793199
44
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
44
NL

Hier berekent de computer na de invoer van uw leeijd zelfstandig uw
maximale hartslagfrequene en aankelijk van het programma de cor-
responderende - op 55% / 75% of 95% - aangepaste beoogde frequen-
e van de training. Deze gewenste waarde wordt weergegeven. De
trapweerstand wordt automasch door de computer bijgeregeld om
bij deze beoogde frequene te blijven.

Hier kunt u uw persoonlijke - opmale trainingspolsslagfrequene THF
vooraf invoeren. Binnen een bepaalde toleranezone wordt de trap-
weerstand automasch door de computer bijgeregeld zodat u zich
steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt.

Hier kunt u een lichaamsvetanalyse uitvoeren en een individuele trai-
ningssuggese ontvangen. Gebruik de F-toets om de persoonlijke ge-
gevens te selecteren (gebruikersnummer (user) = 1-8, hoogte (height)
= 120-250 cm, geslacht = man / vrouw, Leeijd (Age) = 10-99 jaar, ge-
wicht (weight) = 20-200 kg) na elkaar en stel ze in op uw gegevens met
de +/- toetsen. Druk vervolgens op de start/stop-toets en pak de hand-
pulssensoren vast om de lichaamsvetmeng uit te voeren. Na ca. 10
seconden wordt het resultaat lichaamsvet in%, BMI en BMR weerge-
geven en een trainingsprogramma voorstel. Om dat te doen Om het li-
chaamsvetprogramma af te sluiten, drukt u eenmaal op de Start/Stop-
toets en om het trainingsprogramma opnieuw te starten op de Start/
Stop-toets.

1. Er verschijnt een foutmelding Err2 als de handpulssensoren niet on-
middellijk worden aangeraakt jdens de analyse
2. De programmasuggeses zijn alleen gebaseerd op de vastgestelde
lichaamsvetgegevens en zijn een hulpmiddel voor gerichte training.

Bij iedere nieuwe start voert de computer een sneltest op goede funconeerbaarheid door. Indien dan toch eens niet alles in orde is, gee de
computer foutmogelijkheden aan:
 Dit symbool en een waarschuwingsgeluid verschijnen wanneer de bedrading verkeerd aangesloten is of de trapweerstand doet niet. Contro-
leer al de kabelverbindingen, meer in het bijzonder aan de stekkers. Na oplossing van de fout de toets „Start / Stop“ 2 seconden lang ingedrukt
houden om het systeem terug op 000 te zeen.

Dit programma komt overeen met de funces van een normale home-
trainer. Zo worden hier de jd, de snelheid/t/min, de afstand, de wa/
Kjoule, de actuele polsslag en de waarschuwingspolsslag permanent in
het displayveld weergegeven. Door middel van de toetsen „+“ en „-“
kan de trapweerstand handmag ingesteld worden. Alle waarden kun-
nen met de hand bediend worden er volgt geen automasche rege-
ling. De trainingsparameters door druk op F-toets in te stellen (Tijd/
Afstand/Calorieën en Hartslag).

Hier zijn er verschillende trainingsprogramma’s vooraf ingevoerd. Bij de
keuze van één van deze programma’s volgt er een automasch pro-
grammaprocédé, dat verschillende intervallen omvat. De verdeling ge-
beurt in moeilijkheidsniveaus en in jdintervallen. U kunt echter steeds
op het programma beroep doen om trapweerstand of jdverloop te
wijzigen. Bovendien volgt er een overeenkomsge balkweergave in het
displayveld. De trainingsparameters door druk op F-toets in te stellen
(Tijd/Afstand/ Calorieën en Hartslag).

Individuele trainingsprogramma’s (U1-U5). Hier kunt u uw individuele
trapweerstand invoeren. De trainingsparameters door druk op F-toets
in te stellen (Tijd/Afstand/Calorieën en Hartslag).

Hier kunt u uw individuele wavermelding invoeren.(30-350Wa) Bin-
nen een bepaalde toleranezone wordt de trapweerstand automasch
onaankelijk van de trapfrequene door de computer bijgeregeld
zodat u zich steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt. De trainings-
parameters door druk op F-toets in te stellen (Tijd/Afstand/Calorieën
en Hartslag).

Geslacht /
leeijd Ondergewicht Gezond Iets overgewicht Overgewicht Zwaar-
lijvig
mannelijk/ ≤ 30 < 14% 14%~20% 20.1%~25% 25.1%~35% > 35%
mannelijk/ > 30 < 17% 17%~23% 23.1%~28% 28.1%~38% > 38%
vrouwlijk/≤ 30 < 17% 17%~24% 24.1%~30% 30.1%~40% > 40%
vrouwlijk/ > 30 < 20% 20%~27% 27.1%~33% 33.1%~43% > 43%
44

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit AX 4000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit AX 4000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4.82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info