58
Программа 1: Manuell/Ручная
Этапрограммасоответствуетфункциямнормальноговелотренажера.
Показатели времени, скорости/об/мин, дистанции, ватт/килоджоули,
текущего показателя пульса и сигнального пульса непрерывно
показываются в индикаторных окошках. Путем нажатия клавиши „F“
можнопереключатьсватт/об/миннакилоджоули/скорость.Спомощью
клавиш „+“и „-“ можно вручнуюзадавать нагрузку. Все параметры
задаютсявручную–нетникакойавтоматическойрегулировки.
Программа 2 -7: Фитнес
Здесьзаданыразличныетренировочныепрограммы.Привыбореодной
из них, программапротекает автоматически по всем содержащимся
в ней различным интервалам. Разделениепроисходит по ступеням
нагрузкиивременныминтервалам.Однаковыможетевлюбоевремя
изменитьнагрузкуиливремя.Такжепроизводитсяиндикацияпрограмы
вграфическомизображении(диаграмма)надисплее.
Программа 8: Ваш персональный профиль
Послевводаданныхпола/роста/весаивозрастакомпьютеррасчитывает
показатели BMI, ВMR, процент содержания жира в телеи тип тела.
Результат показывается на дисплее и вместе с предложением по
тренировке переносится в программу 8. Чтобыначать тренировку
нажмитенаклавишу„S“.
Программа 9: Целевое значение пульса THF
Здесь вы можете задать оптимальный показатель частоты биения
сердца(THF)икомпьютерсучетомопределенныхдопусковудерживает
этунагрузкувзаданномвамипределе.
Программа 10 - 12:
ПослевводавашеговозрастакомпьютеррасчитываетВашмаксимально
допустимый пульс и в зависимости от программы задает вам
тренировочныйцелевойпоказатель-60%/70%или80%отмаксимально
допустимойчастотыпульса.Этот номативныйпоказательвыводится
надисплее.Компьютеррегулируетнагрузкутак,чтобытренировочный
пульсоставалсявобластивыбранногорежима.
Программа 13 und 16: Индивидуальныетренировочныепрограммы
В этих программах возможен вводразличныхличных профилей
степенейнагрузки(U1-U4)длятренировки.
Программа 17: Ватт-программа
Здесь вы можете задатьвашуиндивидуальную нагрузку в ваттах.
Компьютерсучетомопределенныхдопусковинезависимоотчастоты
вращенияпедалейудерживаетэтунагрузкувзаданномвамипределе.
СПИСОК ВОЗМОЖНЫХ НЕИСПРАВНОСТЕЙ:
После каждого нового стартакомпьютерпроводит быстрый тестна
функциональность. При обнаружении несоответствия имеются три
сигналанеисправности:
E 1 Этот сигнал, сопровождающийсязвуком, появляется, если есть
неисправности в кабельных соединениях. Проверте все кабельные
соединения и особенно штекеры. После устранения неисправности
нажмитеклавишу„S“идержитеболее2секунддлятого,чтобысистему
установитьвноль.
E2Этотсигналпоявляетсянадисплее,еслизамеряющиесявеличины
неправильныилинеисправенкомпьютерныйчип.
E3Этотсигналпоявляетсянадисплее,есливпрограмме8непоступает
сигналсдатчикаизмерителяпульса.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА:
1.Ручноеимерениепульса:
Влевойиправойчастирулянаходятсясенсорыввидеметаллических
пластин. Соедините кабель с гнездом 5 на компьютере. Обратите
внимание на то, что измерениепульса происходит только при
одновременномналожениирукнасенсоры.Считываниепульсавидно
помигающемусердечкурядомсиндикаторомпульса.
(Измерениепульсапутемконтактарукойслужиттолькодляориентации,
потомукакчерездвижение,пот,трениеи.т.д.возможноотклонениеот
действительного пульса. У некоторых людей возможно ошибочное
показание пульса. Если Вы испытываете трудности с измерением
пульса,мы рекомендуем Вам использовать кардиодатчикили часы-
кардиодатчик).
Для того, чтобы начатьизмерение пульса, обязательнонажмите на
клавишуSTART/СТАРТ.
FITNESS-NOTE / ERHOLUNGSPULSFUNKTION / ФИТНЕС-ОЦЕНКА /
ФУНКЦИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА
Расчитываятакназываемуюфитнес-оценку,Ваштренажерпроизводит
оценкусостояниявашейспортивнойформы.Принципрасчетаоснован
на том,чтоуздоровоготренированного человека частота пульсана
определенном отрезке времениснижаетсябыстрее,чему здорового
нетренированного. Для определенияпоказателя фитнес-оценки
компьютеррасчитываетразницу между частотой пульса в конце
тренировки (начальный пульс) и частотойпульса через одну минуту
после окончания тренировки (конечныйпульс).Пользуйтесь этой
функциейпослетого,каквынекотороевремятренировались.Перед
началомвостановительнойпаузывыдолжныизмеритьтекущийпульс.
Дляэтоговыдолжныположитьрукинасенсоры.