793037
83
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
83
Ceskar
Používání přístroje
Přeprava přístroje:
V přední patce se nacházejí 2 přepravní kolečka. Aby bylo možné přístroj
postavit nebo uskladnit na jiném místě, uchopte řídítka a přístroj naklopte na
přední patku tak, dokud nelze přístrojem snadno pohybovat na přepravních
kolečkách a posunovat jej do požadovaného místa.
Nastavení výšky sedla:
Aby bylo možné dosáhnout pohodlné polohy sedla, je nutné správně nastavit
jeho výšku. Správnou výšku sedla dosáhnete tehdy, je-li při tréninku koleno v
nejhlubší poloze pedálu mírně pokrčené a nelze jej zcela napnout. Aby bylo
možné nastavit správnou polohu sedla, rukou mírně uvolněte rychloupínač a
následně vytáhněte zástrčku tak, abyste druhou rukou mohli sedla posunout
společně se sedlovou trubicí do požadované polohy sedla.
Následně zástrčku pusťte, zástrčka zapadne a vy ji opět správně upevněte
šroubem.
sutpnich /
otáček za
minutu
20 30 40 50 60 70 80 90 100
1 7 15 24 34 46 61 74 90 111
2816 26 37 50 67 82 100 124
3 9 18 31 45 60 80 98 120 146
410 22 36 52 70 93 114 140 168
511 24 40 59 80 107 131 160 192
6 13 27 45 66 90 121 148 180 216
714 30 50 74 100 134 166 202 241
815 33 55 81 110 147 183 223 266
917 36 60 89 120 161 201 244 291
10 18 39 65 97 130 175 219 266 315
11 20 42 70 104 140 189 237 289 340
12 21 44 75 111 150 202 254 310 365
13 22 47 80 118 160 215 270 330 390
14 23 50 85 125 170 230 286 350 414
15 25 52 90 133 180 243 302 369 438
16 26 55 94 140 190 256 318 389 462
17 27 58 99 146 200 269 334 408 486
18 28 61 104 153 210 282 350 426 510
19 30 64 109 161 220 295 365 446 534
20 31 67 114 169 230 308 382 464 558
21 32 70 118 176 240 321 398 484 580
22 34 72 122 182 250 334 414 506 602
23 35 74 127 189 260 347 430 526 625
24 37 76 131 196 270 361 446 548 649
Počet otáček a výkon ve wattech ve stupních 1 až 24 pro AL 2 č. zboží. 1107(B), 11072(B), 11071(B)
Důležité:
Ujistěte se, aby došlo ke správnému zajištění rychloupínače a jeho pevnému
zašroubování. Sedlovou trubici nevytahujte na maximální polohu a při sezení
na tréninkovém přístroji neměňte její polohu.
Nasedání/vysedání z přístroje a používání:
Nastupování:
Po správném nastavení výšky sedadla uchopte řídítka. Bližší pedál uveďte
do nejnižší polohy a nohu zasuňte pod jistící popruh pedálu tak, abyste
dosáhli pevného postavení na pedálu. Nyní přeložte druhou nohu k pedálu
na protilehlé straně a přitom se posaďte na sedlo. Přitom se rukama pevně
držte řídítek a poté zasuňte druhou nohu na druhém pedálu pod jistící
popruh pedálu.
Používání:
Oběma rukama se držte řídítek v požadované poloze a během tréninku
zůstaňte sedět v sedle.
Dávejte pozor tana to, aby byly nohy zajištěny v jistících popruzích pedálů.
Vystupování:
Zastavte trénink a pevně se chytněte řídítek. Nejdříve vysuňte jednu nohu
z pedálů a pevně si stoupněte na zem. Následně sesedněte ze sedla. Poté
sestupte druhou nohou z pedálu na zem a sestupte na stranu z přístroje.
Tento tness přístroj je stabilní přístroj pro domácí sportování a simuluje jízdu
na kole. Díky tréninky nezávislém na počasí a vnějších vlivech hrozí nižší
riziko, včetně nátlaku skupiny s rizikem přílišné námahy a pádu.
Jízda na kole nabízí trénink kardiovaskulárního oběhu bez přetěžování na
základě možnosti samostatně nastavitelného odporu. Takto je možný více
nebo méně intenzivní trénink. Trénuje spodní končetiny, posiluje kardiovas-
kulární systém a tím podporuje celkovou kondici těla.
83

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit AL 2 - 11072 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit AL 2 - 11072 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 5.53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info