656858
59
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
59
Русский
Программа 1: Manuell/Ручная
Эта программа соответствует функциям нормального велотренажера.
Показатели времени, скорости/об/мин, дистанции, ватт/килоджоули,
текущего показателя пульса и сигнального пульса непрерывно
показываются в индикаторных окошках. Путем нажатия клавиши „F“
можно переключать с ватт/об/мин на килоджоули/скорость. С помощью
клавиш „+“ и „-“ можно вручную задавать нагрузку. Все параметры
задаются вручную – нет никакой автоматической регулировки.
Программа 2 -7: Фитнес
Здесь заданы различные тренировочные программы. При выборе одной
из них, программа протекает автоматически по всем содержащимся
в ней различным интервалам. Разделение происходит по ступеням
нагрузки и временным интервалам. Однако вы можете в любое время
изменить нагрузку или время. Также производится индикация програмы
в графическом изображении (диаграмма) на дисплее.
Программа 8: Ваш персональный профиль
После ввода данных пола/роста/веса и возраста компьютер расчитывает
показатели BMI, ВMR, процент содержания жира в теле и тип тела.
Результат показывается на дисплее и вместе с предложением по
тренировке переносится в программу 8. Чтобы начать тренировку
нажмите на клавишу „S“.
Программа 9: Целевое значение пульса THF
Здесь вы можете задать оптимальный показатель частоты биения
сердца (THF) и компьютер с учетом определенных допусков удерживает
эту нагрузку в заданном вами пределе.
Программа 10 - 12:
После ввода вашего возраста компьютер расчитывает Ваш максимально
допустимый пульс и в зависимости от программы задает вам
тренировочный целевой показатель - 60% / 70% или 80% от максимально
допустимой частоты пульса. Этот номативный показатель выводится
на дисплее. Компьютер регулирует нагрузку так, чтобы тренировочный
пульс оставался в области выбранного режима.
Программа 13 und 16: Индивидуальные тренировочные программы
В этих программах возможен ввод различных личных профилей
степеней нагрузки (U1-U4) для тренировки.
Программа 17: Ватт-программа
Здесь вы можете задать вашу индивидуальную нагрузку в ваттах.
Компьютер с учетом определенных допусков и независимо от частоты
вращения педалей удерживает эту нагрузку в заданном вами пределе.
СПИСОК ВОЗМОЖНЫХ НЕИСПРАВНОСТЕЙ:
После каждого нового старта компьютер проводит быстрый тест на
функциональность. При обнаружении несоответствия имеются три
сигнала неисправности:
E 1 Этот сигнал, сопровождающийся звуком, появляется, если есть
неисправности в кабельных соединениях. Проверте все кабельные
соединения и особенно штекеры. После устранения неисправности
нажмите клавишу „S“ и держите более 2 секунд для того, чтобы систему
установить в ноль.
E 2 Этот сигнал появляется на дисплее, если замеряющиеся величины
не правильны или неисправен компьютерный чип.
E 3 Этот сигнал появляется на дисплее, если в программе 8 не поступает
сигнал с датчика измерителя пульса.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА:
1. Ручное имерение пульса:
В левой и правой части руля находятся сенсоры в виде металлических
пластин. Соедините кабель с гнездом 5 на компьютере. Обратите
внимание на то, что измерение пульса происходит только при
одновременном наложении рук на сенсоры. Считывание пульса видно
по мигающему сердечку рядом с индикатором пульса.
(Измерение пульса путем контакта рукой служит только для ориентации,
потому как через движение,пот, трение и.т.д. возможно отклонение от
действительного пульса. У некоторых людей возможно ошибочное
показание пульса. Если Вы испытываете трудности с измерением
пульса, мы рекомендуем Вам использовать кардиодатчик или часы-
кардиодатчик).
Для того, чтобы начать измерение пульса, обязательно нажмите на
клавишу START/СТАРТ.
FITNESS-NOTE / ERHOLUNGSPULSFUNKTION / ФИТНЕС-ОЦЕНКА /
ФУНКЦИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА
Расчитывая так называемую фитнес-оценку, Ваш тренажер производит
оценку состояния вашей спортивной формы. Принцип расчета основан
на том, что у здорового тренированного человека частота пульса на
определенном отрезке времени снижается быстрее, чем у здорового
нетренированного. Для определения показателя фитнес-оценки
компьютер расчитывает разницу между частотой пульса в конце
тренировки (начальный пульс) и частотой пульса через одну минуту
после окончания тренировки (конечный пульс). Пользуйтесь этой
функцией после того, как вы некоторое время тренировались. Перед
началом востановительной паузы вы должны измерить текущий пульс.
Для этого вы должны положить руки на сенсоры.
59

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Christopeit-AL-2---11071

Zoeken resetten

  • Hallo,
    de trapweerstand van niveau 1 tot 24 is hetzelfde. Ik probeer weer wat conditie op te bouwen maar zo wordt het een beetje saai.
    is hier nog iets aan te doen?
    bij voorbaat dank.
    helga.kelder@gmail.com

    Gesteld op 9-5-2020 om 13:41

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit AL 2 - 11071 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit AL 2 - 11071 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 1,67 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info