PREPARACIÓN FÍSICA
PROGRAMAS 2+2 opcional
SPORT
POTENCIACIÓN x - - - x
RESISTENCIA AERÓBICA x - - - x
FUERZA RESISTENCIA x x - - x
FUERZA x x - - x
FUERZA EXPLOSIVA x x - - x
x x - - x
REST. POST-ESFUERZO x x - - x
FORTALECIM. LUMBAR x x - - x
CINTURA PÉLVICA x x - - x
RECUPERACIÓN ACTIVA x - - x x
RECUPERACIÓN PLUS x - - x x
FITNESS
MUSCULACIÓN x x - - x
DEFINICIÓN MUSCULAR x x - - x
POWER x x - - x
MASAJE
x - - x x
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VI LISTA DE PROGRAMAS - Mi-Theta 600