820053

CefarCompex Mi-Theta 600 Handleiding

80
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
PRAKTISCHE GIDS
85
NL
Beste klant,
In uw hand hebt u de Praktische gids van CefarCompex met specieke
informatie voor elk programma in uw stimulator.
In de Praktische gids worden alle programma's van de drie revalidatieproducten
Mi-Theta 600, Theta 500 en Rehab 400 van CefarCompex besproken. Bij elk
programma wordt aangegeven of het beschikbaar is voor uw stimulator.
De informatie is makkelijk leesbaar en het doel ervan is zo nodig extra
ondersteuning te bieden. U kunt lezen wat de aanbevolen indicatie is en
welk effect de behandeling op uw patiënt heeft. Lees de richtlijnen voor de
aanbevolen intensiteit en bekijk de voorgestelde elektrodeplaatsing op de
uitvouwblad.
U kunt altijd meer informatie lezen op de CefarCompex-website:
www.cefarcompex.com
Cefar en Compex, twee toonaangevende merken op het gebied van
elektrotherapie, voegen hun energieën samen om u de ultieme technologie te
brengen met één doel: u ondersteunen in uw dagelijkse professionele leven.
PRAKTISCHE GIDS
86
NL
INHOUDSOPGAVE
Achtergrond
NMES .......................................................................................89
TENS .......................................................................................89
Algemene informatie
Elektroden ................................................................................89
Stimulatie-energie / intensiteit .......................................................90
Lichaamshouding .........................................................................90
Combinatie van de 2+2-functie en de Mi-technologie ..............................90
Standaard
Revalidatie .............................................................................. 91
Amyotrophie .........................................................................91
Preventie van amyotrophie ........................................................92
Spierversterking .....................................................................93
Zenuwstimulering ...................................................................94
Rugspieren/Stabilisatie .............................................................95
Atroe .................................................................................96
Kracht .................................................................................97
Circulatie verbetering ..............................................................98
Spierscheur ...........................................................................99
Motorisch punt ..................................................................... 100
Spec. revalidatie ...................................................................... 101
Heup prothese ..................................................................... 101
Patella syndroom .................................................................. 102
Verlamming ........................................................................ 103
Rotatoren cuff ..................................................................... 104
VKB .................................................................................. 105
Cardio training ..................................................................... 106
Pijnbestrijding ......................................................................... 107
TENS 100 Hz of 80 Hz ............................................................. 108
Frequentiegemoduleerde TENS ................................................. 109
Impulsduur-gemoduleerde TENS ................................................ 109
TENS BURST/Endorphine ......................................................... 110
Ontspanning ........................................................................ 111
TENS gemengd ..................................................................... 112
Spierpijn ............................................................................ 113
Gewrichtspijn ...................................................................... 114
Fractuur pijn ....................................................................... 114
Spec. pijnbestrijding ................................................................. 115
Knie pijn ............................................................................ 115
PRAKTISCHE GIDS
87
NL
Nekpijn ............................................................................. 116
Schouder pijn ...................................................................... 117
Nekpijn laag freq. ................................................................. 118
Nekpijn hoog freq. ................................................................ 119
Hoge rugpijn ....................................................................... 120
Lage rugpijn ........................................................................ 121
Lumbago ............................................................................ 122
Lumbago/ischialgie ............................................................... 123
Lumbago ............................................................................ 124
Epicondylitis ....................................................................... 125
Torticollis ........................................................................... 126
Arthralgie ........................................................................... 127
Doorbloeding ........................................................................... 128
Zware benen ....................................................................... 128
Veneuze insufcientie 1 .......................................................... 129
Veneuze insufcientie 2 ......................................................... 130
Arteriele insuff. 1 ................................................................. 131
Arteriele insuff. 2 ................................................................ 132
Kramp preventie .................................................................. 133
Capillarisatie ....................................................................... 134
Speciek
Agonist - Antagonist .................................................................. 135
Atroe/Spierversterking ......................................................... 135
Spasticiteit ............................................................................. 137
Dropfoot ............................................................................ 137
Spasticiteit ......................................................................... 138
Schouder subluxatie .............................................................. 139
Hemolie ............................................................................... 140
Hemolie amyotrophie/Spierversterking ...................................... 140
Esthetisch .............................................................................. 142
Tonus ................................................................................ 142
Versteviging ........................................................................ 143
Vorming ............................................................................. 144
Verjning ........................................................................... 145
Buik .................................................................................. 146
Billen ................................................................................ 147
Elasticiteit .......................................................................... 148
Voorbereiding
Sport ..................................................................................... 149
Potentiatie ......................................................................... 149
PRAKTISCHE GIDS
88
NL
Uithoudingsvermogen ............................................................. 150
Weerstand .......................................................................... 151
Kracht ............................................................................... 152
Explosieve kracht ................................................................. 153
Hypertrophie ....................................................................... 154
Regeneratie ........................................................................ 155
Lage rug versterking .............................................................. 156
Core stability ...................................................................... 157
Actieve recuperatie ............................................................... 158
Recuperatie plus .................................................................. 159
Fitness...................................................................................160
Spiertraining ....................................................................... 160
Spierdenitie ...................................................................... 161
Kracht ............................................................................... 162
Massage .................................................................................163
Tonische massage ................................................................. 163
Ontspannende massage .......................................................... 164
Regenererende massage ......................................................... 165
Anti-stress massage ............................................................... 166
Oscillerende massage 2 .......................................................... 167
Oscillerende massage 2 .......................................................... 168
PRAKTISCHE GIDS
89
NL
Achtergrond
NMES
NMES (Neuromusculaire elektrostimulatie) wordt met succes gebruikt bij medische
revalidatie en als aanvulling op atletiektrainingen op alle niveaus.
Het doel van elektrische spierstimulatie is het bereiken van samentrekkingen of
trillingen in de spieren. De normale spieractiviteit wordt beheerd door de centrale
en perifere zenuwstelsels, die elektrische signalen naar de spieren zenden. NMES
werkt hetzelfde maar gebruikt een externe bron (de stimulator) en op de huid
aangebrachte elektroden om elektrische impulsen aan het lichaam te verzenden.
De impulsen stimuleren de zenuwen om signalen te verzenden aan een specieke
doelspier, die reageert door samen te trekken, net als bij normale spieractiviteit.
Elektrische spierstimulatie is geschikt voor alle spieren in het lichaam. Het kan
worden gebruikt voor de versterking van spieren die verzwakt zijn door een
operatie, fractuur, enz. en voor de verbetering van de mobiliteit. Het is ook een
uitstekend hulpmiddel voor de revalidatie na een beroerte en helpt patiënten bij
de training in grijpen en lopen.
Elektrische spierstimulatie voor revalidatie moet door een fysiotherapeut of
andere zorgverlener worden getest om de beste resultaten te verkrijgen.
TENS
TENS (Transcutane elektrische zenuwstimulatie) geeft goede resultaten bij vele
verschillende aandoeningen met acute en chronische pijn. Het is klinisch bewezen
en wordt dagelijks gebruikt door fysiotherapeuten, andere zorgverleners en
topatleten over de hele wereld.
TENS activeert de pijnremmende mechanismen van het zenuwstelsel. Elektrische
impulsen van elektroden, die op of naast het pijnlijke gebied op de huid worden
geplaatst, stimuleren de zenuwen om de pijnsignalen die naar de hersenen
worden verzonden, te blokkeren waardoor de pijn niet wordt waargenomen. De
behandeling met TENS BURST/Endorphine stimuleert de vrijgave van endorne, de
lichaamseigen pijnstilling.
TENS is een veilige behandelmethode en heeft, in tegenstelling tot orale
pijnstilling en andere pijnbestrijdingsmethoden, geen bijwerkingen. Het kan
voldoende zijn als enige behandelvorm, maar het kan ook een waardevolle
aanvulling zijn op andere farmacologische en/of fysieke behandelingen.
Algemene informatie
Elektroden
Om de maximale resultaten uit uw stimulatie te halen, is het belangrijk de
elektroden op de juiste manier te plaatsen. Voor spiersamentrekkingen garandeert
een exacte plaatsing op het motorisch punt maximaal comfort en efciëntie. Op
de uitvouwbladen in deze gids vindt u begrijpelijke afbeeldingen van verschillende
elektrodeplaatsingen.
Voorafgaand aan de plaatsing van de elektroden op het lichaam, moet de huid
gewassen en gedroogd worden om een goede geleiding te waarborgen. U moet
de elektroden altijd op gezonde huid plaatsen en minimaal 3 cm of maximaal 30
cm uit elkaar plaatsen. De duurzaamheid van de elektroden is afhankelijk van de
zorg ervoor en het opvolgen van de onderhoudsinstructies. Zorg ervoor dat uw
patiënten altijd hun eigen elektroden hebben.
PRAKTISCHE GIDS
90
NL
Kies de afmeting van de elektroden overeenkomstig de afmeting van de spier;
gebruik kleine elektroden op kleine spieren en grote elektroden op grote
spieren. Als de stimulatie onprettig aanvoelt, kan dat betekenen dat er niet
voldoende contact tussen de huid en de elektrode is. De elektroden kunnen
versleten en aan vervanging toe zijn.
Opmerking: Controleer altijd of de stimulatie uitgeschakeld is (energie-
niveau 0) voordat de elektroden van de huid verwijderd worden.
Stimulatie-energie – intensiteit
Voor pijnbestrijding met een stimulatiefrequentie tussen 50-100 Hz is de
basisregel dat de stimulatie sterker moet zijn dan de pijn zelf. Verhoog de
intensiteit tot u een sterk tintelend gevoel opwekt dat niet pijnlijk is.
Voor pijnbestrijding met een stimulatiefrequentie tussen 2-10 Hz moet de
intensiteit hoog genoeg zijn om tot een zichtbare spierrespons te leiden.
De patiënt voelt de stimulatie voordat er een daadwerkelijk zichtbare
samentrekking plaatsvindt!
Bij NMES en spierstimulatie is het doel voor de therapeut de patiënt te
motiveren zijn/haar hoogst mogelijke, pijnloze stimulatie-energieniveau
te tolereren. Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe hoger het percentage
geprikkelde motorische eenheden. In sommige gevallen kan het nuttig zijn
de stimulatie te combineren met vrijwillige samentrekkingen/co-contracties.
Probeer vooruitgang te boeken in de bereikte energieën binnen een sessie en
tussen sessies.
Lichaamshouding
U ziet een afbeelding van de aanbevolen lichaamshouding onder de
afbeelding voor de elektrodeplaatsing. De optimale houding hangt af van
het programmatype en het lichaamsdeel dat gestimuleerd moet worden.
Als u massageprogramma's zoals een ontspannende massage gebruikt, is het
belangrijk dat u een houding aanneemt waarin u zich goed kunt ontspannen.
Combinatie van de 2+2-functie en de Mi-technologie:
Als u de 2+2-functie gebruikt, kan de Mi-Scan-functie nog gebruikt worden
voor de kanalen 1 en 2, maar is deze alleen beschikbaar voor de programma's
Endorphine, Spierversterking en Amyotrophie voor de kanalen 3 en 4. De
functies Mi-Range, Mi-Tens en Mi-Action kunnen in deze toestand niet worden
gebruikt.
Voor meer informatie raadpleegt u de "Lijst met programma's" in de
Gebruikershandleiding.
Mi-Theta 600: De verpakking bevat twee Mi-sensoren waardoor u de
mogelijkheid hebt de Mi-technologie met Mi-Action, Mi-Range, Mi-Tens en Mi-
Scan optimaal te benutten.
Theta 500: Dit apparaat is klaar voor Mi-gebruik. Door de aankoop van twee
kabels met Mi-sensoren kunt u optimaal gebruikmaken van de Mi-technologie
met Mi-Range, Mi-Tens en Mi-Scan.
Rehab 400: De Mi-technologie is niet beschikbaar voor dit apparaat.
PRAKTISCHE GIDS
91
NL
STANDAARD
Revalidatie
AMYOTROPHIE
Wanneer? Na een lange periode van immobilisatie of verminderde beweging heeft
een normaal gesproken geïnnerveerde spier te maken met een afname
van het volume.
Waarom? Met name de langzame spiervezels (type I) worden aangetast door dit
ongebruik.
Hoe? Door het gebruik van frequenties die tetanische samentrekkingen van
de type I-vezels veroorzaken. Om het programma aan te passen aan de
vooruitgang van de patiënt, gebruikt u niveau 1 voor de eerste twee
weken alvorens voor de volgende weken over te gaan naar niveau 2.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak en pijn ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een pijnbestrijdingsprogramma (kanaal 3+4).
AMYOTROPHIE, NIVEAU 1 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 35 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
AMYOTROPHIE, NIVEAU 2 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 45 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 5 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
92
NL
PREVENTIE VAN AMYOTROPHIE
Wanneer? Na een operatie of botfractuur is een ledemaat of deel daarvan
geïmmobiliseerd en krijgen de spieren van dit lichaamsdeel snel te
maken met amyotrophie.
Waarom? De snelle afname van spiervolume is voornamelijk te wijten aan
reexinhibitie of een volledige afwezigheid van inspanning. Het is
belangrijk te melden dat dit type atroe zich concentreert op de
langzame spiervezels (type I).
Hoe? Ter compensatie kan NMES een reeks samentrekkingen veroorzaken
die vergelijkbaar is met het normale activiteitsniveau tijdens een dag.
De behandeltijd van dit programma is relatief lang en het programma
gebruikt frequenties die gericht zijn op de langzame spiervezels.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak en pijn ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een pijnbestrijdingsprogramma (kanaal 3+4).
PREVENTIE VAN AMYOTROPHIE, NIVEAU 1 (54 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 30 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 5 s 14 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
PREVENTIE VAN AMYOTROPHIE, NIVEAU 2 (47 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 12 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
93
NL
SPIERVERSTERKING
Wanneer? Spierversterking wordt gebruikt voor het versterken van gezonde spieren
(met normale volumes). Te gebruiken bij spieren die eerder waren
getroffen door amyotrophie en hun volume hebben teruggekregen.
Waarom? Voor meer kracht en stabiliteit.
Hoe? Door het gebruik van frequenties die tetanische samentrekkingen van
de snelle spiervezels (type II) veroorzaken. Wordt vaak gebruikt tijdens
de revalidatie en als normale spiervolumes eerder bereikt zijn door het
gebruik van amyotrophieprogramma's. We raden aan in de eerste twee
weken niveau 1 te gebruiken en voor de volgende weken over te gaan
naar niveau 2.
Voorbeeld Versterken van de laterale peroneale spieren ter preventie van
verstuikingen. Versterken van de schouderspieren ter preventie van
ontwrichtingen van de schouder.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak en pijn ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een pijnbestrijdingsprogramma (kanaal 3+4).
SPIERVERSTERKING, NIVEAU 1 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 75 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
SPIERVERSTERKING, NIVEAU 2 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 85 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
94
NL
ZENUWSTIMULERING
Wanneer? NMES is een uitstekende aanvulling op traditionele fysiotherapie
voor verschillende neurologische symptomen zoals een beroerte. De
behandeling kan passief gebruikt worden, maar wordt bij voorkeur actief
gebruikt in een trainingssituatie.
Waarom? Ter ondersteuning van de verlichting en opnieuw aanleren van motorische
vaardigheden
Hoe? Dit programma heeft een langzame, 4 seconden durende stijgtijd van
de samentrekking en een lange rustfase. Ervaring leert dat dit ontwerp
van het programma beter geschikt is voor patiënten binnen deze
diagnosegroep.
Voorbeeld Verbeteren van de functie van een ontwrichte schouder. Verlichten en
verbeteren van de functie in de onderarm en hand.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak en pijn ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een pijnbestrijdingsprogramma (kanaal 3+4).
ZENUWSTIMULERING, NIVEAU 1 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 35 Hz - 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 4 s - 1,5 s
Duur van fase 2 min 5 s 15 s 3 min
Duur van dalen 2 s 2 s - 3 s
ZENUWSTIMULERING, NIVEAU 2 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 45 Hz - 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 4 s - 1,5 s
Duur van fase 2 min 5 s 15 s 3 min
Duur van dalen 2 s 2 s - 3 s
PRAKTISCHE GIDS
95
NL
RUGSPIEREN/STABILISATIE
Wanneer? Voor patiënten met insufciëntie in de rug en romp vanwege langdurige
pijn of een neurologische aandoening. Dit programma is geschikt om te
combineren met actieve bewegingen.
Waarom? Ter stabilisatie van de spieren in de romp en rug. Vergroten van
bewustzijn en verbeteren van de lichaamsbeheersing.
Hoe? Door stimulatie van de abdominale of lumbale spiergroepen.
Voorbeeld Abdominale en/of lumbale stimulatie ter vergroting van het bewustzijn
van de bekkenbeweging. Vergroten van de stabiliteit en de functie in de
lumbale/abdominale spieren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
RUGSPIEREN/STABILISATIE (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 2 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 12 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
96
NL
ATROFIE (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 25-40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 2 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0,5 s 3 s
ATROFIE
Wanneer? Te gebruiken bij zwakke of geïmmobiliseerde spieren.
Waarom? Het programma richt zich op de type I-vezels ter verbetering van de
stamina in de spieren.
Hoe? Door het moduleren van de frequentie voor een periode die gelijk is
aan de samentrekkingstijd, voelt de samentrekking prettiger aan. De
contractie strat met een lage frequentie en eindigt met de hoogste
frequentie
Voorbeeld Meer sterkte voor schouderspieren door stimulatie van de ruitvormige
spieren. Postoperatieve stimulatie van de quadriceps, met name de
vastus medialis.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
PRAKTISCHE GIDS
97
NL
KRACHT
Wanneer? Voor het behoud van spierkracht tijdens immobilisatie of voor het
vergroten van de spierkracht voor een specieke spier/spiergroep.
Waarom? Het programma richt zich op de type II-vezels ter verbetering van de
stamina in de spieren.
Hoe? Door het moduleren van de frequentie voor een periode die gelijk is aan
de samentrekkingstijd, voelt de samentrekking prettiger aan.
Voorbeeld Meer kracht voor heupabductoren. Stimulatie van de quadriceps, in geval
van immobilisatie.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
KRACHT (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 35-60 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 8 s 15 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
98
NL
CIRCULATIE VERBETERING
Wanneer? Als voorbereiding op of als recuperatie na spieractiviteit. Kan worden
gebruikt voor de plaatselijke verbetering van circulatie in weefsel of een
spier.
Waarom? Ter verbetering van de verwijdering van melkzuur en afvalproducten en
ter vermindering van stijfheid in de spieren.
Hoe? Dit programma creëert spiertrillingen om de bloedstroom naar de spieren
te verbeteren, de weerstandskracht te vergroten en de capaciteit te
herstellen.
Voorbeeld Plaats grote elektroden op grote spiergroepen, bijvoorbeeld de
quadriceps en hamstring.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Belangrijk om zichtbare trillingen te veroorzaken.
Optie 2+2 Ja.
CIRCULATIE VERBETERING (30 MIN)
Continue stimulatie
Frequentie 8 Hz
PRAKTISCHE GIDS
99
NL
SPIERSCHEUR (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 6 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 3 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
SPIERSCHEUR
Wanneer? Als u een grote of kleine spierscheur hebt, kan dit programma worden
gebruikt als aanvulling op de gebruikelijke behandeling (kou, compressie,
enz.). Mobilisatie van de ledemaat moet worden toegestaan.
Waarom? Voor de verlichting van de spiervezels voor een snellere terugkeer naar
de normale activiteiten.
Hoe? Het programma is ontworpen met stijgtijd en stimuleert de spier
geleidelijk om stress op de spiervezels te voorkomen.
Voorbeeld Stimulatie van de achterkant van het bovenbeen (hamstrings).
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende
spiervezels (motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens
een behandelsessie geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
PRAKTISCHE GIDS
100
NL
MOTORISCH PUNT
Wanneer? Met dit programma (3 Hz continu), gecombineerd met het gebruik van
een motorisch punt pen, kan de gebruiker de exacte locatie van het
motorisch punt bij elke persoon bepalen.
Waarom? Een elektrode die op het motorisch punt geplaatst is, garandeert de
effectiefste en comfortabelste stimulatie.
Hoe? Sluit de motorisch punt pen aan op de rode pinaansluiting van de
kabel (zie aansluitingen in de Gebruikershandleiding). Sluit de zwarte
pinaansluiting aan op de elektrode en plaats deze op de huid. Plaats
gel op de huid waar u wilt zoeken naar het motorische punt en verhoog
de intensiteit. De juiste plaats is waar u de sterkste en best zichtbare
samentrekking waarnam. Markeer de plaats met een stift.
MOTORISCH PUNT (15 MIN)
Continue stimulatie
Frequentie 3 Hz
PRAKTISCHE GIDS
101
NL
Spec. revalidatie
HEUP PROTHESE
Wanneer? Na orthopedische operatie van de heup. Gebruik stimulatie als aanvulling
op inspanning en actieve fysiotherapie.
Waarom? Het is gebruikelijk dat de bilspieren te lijden hebben onder een afname
van kracht en verminderde stabiliteit van de heup. Dit kan het vermogen
om op één been te staan of te lopen, aantasten.
Hoe? De sequenties met lage frequenties (opwarmen, actieve rust,
recuperatie) zijn uitgesloten in dit programma om geen trillingen te
veroorzaken in de prothese. De drie niveaus zijn: Amyotrophie niveau 1,
niveau 2 en Spierversterking niveau 1 zonder lage frequenties.
Voorbeeld Stimulatie van de gluteus maximus en medius.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende
spiervezels (motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens
een behandelsessie geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
HEUP PROTHESE, NIVEAU 1 (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 35 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 6 s 6 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
HEUP PROTHESE, NIVEAU 2 (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 45 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 6 s 6 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
HEUP PROTHESE, NIVEAU 3 (15 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 75 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 4 s 11 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
PRAKTISCHE GIDS
102
NL
PATELLA SYNDROOM
Wanneer? Subluxatie van de patella door onbalans van de verschillende spiersplitsingen
van de quadriceps. Na trauma van het kniegewricht en/of aangetast kraakbeen
in de knie dat pijn en/of reexinhibitie kan veroorzaken en kan leiden tot
amyotrophie van de quadriceps. Verminderde stabiliteit van de knie.
Waarom? Speciek werk aan de vastus medialis is mogelijk bij het gebruik van
elektrische spierstimulatie. U kunt ook de reexinhibitie veranderen door de
volledige quadriceps te stimuleren.
Hoe? De sequenties met lage frequenties (opwarmen, actieve rust, recuperatie)
zijn uitgesloten in dit programma om geen trillingen te veroorzaken die tot
ongewenste effecten van de patella kunnen leiden. De drie niveaus zijn
Amyotrophie niveau 1, niveau 2 en Spierversterking niveau 1 zonder lage
frequenties.
Voorbeeld Specieke stimulatie van een deel van de quadriceps (bijvoorbeeld vastus
medialis) of de volledige quadriceps.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels
(motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens een behandelsessie
geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja, maar als 3+1 als kanaal 1+kanaal 2+kanaal 3 worden gebruikt voor het
programma Patella syndroom.
PATELLA SYNDROOM, NIVEAU 1 = AMYOTROPHIE, NIVEAU 1 (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 35 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 6 s 6 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
PATELLA SYNDROOM, NIVEAU 2 = AMYOTROPHIE, NIVEAU 2 (30 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 45 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 6 s 6 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
PATELLA SYNDROOM, NIVEAU 3 = SPIERVERSTERKING, NIVEAU 1 (15 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 75 Hz - -
Duur van stijgen - 1,5 s - -
Duur van fase - 4 s 11 s -
Duur van dalen - 0,75 s - -
PRAKTISCHE GIDS
103
NL
VERLAMMING
Wanneer? Als aanvulling op traditionele fysiotherapie na een beroerte. Gebruikt
voor het verlichten, opnieuw aanleren van motorische vaardigheden en
verminderen van spasticiteit. Als de patiënt een verminderd perceptief
vermogen (verwaarlozing) heeft, kan het trainen van deze functie in de
behandeling geïntegreerd worden.
Waarom? Patiënten die herstellen van een beroerte, hebben twee problemen.
Ten eerste het "vinden" van de spier vanwege een slecht vermogen
om centraal impulsen te verzenden. Ten tweede een inactiviteit die
resulteert in spieratroe.
Hoe? De behandeling kan passief gebruikt worden, maar wordt bij voorkeur
actief gebruikt in een trainingssituatie. Dit programma heeft een
langzame, 4 seconden durende stijgtijd van de samentrekking en een
lange rustfase. Ervaring leert dat dit ontwerp van het programma beter
geschikt is voor patiënten binnen deze diagnosegroep.
Voorbeeld Verbeteren van lopen en dorsale exie van de enkel. Verminderen van
spasticiteit en verbeteren van de functie door het stimuleren van de
antagonist.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende
spiervezels (motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens
een behandelsessie geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Ja.
VERLAMMING, NIVEAU 1 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz - 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 4 s - 1,5 s
Duur van fase 2 min 10 s 20 s 3 min
Duur van dalen 2 s 2 s - 3 s
VERLAMMING, NIVEAU 2 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 45 Hz - 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 4 s - 1,5 s
Duur van fase 2 min 10 s 20 s 3 min
Duur van dalen 2 s 2 s - 3 s
PRAKTISCHE GIDS
104
NL
ROTATOREN CUFF
Wanneer? Verstoord bewegingsbereik, schoudertendopathieën en pijn rond de
schouder.
Waarom? Ter verbetering van de schouderfunctie en neurologisch, motorisch
herstel van de rotatoren cuff.
Hoe? Verbeteren van de functie van externe rotatie van de schouder.
Centraliseren en indrukken van de humeruskop. U kunt training
combineren met actieve bewegingen.
Voorbeeld Stimulatie van supraspinale spieren, infraspinale spieren, de kleine ronde
spier en/of deltaspieren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Belangrijk om zichtbare trillingen te veroorzaken.
Optie 2+2 Ja.
ROTATOREN CUFF, NIVEAU 1 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 35 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
ROTATOREN CUFF, NIVEAU 2 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 45 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 5 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
ROTATOREN CUFF, NIVEAU 3 (20 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 75 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
105
NL
VKB
Wanneer? Na ruptuur van de voorste kruisband (VKB). Dit is een van de meest
voorkomende ongelukken bij sporttraumatologie. Voor postoperatieve
stimulatie of als conservatieve behandeling.
Waarom? Voor het verkrijgen van actieve stabiliteit van het kniegewricht, met een
sufciënte functie van de spieren rond het gewricht.
Hoe? Het VKB-programma is speciaal ontwikkeld voor deze behandeling door
de implementatie van een co-contractiesessie ter compensatie. De
stimulatie begint bij de hamstrings (kanaal 1 en kanaal 2). Als deze
samentrekken gaat de stimulatie verder naar de quadriceps (kanaal 3 en
kanaal 4), ter preventie van het risico op een anterieure werking.
Voorbeeld Postoperatieve behandeling. Als revalidatie voor de terugkeer naar
sportactiviteiten, stimulatie van hamstrings en quadriceps.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Hoe hoger de stimulatie-energie, hoe groter het aantal werkende
spiervezels (motorische eenheden). Probeer het energieniveau tijdens
een behandelsessie geleidelijk te verhogen.
Optie 2+2 Nee. De 2+2-functie is niet beschikbaar voor dit programma omdat alle
vier kanalen in gebruik zijn.
VKB (25 MIN)
1e samentrekking
(kanalen 1+2)
hamstrings
2e samentrekking
(kanalen 1+2+3+4)
hamstrings+quadriceps
Actieve rust
Frequentie 40 Hz 40 Hz 4 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s
Duur van fase 3 s 6 s 8 s
Duur van dalen 0 s 0,75 s 0,5 s
PRAKTISCHE GIDS
106
NL
CARDIO TRAINING
Wanneer? Voor patiënten met verminderde capaciteit om te bewegen en lopen door
chronisch hartfalen.
Waarom? Elektrische spierstimulatie op grote spiergroepen kan de oxiderende
spiercapaciteiten vergroten en vertegenwoordigt een milde vorm van
fysieke training.
Hoe? Stimulatie van kuiten en quadriceps, 5 keer per week 1 uur.
Voorbeeld Bilaterale stimulatie van quadriceps en musculus gastrocnemius
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Belangrijk om zichtbare trillingen te veroorzaken.
Optie 2+2 Ja.
CARDIO TRAINING (60 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 10 Hz - -
Duur van stijgen - 2 s - -
Duur van fase - 20 s 20 s -
Duur van dalen - 1 s - -
PRAKTISCHE GIDS
107
NL
Pijnbestrijding
TENS 100 HZ OF 80 HZ
Wanneer? TENS is de eerste keuze voor acute en langdurige pijn, zowel neurogeen
als nociceptief. Er zijn goede resultaten waargenomen, in het bijzonder
als de pijn afkomstig is van de gewrichten, het skelet, de spieren, de
huid, de ingewanden of het zenuwstelsel.
Waarom? Voor een acute pijn hebt u pijnbestrijding nodig die deel uitmaakt van
uw dagelijkse activiteiten en moet u vermijden in een vicieuze cirkel
terecht te komen. Voor chronische pijn hebt u een manier nodig om
met uw dagelijks leven om te gaan. TENS heeft geen bijwerkingen en is
eenvoudig te gebruiken.
Hoe? TENS gebruikt het eigen pijnbestrijdingsmechanisme van het
zenuwstelsel en is gebaseerd op de poorttheorie. Deze theorie verklaart
dat stimulerende A-ßeta-vezels (de sensorische zenuwvezels die druk,
aanrakingen en trillingen geleiden) de verzending van impulsen in het
pijntraject tegenhouden.
Frequentie: 80 of 100 Hz.
Impulsduur: geschikt voor de gevoeligheid van het behandelde gebied en
de patiënt. U kunt kiezen voor 100 Hz: niveau 1 - 30 µs (zeer gevoelig),
niveau 2 - 50 µs, niveau 3 - 70 µs of 80 Hz: 180 µs (normaal).
Voorbeeld Nekpijn, schouderpijn, elleboogpijn, reumatische pijn, ribfractuur,
lumbago, menstruatiepijn, fantoompijn, heuppijn en osteoartritische
pijn.
Elektroden Als regel geldt dat de elektroden geplaatst moeten worden op of bij het
pijnlijke gebied of op een gebied dat segmenteel gerelateerd is aan het
pijnlijke gebied. Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te
controleren of de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied
waar de elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie zorgt voor een sterke, maar aangename paresthesie
(tinteling). Pas het energieniveau tijdens de behandeling aan, omdat dit
een van de sleutelfactoren is voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
TENS
Frequentie Niveau Impulsduur Behandeltijd
100 Hz 1 30 µs 20 min
100 Hz 2 50 µs 20 min
100 Hz 3 70 µs 20 min
80 Hz -180 µs 30 min
PRAKTISCHE GIDS
108
NL
FREQUENTIEGEMODULEERDE TENS
Wanneer? TENS is de eerste keuze voor acute en langdurige pijn, zowel neurogeen
als nociceptief. Er zijn goede resultaten waargenomen, in het bijzonder
als de pijn afkomstig is van de gewrichten, het skelet, de spieren, de
huid, de ingewanden of het zenuwstelsel.
Waarom? Voor een acute pijn hebt u pijnbestrijding nodig die deel uitmaakt van
uw dagelijkse activiteiten en moet u vermijden in een vicieuze cirkel
terecht te komen. Voor chronische pijn hebt u een manier nodig om
met uw dagelijks leven om te gaan. TENS heeft geen bijwerkingen en is
eenvoudig te gebruiken.
Hoe? TENS gebruikt het eigen pijnbestrijdingsmechanisme van het
zenuwstelsel en is gebaseerd op de poorttheorie. Deze theorie
verklaart dat stimulerende A-ßeta-vezels (de sensorische zenuwvezels
die druk, aanrakingen en trillingen geleiden) de verzending van
impulsen in het pijntraject tegenhouden. Ter voorkoming van adaptatie
heeft frequentiegemoduleerde TENS een continue variatie van de
stimulatiefrequentie. Impulsduur: geschikt voor de gevoeligheid van het
behandelde gebied en de patiënt. Bij Mi-Theta 600 kunt u kiezen tussen
niveau 1 - 30 µs (zeer gevoelig), niveau 2 - 50 µs en niveau 3 - 70 µs
(minder gevoelig).
Voorbeeld Nekpijn, schouderpijn, elleboogpijn, reumatische pijn, lumbago,
menstruatiepijn, fantoompijn, heuppijn en osteoartritische pijn.
Elektroden Als regel geldt dat de elektroden geplaatst moeten worden op of bij het
pijnlijke gebied of op een gebied dat segmenteel gerelateerd is aan het
pijnlijke gebied. Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te
controleren of de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied
waar de elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie zorgt voor een sterke, maar aangename paresthesie
(tinteling). Pas het energieniveau tijdens de behandeling aan, omdat dit
een van de sleutelfactoren is voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
FREQUENTIEGEMODULEERDE TENS
Frequentie Niveau Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
50-150 Hz 1 30 µs 2 s 20 min
50-150 Hz 2 50 µs 2 s 20 min
50-150 Hz 3 70 µs 2 s 20 min
FREQUENTIEGEMODULEERDE TENS
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
50-150 Hz 50 µs 2 s 20 min
PRAKTISCHE GIDS
109
NL
IMPULSDUUR-GEMODULEERDE TENS
Wanneer? TENS is de eerste keuze voor acute en langdurige pijn, zowel neurogeen
als nociceptief. Er zijn goede resultaten waargenomen, in het bijzonder
als de pijn afkomstig is van de gewrichten, het skelet, de spieren, de
huid, de ingewanden of het zenuwstelsel. Impulsduur-gemoduleerde TENS
geeft ook een massage-effect op spieren als de monnikskapspier.
Waarom? Voor een acute pijn hebt u pijnbestrijding nodig die deel uitmaakt van
uw dagelijkse activiteiten en moet u vermijden in een vicieuze cirkel
terecht te komen. Voor chronische pijn hebt u een manier nodig om
met uw dagelijks leven om te gaan. TENS heeft geen bijwerkingen en is
eenvoudig te gebruiken.
Hoe? TENS gebruikt het eigen pijnbestrijdingsmechanisme van het
zenuwstelsel en is gebaseerd op de poorttheorie. Deze theorie verklaart
dat stimulerende A-ßeta-vezels (de sensorische zenuwvezels die
druk, aanrakingen en trillingen geleiden) de verzending van impulsen
in het pijntraject tegenhouden. Impulsduur-gemoduleerde TENS is
een stimulatietype waarbij de impulsduur continu varieert. Hierdoor
ontstaat een oscillerend gevoel dat prettiger kan zijn dan een constante
impulsduur.
Voorbeeld Nekpijn, schouderpijn, monnikskapspierpijn, elleboogpijn,
reumatische pijn, lumbago, menstruatiepijn, fantoompijn, heuppijn en
osteoartritische pijn.
Elektroden Als regel geldt dat de elektroden geplaatst moeten worden op of bij het
pijnlijke gebied of op een gebied dat segmenteel gerelateerd is aan het
pijnlijke gebied. Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te
controleren of de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied
waar de elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie zorgt voor een sterke, maar aangename paresthesie
(tinteling). Pas het energieniveau tijdens de behandeling aan, omdat dit
een van de sleutelfactoren is voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
IMPULSDUUR-GEMODULEERDE TENS
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
80 Hz 70-180 µs 2 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
110
NL
TENS BURST/ENDORPHINE
Wanneer? De behandelingen met TENS BURST/Endorphine zijn meestal effectiever
voor uitstralende (geprojecteerde) pijn in de armen en benen
(radiculopathie), voor aandoeningen met verminderde of veranderde
sensorische waarneming van aanrakingen, voor diepe spierpijn of als de
nabehandeling met TENS te kort is.
Waarom? Voor een acute pijn hebt u pijnbestrijding nodig die deel uitmaakt van
uw dagelijkse activiteiten en moet u vermijden in een vicieuze cirkel
terecht te komen. Voor chronische pijn hebt u een manier nodig om
met uw dagelijks leven om te gaan. TENS BURST/Endorphine heeft geen
bijwerkingen en is eenvoudig te gebruiken.
Hoe? TENS BURST/Endorphine gebruikt het eigen pijnbestrijdingsmechanisme
van het zenuwstelsel en verlicht pijn door het stimuleren van spieren
om het lichaamseigen morne-achtige stoffen (endorne) van de
hypothalamus vrij te geven. De spiertrillingen verbeteren ook de
plaatselijke bloedcirculatie.
Frequentie: 1-5 Hz.
Voorbeeld Mononeuropathie, centrale pijn, cervicale radiculopathie, ischialgie en
kniepijn.
Elektroden Plaats de elektroden op een spier in het pijnlijke gebied zodat een
zichtbare samentrekking optreedt, of op acupunctuurpunten in het
pijnlijke gebied. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
TENS BURST
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
2 Hz (2 impulstreinen per seconde met
een interne frequentie van 80 Hz)
180 µs 20 min
ENDORPHINE
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
5 Hz 200 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
111
NL
ONTSPANNING
Wanneer? Dit behandelingstype zorgt voor vermindering in de spierspanning van
bepaalde spieren en kan ook worden gebruikt als voorbehandeling voor
de verlichting van manipulaties.
Waarom? Voor de vermindering van de spierspanning.
Hoe? Onderzoeken hebben aangetoond dat spiertrillingen die worden
veroorzaakt door een zeer lage frequentie (1 Hz), de spierspanning van
de gestimuleerde spieren effectief verminderen.
Voorbeeld Torticollis, lumbago.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de spieren waarin de spanning
verminderd moet worden. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
ONTSPANNING
Frequentie Behandeltijd
1 Hz 20 min
PRAKTISCHE GIDS
112
NL
TENS GEMENGD
Wanneer? TENS is de eerste keuze voor acute en langdurige pijn, zowel neurogeen
als nociceptief. Er zijn goede resultaten waargenomen, in het bijzonder
als de pijn afkomstig is van de gewrichten, het skelet, de spieren, de
huid, de ingewanden of het zenuwstelsel. TENS gemengd wordt ook HAN-
stimulatie genoemd. De stimulatiefrequentie wijzigt elke drie seconden,
waardoor een combinatie van stimulatie van 80 Hz en 2 Hz ontstaat, die
een effectievere behandeling biedt.
Waarom? Voor een acute pijn hebt u pijnbestrijding nodig die deel uitmaakt van
uw dagelijkse activiteiten en moet u vermijden in een vicieuze cirkel
terecht te komen. Voor chronische pijn hebt u een manier nodig om
met uw dagelijks leven om te gaan. TENS heeft geen bijwerkingen en is
eenvoudig te gebruiken.
Hoe? TENS gemengd gebruikt het eigen pijnbestrijdingsmechanisme van het
zenuwstelsel en is gebaseerd op de poorttheorie (zie TENS) en ook op de
vrijgave van lichaamseigen morne-achtige stoffen (endorne) (zie TENS
BURST).
Voorbeeld Nekpijn, schouderpijn, lumbago, heuppijn en dijbeenpijn.
Elektroden Plaats de elektroden op een spier in het pijnlijke gebied zodat een
zichtbare samentrekking optreedt. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie zorgt zowel voor een sterke, maar aangename paresthesie
(tinteling) als voor zichtbare spiertrillingen. Opmerking: Dit programma
bestaat uit aparte intensiteitsniveaus. Begin met de aanpassing van het
energieniveau voor 80 Hz tot een tintelend gevoel, vervolgens voor 2 Hz
om spiertrillingen zichtbaar te maken.
Optie 2+2 Ja.
TENS GEMENGD
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
80 Hz 3 s / 2 Hz 3 s 180 µs 30 min
PRAKTISCHE GIDS
113
NL
SPIERPIJN
Wanneer? Voor alle typen spierpijn, maar het meest voorkomende type is pijn van
spierspanningen in het nek- en schoudergebied.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie).
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst in het pijnlijke gebied, bij
voorkeur boven gevoelige punten. Zie Plaatsing van de elektroden. Zoek
de juiste plaats voor de elektrode door kleine wijzigingen aan te brengen
in de elektroden. De stimulatie moet sterker zijn dan de pijn zelf.
Intensiteit Sterk, tintelend, oscillerend gevoel, zonder dat het pijnlijk is.
Optie 2+2 Ja.
SPIERPIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
70 Hz 80-200 µs 2 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
114
NL
GEWRICHTSPIJN
Wanneer? Gewrichtspijn is een zeer overheersende aandoening en komt meestal
voor in de schouders en knieën.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie).
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst in het pijnlijke gebied. Zie
Plaatsing van de elektroden. Zoek de juiste plaats voor de elektrode door
kleine wijzigingen aan te brengen in de elektroden. De stimulatie moet
sterker zijn dan de pijn zelf.
Intensiteit Sterk, tintelend, oscillerend gevoel, zonder dat het pijnlijk is.
Optie 2+2 Ja.
GEWRICHTSPIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
60 Hz 60-150 µs 2 s 30 min
FRACTUUR PIJN
Wanneer? Alle fracturen zijn in meer of mindere mate pijnlijk. Een aantal
niet-chirurgische aandoeningen is pijnlijker dan ribfracturen. Deze
patiënten hebben een effectieve pijnbestrijding nodig ter preventie van
complicaties zoals pulmonaire complicaties of trombose.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie).
Elektroden De elektroden moeten rond het pijnlijke gebied worden geplaatst. Zie
Plaatsing van de elektroden. Zoek de juiste plaats voor de elektrode door
kleine wijzigingen aan te brengen in de elektroden. De stimulatie moet
sterker zijn dan de pijn zelf.
Intensiteit Sterk, tintelend gevoel, zonder dat het pijnlijk is.
Optie 2+2 Ja.
FRACTUUR PIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
70 Hz 170 µs 2 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
115
NL
Spec. pijnbestrijding
KNIE PIJN
Wanneer? Er zijn veel omstandigheden en activititeiten die letsel en kniepijn
kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld werk- en sportactiviteiten. Kniepijn
kan ook veroorzaakt worden door onderliggende medische aandoeningen,
zoals artrose, reumatoïde artritis en chondropathie.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject
tegen (poorttheorie). In dit programma varieert de impulsduur continu.
Hierdoor ontstaat een oscillerend gevoel dat prettiger kan zijn dan
stimulatie met een constante impulsduur.
Elektroden De elektroden moeten aan elke zijde van de gewrichtsruimte geplaatst
worden om knieexie te vereenvoudigen. Zie Plaatsing van de
elektroden. Het is belangrijk te controleren of de patiënt aanrakingen
normaal waarneemt in het gebied waar de elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend, oscillerend gevoel,
zonder dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens
de behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
KNIE PIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
80 Hz 75-180 µs 2 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
116
NL
NEKPIJN
Wanneer? Nekspierpijn kan het gevolg zijn van bijvoorbeeld zwaar of vaak tillen,
overmatig gebruik, slechte of vreemde houdingen, niet-ergonomische
werkplekken, maar ook van onderliggende medische aandoeningen zoals
artritis en cervicale hernia.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). In dit programma varieert de impulsduur continu. Dit
veroorzaakt een oscillerend gevoel dat voor een massage-effect van de
monnikskapspier zorgt.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst in het pijnlijke gebied, bij
voorkeur boven gevoelige punten. Zie Plaatsing van de elektroden.
Zoek de juiste plaats voor de elektrode door kleine wijzigingen aan te
brengen in de elektroden. Het is belangrijk te controleren of de patiënt
aanrakingen normaal waarneemt in het gebied waar de elektroden
geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend, oscillerend gevoel,
zonder dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens
de behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
NEKPIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
60 Hz 80-200 µs 3 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
117
NL
SCHOUDER PIJN
Wanneer? Schouderpijn kan een gevolg zijn van bijvoorbeeld zwaar of vaak tillen,
sportletsel en onderliggende medische aandoeningen zoals artritis,
tendinopathie en impingement.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). In dit programma varieert de impulsduur continu. Dit
veroorzaakt een oscillerend gevoel dat voor een massage-effect van de
spieren zorgt.
Elektroden Één elektrode moet op de schouder boven het acromion en de andere
elektrode(n) moet(en) op de deltaspier geplaatst worden.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend, oscillerend gevoel,
zonder dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens
de behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
SCHOUDER PIJN
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
80 Hz 75-180 µs 3 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
118
NL
NEKPIJN LAAG FREQ.
Wanneer? Nekpijn is vaak een gevolg van chronische samentrekkingen van de
schouderbladheffer en/of de bovenste monnikskapspier en wordt
veroorzaakt door bijvoorbeeld niet-ergonomische werkplekken.
Waarom? Voor pijnbestrijding en verbeterde circulatie.
Hoe? De stimulatie verlicht pijn door het stimuleren van spieren voor de
vrijgave van de lichaamseigen morne-achtige stoffen, endorne. De
spiertrillingen verbeteren ook de plaatselijke bloedcirculatie.
Elektroden De plaatsing van de elektrode is afhankelijk van de plaats van de pijn,
unilateraal of bilateraal. Een elektrode wordt geplaatst op het pijnlijkste
punt dat via palpatie kan worden gevonden. Een of twee elektroden
worden op de cervicale paravertebrale spieren geplaatst. Zie Plaatsing
van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
NEKPIJN LAAG FREQ.
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
5 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
119
NL
NEKPIJN HOOG FREQ.
Wanneer? Nekpijn is vaak een gevolg van chronische samentrekkingen van de
schouderbladheffer en/of de bovenste monnikskapspier en wordt
veroorzaakt door bijvoorbeeld niet-ergonomische werkplekken.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). In dit programma varieert de impulsduur continu. Dit
veroorzaakt een oscillerend gevoel dat voor een massage-effect van de
spieren zorgt.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst in het pijnlijke gebied, bij
voorkeur boven gevoelige punten. Zie Plaatsing van de elektroden. Zoek
de juiste plaats voor de elektrode door kleine wijzigingen aan te brengen
in de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend, oscillerend gevoel,
zonder dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens
de behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
NEKPIJN HOOG FREQ.
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
80 Hz 60-160 µs 2 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
120
NL
HOGE RUGPIJN
Wanneer? Hoge rugpijn is vaak het gevolg van chronische samentrekkingen van de
dorsale paravertebrale spieren (erector spinae) en wordt veroorzaakt
door bijv. degeneratie of houdingen waarin gedurende langere perioden
spanning staat op de spieren van de wervelkolom.
Waarom? Voor pijnbestrijding en verbeterde circulatie.
Hoe? De stimulatie verlicht pijn door het stimuleren van spieren voor de
vrijgave van de lichaamseigen morne-achtige stoffen, endorne. De
spiertrillingen verbeteren ook de plaatselijke bloedcirculatie.
Elektroden Gebruik bij voorkeur twee stimulatiekanalen. Plaats een elektrode op
een gevoelig punt en plaats de ander elektrode van hetzelfde kanaal op
de erector spinae, boven of onder de eerste elektrode afhankelijk of
de pijn naar het cervicale gebied of het lumbale gebied uitstraalt. Zie
Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
HOGE RUGPIJN
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
5 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
121
NL
LAGE RUGPIJN
Wanneer? Lage rugpijn is vaak een gevolg van chronisch samentrekkende lumbale
paravertebrale spieren.
Waarom? Voor pijnbestrijding en verbeterde circulatie.
Hoe? De stimulatie verlicht pijn door het stimuleren van spieren voor de
vrijgave van de lichaamseigen morne-achtige stoffen, endorne. De
spiertrillingen verbeteren ook de plaatselijke bloedcirculatie.
Elektroden Gebruik bij voorkeur twee stimulatiekanalen. Plaats een elektrode op
een gevoelig punt en plaats de ander elektrode van hetzelfde kanaal op
de erector spinae, boven of onder de eerste elektrode afhankelijk of
de pijn naar het cervicale gebied of het lumbale gebied uitstraalt. Zie
Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
LAGE RUGPIJN
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
5 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
122
NL
LUMBAGO
Wanneer? Lumbago is een van de meest voorkomende redenen waarom patiënten
medische hulp zoeken. Dit programma wordt aanbevolen voor de
verkorting van de recuperatietijd en als symptomatische therapie.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). Ter voorkoming van adaptatie heeft dit programma een
continue variatie van de stimulatiefrequentie.
Elektroden Als regel geldt dat de elektroden geplaatst moeten worden op of bij het
pijnlijke gebied of op een gebied dat segmenteel gerelateerd is aan het
pijnlijke gebied. Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te
controleren of de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied
waar de elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend gevoel, zonder
dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens de
behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
LUMBAGO
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
40-100 Hz 250 µs 3 s 30 min
PRAKTISCHE GIDS
123
NL
LUMBAGO/ISCHIALGIE
Wanneer? Patiënten met lumbago/ischialgie hebben lumbale pijn die vaak het
gevolg is van chronische samentrekkingen van de paravertebrale spieren.
Daarnaast leidt betrokkenheid van de spinale zenuwwortel tot uitstraling
van de pijn over een grotere of kleinere afstand langs het traject van de
ischiatiszenuw en, in sommige gevallen, een of meerdere vertakkingen
(meestal perineaal of tibiaal).
Waarom? Voor pijnbestrijding en verbeterde circulatie.
Hoe? De stimulatie verlicht pijn door het stimuleren van spieren voor de
vrijgave van de lichaamseigen morne-achtige stoffen, endorne. De
spiertrillingen verbeteren ook de plaatselijke bloedcirculatie.
Elektroden Er worden twee elektroden geplaatst op de plaatsen van de uitstulpingen
van de ischiaszenuw (L4-L5, L5-S1). Twee andere elektroden worden op
het traject van de ischiaszenuw geplaatst: een op het onderste deel van
de bil en de andere op de achterkant van het dijbeen. Zie Plaatsing van
de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en voor spiertrillingen zorgen,
indien mogelijk zichtbaar (of ten minste voelbaar). Onthoud dat de
patiënt de stimulatie vaak voelt voordat de samentrekkingen zichtbaar
zijn.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
LUMBAGO/ISCHIALGIE
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
5 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
124
NL
LUMBAGO
Wanneer? Lumbago is hoofdzakelijk het gevolg van een scherpe en intense
samentrekking van de lage rugspieren (lumbaal gebied).
Waarom? Voor de vermindering van de spierspanning.
Hoe? Spiertrillingen die worden veroorzaakt door een zeer lage frequentie
(1 Hz), verminderen de spierspanning in de rustfase van de gestimuleerde
spieren.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de lage rugspieren waarin de spanning
verminderd moet worden. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en voor spiertrillingen zorgen,
indien mogelijk zichtbaar (of ten minste voelbaar). Onthoud dat de
patiënt de stimulatie vaak voelt voordat de samentrekkingen zichtbaar
zijn.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
LUMBAGO
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
1 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
125
NL
EPICONDYLITIS
Wanneer? Epicondylitis is een tendinopathie en kan het gevolg zijn van bijvoorbeeld
herhaaldelijk grijpen van objecten en sporten als tennis en golf.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). Ter voorkoming van adaptatie heeft dit programma een
continue variatie van de stimulatiefrequentie.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst aan elke zijde van de elleboog.
Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te controleren of
de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied waar de
elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend gevoel, zonder
dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens de
behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
EPICONDYLITIS
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
50-150 Hz 50 µs 2 s 20 min
PRAKTISCHE GIDS
126
NL
TORTICOLLIS
Wanneer? Een persoon met torticollis voelt een scherpe pijn in de nek, die vaak
wordt vergezeld van een aanzienlijke vermindering van de mobiliteit van
het cervicale gebied.
Waarom? Voor de vermindering van de spierspanning.
Hoe? Spiertrillingen die worden veroorzaakt door een zeer lage frequentie
(1 Hz), verminderen de spierspanning in de rustfase van de gestimuleerde
spieren.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de spier waarin de spanning verminderd
moet worden. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De stimulatie moet prettig aanvoelen en zichtbare spiertrillingen
veroorzaken. Onthoud dat de patiënt de stimulatie vaak voelt voordat
de samentrekkingen zichtbaar zijn. Zichtbare spiertrillingen zijn de
sleutelfactor voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden met
een TENS-programma (kanaal 3+4) om vaker en prettiger spiertrillingen
te produceren.
TORTICOLLIS
Frequentie Impulsduur Behandeltijd
1 Hz 250 µs 20 min
PRAKTISCHE GIDS
127
NL
ARTHRALGIE
Wanneer? Arthralgie is pijn in of uitstralend naar een gewricht. De oorzaken
van arthralgie zijn verschillend en variëren van degeneratieve tot
vernietigende processen zoals artrose en sportletsel.
Waarom? Voor pijnbestrijding.
Hoe? De stimulatie houdt de verzending van impulsen in het pijntraject tegen
(poorttheorie). Ter voorkoming van adaptatie heeft dit programma een
continue variatie van de stimulatiefrequentie.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst aan elke zijde van de elleboog.
Zie Plaatsing van de elektroden. Het is belangrijk te controleren of
de patiënt aanrakingen normaal waarneemt in het gebied waar de
elektroden geplaatst zijn.
Intensiteit De stimulatie moet zorgen voor een sterk, tintelend gevoel, zonder
dat het pijnlijk is. Het is belangrijk dat het energieniveau tijdens de
behandeling aangepast wordt, omdat dit een van de sleutelfactoren is
voor de effectiviteit van de behandeling.
Optie 2+2 Ja.
ARTHRALGIE
Frequentie Impulsduur Modulatietijd Behandeltijd
50-150 Hz 50 µs 2 s 20 min
PRAKTISCHE GIDS
128
NL
Doorbloeding
ZWARE BENEN
Wanneer? Te gebruiken als een zwelling van de voeten of enkels tegelijkertijd
optreedt met een gevoel dat de benen zeer zwaar zijn. Er kunnen geen
spataderen of organisch letsel worden waargenomen.
Waarom? Spiersamentrekkingen drukken de diepe aderen in de benen samen en
stuwen het veneuze bloed opwaarts. Dit helpt bij het voorkomen van
oedeem en brengt nieuwe zuurstof in het weefsel. De stimulatie helpt
ook bij de vermindering van spanning en neiging tot verkrampen.
Hoe? Het programma gaat automatisch verder door de drie
behandelingssequenties. Er wordt gestart met 7 Hz, waardoor
hyperoxygenatie en een stijging in de terugkeer van veneus bloed
optreedt. De volgende sequentie, met 5 Hz, helpt bij het bereiken
van een endorne-effect. De behandeling eindigt met 3 Hz en een
spierontspannende fase. Een liggende positie op de rug met de benen
omhoog heeft de voorkeur.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de kuitspieren (musculi gastrocnemii).
Zoals aangegeven voor de te stimuleren spier. Zie Plaatsing van de
elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
ZWARE BENEN (21 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie
Frequentie 7 Hz 5 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1 s 1 s
Duur van fase 7 min 7 min 7 min
Duur van dalen 0,5 s 0,5 s 6 s
PRAKTISCHE GIDS
129
NL
VENEUZE INSUFFICIENTIE 1
Wanneer? In een fase met een veneuze insufciëntie zonder oedeem.
Waarom? Om maximale drainage van de aderen te bereiken en de stasis te
bestrijden.
Hoe? Het programma bestaat uit korte tetanische samentrekkingen gescheiden
door lange actieve pauzes om de bloedstroom te verbeteren. Plaats de
patiënt in een comfortabele, liggende positie.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de kuitspieren (musculi gastrocnemii)
en op de kniezenuw. Zoals aangegeven voor de te stimuleren spier. Zie
Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
VENEUZE INSUFFICIENTIE 1 (21 MIN)
Samentrekking Actieve rust
Frequentie 50 Hz 8 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1 s
Duur van fase 4 s 21 s
Duur van dalen 1,5 s 1 s
PRAKTISCHE GIDS
130
NL
VENEUZE INSUFFICIENTIE 2
Wanneer? Bij een veneuze insufciëntie met oedeem.
Waarom? Voor de drainage van de diepe aderen en het opwaarts transporteren van
vloeistof, zonder het risico op verergeren van het oedeem.
Hoe? In de eerste fase van het programma wordt de vloeistof opwaarts naar
het dijbeen getransporteerd door de samentrekking van de beenspier.
Vervolgens wordt, in de tweede fase, het bloed door de samentrekking
van de dijbeenspier verder opwaarts getransporteerd zolang de
beenspieren samengetrokken zijn om terugstromen te voorkomen.
Elektroden Elektroden voor kanalen 1 en 2 worden op de kuitspieren (musculi
gastrocnemii) en op de kniezenuw geplaatst. Voor kanaal 3 worden
de elektroden op de quadriceps geplaatst. Voor kanaal 4 worden de
elektroden op de hamstings geplaatst. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Nee. De 2+2-functie is niet beschikbaar voor dit programma omdat alle
vier kanalen in gebruik zijn.
VENEUZE INSUFFICIENTIE 2 (21 MIN)
1e samentrekking
(kanalen 1+2)
2e samentrekking
(kanalen 1+2+3+4)
Rust
Frequentie 50 Hz 50 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0 s
Duur van fase 3 s 3 s 19 s
Duur van dalen 0 s 1,5 s 0 s
PRAKTISCHE GIDS
131
NL
ARTERIELE INSUFF. 1
Wanneer? Bij een arteriële insufciëntie van de benen. De ernst van de aandoening
wordt in vier fasen onderverdeeld. Gebruik dit programma voor de
behandeling van fase 1 en/of 2. In de eerste twee fasen treedt er pijn in
de benen op na het lopen van een bepaalde afstand. Door de pijn stopt
de patiënt. Na een recuperatieperiode is de pijn verdwijnen en kan de
patiënt verder lopen.
Waarom? De spiervezels lijden onder een zuurstoftekort bij een poging vanwege
een chronische vermindering van de arteriële stroom. Stimulatie met
lage frequentie handelt naar de capaciteit van de vezels voor het gebruik
van zuurstof, verbetert de tolerantie en vergroot de loopafstand.
Hoe? Perioden met lage frequentie (9 Hz) afgewisseld met 3 Hz. Deze
stimulatie vermijdt tetanisatie en aanzienlijke vermoeidheid.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de kuitspieren (musculi gastrocnemii) en
op de kniezenuw. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
ARTERIELE INSUFFICIENTIE 1 (14 MIN)
Samentrekking Actieve rust
Frequentie 9 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1 s 1 s
Duur van fase 15 s 15 s
Duur van dalen 1 s 1 s
PRAKTISCHE GIDS
132
NL
ARTERIELE INSUFF. 2
Wanneer? Bij een arteriële insufciëntie van de benen. De ernst van de aandoening
wordt in vier fasen onderverdeeld. Gebruik dit programma voor de
behandeling van fase 3. Bij fase 3 treedt er ook bij rust pijn in de benen
op. De bloedstroom wordt dermate verminderd dat de weefsels lijden
onder constante hypoxie.
Waarom? De spiervezels lijden onder een zuurstoftekort bij een poging vanwege
een chronische vermindering van de arteriële stroom. Stimulatie met
lage frequentie handelt naar de capaciteit van de vezels voor het gebruik
van zuurstof, verbetert de tolerantie en vergroot de loopafstand.
Hoe? Afwisselende perioden met activiteiten van lage frequentie (7 Hz)
afgewisseld met perioden van 2 Hz. Deze stimulatie vermijdt tetanisatie
en aanzienlijke vermoeidheid.
Elektroden Elektroden worden geplaatst op de kuitspieren (musculi gastrocnemii) en
op de kniezenuw. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
ARTERIELE INSUFFICIENTIE 2 (14 MIN)
Samentrekking Actieve rust
Frequentie 7 Hz 2 Hz
Duur van stijgen 1 s 1 s
Duur van fase 15 s 15 s
Duur van dalen 1 s 1 s
PRAKTISCHE GIDS
133
NL
KRAMP PREVENTIE
Wanneer? Voor kramp in de kuiten die spontaan, in rust of na langdurige
spierinspanningen kan optreden.
Waarom? De kramp kan gedeeltelijk het gevolg zijn van een onbalans in de
bloedcirculatie en een vertraging in de celuitwisseling in de spieren.
Hoe? Het programma bestaat uit twee sequenties. Eerst 8 Hz om de
bloedstroom te verhogen en de haarvaten te ontwikkelen; daarna 3 Hz
om de spiertonus te ontspannen en de patiënt een gevoel van welzijn te
geven. Sequenties 1 en 2 worden vier keer herhaald.
Elektroden Plaats elektroden op de kuitspieren (musculi gastrocnemii) en op de
kniezenuw. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
KRAMP PREVENTIE (*40 MIN)
1e sequentie 2e sequentie
Frequentie 8 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 8 min 2 min
Duur van dalen 1,5 s 1,5 s
* 1e en 2e sequentie worden 4 keer uitgevoerd
PRAKTISCHE GIDS
134
NL
CAPILLARISATIE
Wanneer? Om de spiervezels beter resistent te maken tegen vermoeidheid.
Waarom? De capillarisatie zorgt voor een lagere productie van melkzuur en
voor een groter uitwisselingsgebied en distributie van zuurstof en
metabolieten.
Hoe? Het programma bestaat uit de continue stimulatie van 8 Hz, waarvan
aangetoond is dat het de maximale verbetering van de bloedstroom
zorgt.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
CAPILLARISATIE (25 MIN)
Continue stimulatie
Frequentie 8 Hz
Duur van stijgen 1,5 s
Duur van fase 25 min
Duur van dalen 1,5 s
PRAKTISCHE GIDS
135
NL
SPECIFIEK
Agonist - Antagonist
ATROFIE/SPIERVERSTERKING
Wanneer? Dynamisch werk van een ledemaat om het bewegingsbereik te
vergroten. Voor de vermindering van spasticiteit en tonus in een spier en
tegelijkertijd voor de versterking van de antagonist.
Waarom? Dit programma activeert de activiteit in het volledige bewegingsbereik
door een ledemaatsegment te mobiliseren in een richting en vervolgens
in de andere richting. Voor het verminderen van de tonus is de
samentrekkingssequentie effectief omdat het de spastische spier oprekt.
Het stimuleren van de antagonistspier voorkomt ook de tonus in de
antagonist door de inverse inhibitiereex.
Hoe? Er zijn vier verschillende programma's:
Atroe 1 en Spierversterking 1.
Deze programma's bestaan uit samentrekkingen met identieke duur voor
de agonist en antagonist.
Atroe 2 en Spiersamentrekking 2.
Deze programma's bestaan uit samentrekkingen met twee keer de duur
voor de antagonist in vergelijking met de agonist. De frequenties van de
atroeprogramma’s zijn gericht op type I-vezels en de spierversterking is
gericht op type II-vezels.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Er moet in dit geval voldoende intensiteit worden gebruikt om mobilisatie
tot het maximale bewegingsbereik te verkrijgen.
Optie 2+2 Nee. De 2+2-functie is niet beschikbaar in dit programma omdat alle vier
kanalen in gebruik zijn.
Opmerking Kanalen 1+2 wisselen af met kanalen 3+4.
ATROFIE 1 (21 MIN)
Sequentie 1
Ago
Sequentie 1
Antago
Sequentie 2
Ago
Sequentie 2
Antago
Frequentie 35 Hz 0 Hz 0 Hz 35 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 6 s 6 s 6 s 6 s
Duur van dalen 0,75 s 0 s 0 s 0,75 s
PRAKTISCHE GIDS
136
NL
SPIERVERSTERKING 2 (17 MIN)
Sequentie 1
Ago
Sequentie 1
Antago
Sequentie 2
Ago
Sequentie 2
Antago
Frequentie 70 Hz 4 Hz 70 Hz 4 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,5 s 1,5 s 0,5 s
Duur van fase 6 s 4 s 3 s 3 s
Duur van dalen 0,75 s 0,5 s 0,75 s 0,5 s
SPIERVERSTERKING 1 (16 MIN)
Sequentie 1
Ago
Sequentie 1
Antago
Sequentie 2
Ago
Sequentie 2
Antago
Frequentie 70 Hz 4 Hz 4 Hz 70 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 4 s 3 s 3 s 4 s
Duur van dalen 0,75 s 0,5 s 0,5 s 0,75 s
ATROFIE 2 (21 MIN)
Sequentie 1
Ago
Sequentie 1
Antago
Sequentie 2
Ago
Sequentie 2
Antago
Frequentie 35 Hz 0 Hz 0 Hz 35 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 8 s 8 s 4 s 8 s
Duur van dalen 0,75 s 0 s 0 s 0,75 s
PRAKTISCHE GIDS
137
NL
DROPFOOT (13 MIN, GETRIGGERD)
Frequentie 50 Hz
Duur van stijgen 0,5 s
Duur van fase 1,5 s
Duur van dalen 0,25 s
DROPFOOT
Wanneer? Na een beroerte is een zogenoemd dropfootpatroon heel gebruikelijk.
Het ontstaat door een verhoogde tonus van de kuitspier en/of
verlamming van de buigspier van de voet.
Dit programma wordt niet aanbevolen indien:
a) de stimulatie tot een spastische reex in het been of de voet leidt
b) de spasticiteit in de kuitspier aanzienlijk is. Probeer een programma
dat als voorbereiding de tonus verhindert.
Waarom? Dit programma stimuleert de voorkant van het onderbeen. Het zorgt voor
een samentrekking in de zwaaifase bij het lopen, waardoor voorkomen
wordt dat de voet valt.
Hoe? Plaats een elektrode onder de bulakop bij de doorgang van de peroneale
zenuw. Afhankelijk van de gewenste positie van de voet plaatst u de
andere elektrode op de tibialis anterior of op de musculus peroneus. De
stimulatie wordt getriggerd, wat inhoudt dat u de stimulatie handmatig
kunt starten. Verhoog de stroom voor de eerste samentrekking. Om de
stimulatie te triggeren, drukt u kort op de knop + van kanaal 1 voor de
volgende samentrekking.
Elektroden Plaats een elektrode onder de bulakop bij de doorgang van de peroneale
zenuw. Afhankelijk van de gewenste positie van de voet plaatst u de
andere elektrode op de tibialis anterior of op de musculus peroneus. Zie
Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit In dit geval moet voldoende intensiteit worden gebruikt om een
samentrekking te verkrijgen die voorkomt dat de voet valt bij de
zwaaifase bij het lopen.
Optie 2+2 Nee.
Spasticiteit
PRAKTISCHE GIDS
138
NL
SPASTICITEIT (21 MIN, GETRIGGERD)
Samentrekking Rust
Frequentie 35 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 4,5 s 0 s
Duur van fase 5 s 5 s
Duur van dalen 3 s 0 s
SPASTICITEIT
Wanneer? Bij variërende graden van verhoogde spiertonus, hoofdzakelijk bij de
spieren die tegen de zwaartekracht in werken. Spasticiteit ontstaat
door een laesie in het centrale zenuwstelsel. Na verloop van tijd
kan spasticiteit tot een contractuur en een vermindering van het
bewegingsbereik leiden.
Waarom? NMES van een spierantagonist van een spastische spier maakt het
mogelijk de spasticiteit te verminderen door de motorische neuronen van
de spastische spier te blokkeren via de inverse inhibitiereex.
Hoe? Dit programma heeft een zeer lange en geleidelijke stijgtijd om
een rekreex van de spastische spier te voorkomen. Bij stimulatie
met lage frequentie wordt geen actieve rust gebruikt tussen de
samentrekkingen. De stimulatie wordt getriggerd, wat inhoudt dat u de
stimulatie handmatig kunt starten. Verhoog de stroom voor de eerste
samentrekking. Om de volgende samentrekking te triggeren, drukt u kort
op de knop + van de aangesloten kanalen.
Elektroden Plaats de elektroden op de antagonist van de te behandelen spastische
spier. De stimulatie vindt niet plaats op de spastische spier, maar op de
antagonist. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit In dit geval moet voldoende intensiteit worden gebruikt om een
samentrekking te verkrijgen die een beweging in het maximale
bewegingsbereik veroorzaakt waardoor de spastische spier maximaal
opgerekt wordt.
Optie 2+2 Ja.
PRAKTISCHE GIDS
139
NL
SCHOUDER SUBLUXATIE (25 MIN)
Samentrekking Rust
Frequentie 40 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 3 s 0 s
Duur van fase 8 s 8 s
Duur van dalen 1,5 s 0 s
SCHOUDER SUBLUXATIE
Wanneer? Een probleem dat regelmatig aangetroffen wordt bij patiënten met een
verlamming, is subluxatie van de (gedeeltelijk) verlamde schouder. De
gesubluxeerde schouder is vaak ook pijnlijk.
Waarom? Stimulatie van de deltaspieren en bovendoornspieren wordt gebruikt
ter preventie of als behandeling van atroe. Er is ook bewijs dat de
behandeling leidt tot een nieuwe centrering van de humeruskop in de
cavitas glenoidalis. Daarnaast wordt de pijn verminderd.
Hoe? Dit programma bevat een samentrekkingsperiode die wordt gevolgd door
ontspanning zonder actieve rust.
Elektroden Plaats een elektrode op de deltaspier en een op de musculus
supraspinatus. Plaats een grote elektrode op het acromion. Zie Plaatsing
van de elektroden.
Intensiteit Verhoog de intensiteit geleidelijk tot het maximaal verdraagbare niveau
bereikt is. In dit geval moet voldoende intensiteit worden gebruikt om
een samentrekking te verkrijgen die een zichtbare vermindering van
de holte tussen de humeruskop en het acromion veroorzaakt en de
humeruskop in de cavitas glenoidalis centreert.
Optie 2+2 Ja. Als de patiënt tijdens de stimulatie ongemak ervaart, kan dit
programma (kanaal 1+2) door de 2+2-functie gecombineerd worden
met een TENS-programma (kanaal 3+4) prettiger samentrekkingen te
produceren.
PRAKTISCHE GIDS
140
NL
Hemolie
HEMOFILIE, AMYOTROPHIE, NIVEAU 1 (25 MIN)
Samentrekking Rust
Frequentie 40 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 6 s 0 s
Duur van fase 3 s 10 s
Duur van dalen 1,5 s 0 s
HEMOFILIE AMYOTROPHIE/SPIERVERSTERKING
Wanneer? Patiënten met hemolie hebben vaak een beperkt vermogen voor
vrijwillige activiteit en voor de patiënten met een variërende ernst van
hemartrose (intra-articulaire bloeding) kan NMES een alternatief zijn.
Waarom? Om te voorkomen dat een intra-articulaire bloeding (hemartrose) leidt
tot amyotrophie en secundair verminderde bescherming van het gewricht
waardoor het gewricht kwetsbaarder wordt voor verdere bloedingen.
Hoe? Bij deze programma's loopt de stimulatie heel geleidelijk op. Door
plotselinge toepassingen te voorkomen, kan het risico op bloedingen
zo veel mogelijk worden beperkt. Deze programma's gebruiken daarom
altijd frequenties van meer dan 25 Hz en stijgtijden van langer dan
4,5 sec. Kies in eerste instantie een amyotrophieprogramma, gevolgd
door een spierversterkingsprogramma.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Verhoog de intensiteit geleidelijk tot het maximaal verdraagbare niveau
bereikt is. Bij de eerste en tweede sessie kan de patiënt wennen aan de
methode terwijl de werkbelasting na een paar sessies verhoogd wordt,
meestal na een week.
Optie 2+2 Ja.
HEMOFILIE, AMYOTROPHIE, NIVEAU 2 (32 MIN)
Samentrekking Rust
Frequentie 45 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 6 s 0 s
Duur van fase 5 s 9 s
Duur van dalen 1,5 s 0 s
PRAKTISCHE GIDS
141
NL
HEMOFILIE, SPIERVERSTERKING, NIVEAU 1 (15 MIN)
Samentrekking Rust
Frequentie 70 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 6 s 0 s
Duur van fase 3 s 10 s
Duur van dalen 1,5 s 0 s
HEMOFILIE, SPIERVERSTERKING, NIVEAU 2 (20 MIN)
Samentrekking Rust
Frequentie 80 Hz 0 Hz
Duur van stijgen 6 s 0 s
Duur van fase 3 s 15 s
Duur van dalen 1,5 s 0 s
PRAKTISCHE GIDS
142
NL
Esthetisch
TONUS
Indicatie Initieel te gebruiken om de spieren op te peppen en voor te bereiden
alvorens verder te gaan met intensiever verstevigend werk. Dit type
trainingssessie heeft een matige intensiteit, waardoor het voor iedereen
geschikt is en geen spierpijn veroorzaakt.
Effecten Oppeppen van de spieren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
TONUS, NIVEAU 1 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 18 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
TONUS, NIVEAU 2 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 18 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 9 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
TONUS, NIVEAU 3 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 18 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
143
NL
VERSTEVIGING
Indicatie Te gebruiken als belangrijkste behandeling voor de versteviging van
spieren. Verstevigingsprogramma's vertegenwoordigen inspanning met
middelmatige intensiteit en zijn gericht op de verbetering van de
spierdichtheid zonder spierpijn te veroorzaken.
Effecten Terugkrijgen van spierstevigheid en herstellen van de ondersteunende
functie van de spieren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
VERSTEVIGING, NIVEAU 1 (22 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 22 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 1 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 8 s 5 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 1 s 3 s
VERSTEVIGING, NIVEAU 2 (22 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 24 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 1 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 8 s 5 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 1 s 3 s
VERSTEVIGING, NIVEAU 3 (24 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 25 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,75 s 1 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 8 s 4 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 1 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
144
NL
VORMING
Indicatie Te gebruiken als de verstevigingsfase afgerond is.
Effecten Deniëren en vormen van het lichaam als de spieren al verstevigd zijn.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
VORMING, NIVEAU 1 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
VORMING, NIVEAU 2 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 9 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
VORMING, NIVEAU 3 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
145
NL
VERFIJNING
Indicatie Te gebruiken op de schuine buikspieren na het verstevigen van de buik.
Effecten Speciek het bewerken van de taille.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
VERFIJNING, NIVEAU 1 (13 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 30 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 10 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
VERFIJNING, NIVEAU 2 (15 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 30 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 10 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
VERFIJNING, NIVEAU 3 (17 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 30 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 10 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
146
NL
BUIK
Indicatie Een speciaal programma dat is ontworpen voor het versterken en
verstevigen van de buikspieren.
Effecten Aanmoedigen van afslanken van de taille door de ondersteuning van de
buikspieren te verbeteren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
BUIK, NIVEAU 1 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 20 Hz 30 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 3,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
BUIK, NIVEAU 2 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 22 Hz 30 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 3,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
BUIK, NIVEAU 3 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 24 Hz 30 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 3,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 1,5 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
PRAKTISCHE GIDS
147
NL
BILLEN
Indicatie Een speciaal programma dat is ontworpen voor het versterken en
verstevigen van de bilspieren.
Effecten Verbeteren van de spierondersteuning van de bilspieren.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Maximaal verdraagbare stimulatie-energie.
Optie 2+2 Ja.
BILLEN, NIVEAU 1 (27 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 20 Hz 40 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,75 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
BILLEN, NIVEAU 2 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 22 Hz 40 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,75 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
BILLEN, NIVEAU 3 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking
1-50
Samentrekking
51-60
Actieve
rust*
Laatste
recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 24 Hz 40 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 1,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 6 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,75 s 3 s
* Actieve rust: Frequentie gemoduleerd 4-8 Hz wisselend tussen de vier kanalen.
PRAKTISCHE GIDS
148
NL
ELASTICITEIT
Indicatie Te gebruiken als aanvulling op de verstevigings- en vormingsprogramma's.
Effecten Ter verbetering van de circulatie en huidelasticiteit.
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Voldoende stimulatie-energie om sterke spiertrillingen te veroorzaken
Optie 2+2 Ja.
ELASTICITEIT, NIVEAU 1 (12 MIN)
1e
sequentie
2e
sequentie
3e
sequentie
4e
sequentie
5e
sequentie
6e
sequentie
Frequentie 5 Hz 7 Hz 9 Hz 6 Hz 3 Hz 1 Hz
Duur van fase 2 min 2 min 2 min 2 min 2 min 2 min
ELASTICITEIT, NIVEAU 2 (15 MIN)
1e
sequentie
2e
sequentie
3e
sequentie
4e
sequentie
5e
sequentie
6e
sequentie
Frequentie 5 Hz 7 Hz 9 Hz 6 Hz 3 Hz 1 Hz
Duur van fase 2 min 3 min 2 min 3 min 2 min 3 min
ELASTICITEIT, NIVEAU 3 (18 MIN)
1e
sequentie
2e
sequentie
3e
sequentie
4e
sequentie
5e
sequentie
6e
sequentie
Frequentie 5 Hz 7 Hz 9 Hz 6 Hz 3 Hz 1 Hz
Duur van fase 3 min 3 min 3 min 3 min 3 min 3 min
PRAKTISCHE GIDS
149
NL
POTENTIATIE
Indicatie Voor optimale spiervoorbereiding direct voor een wedstrijd. De sessie
niet langer dan 10 minuten voor de start uitvoeren.
Effecten Vergroten van de samentrekkingssnelheid en ontwikkelen van kracht.
Stelt u in staat minder zenuwinspanning te gebruiken om maximale
kracht te verkrijgen.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Voor potentiatie, op de belangrijkste
spieren die betrokken zijn bij de uit te oefenen discipline.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
POTENTIATIE (3 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 1 Hz 7 pieken* 1 Hz 1 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 30 s 7 s 10 s 20 s
Duur van dalen 2 s 0 s 0 s 3 s
VOORBEREIDING
Sport
* Samentrekkingspiek Hz: 1) 2-10 2) 2-15 3) 2-20 4) 2-25 5) 2-35 6) 2-45 7) 2-55 8) 2-65 9) 2-75
PRAKTISCHE GIDS
150
NL
UITHOUDINGSVERMOGEN
Indicatie Voor atleten die hun prestaties op langdurige sportevenementen willen
verbeteren. Het aanbevolen gebruik is drie keer per week een sessie.
Effecten Dit programma verbetert de oxiderende capaciteit (aerobische
capaciteit) in de gestimuleerde spieren.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Voor uithoudingsvermogen, op de
belangrijkste spieren die betrokken zijn bij de uit te oefenen discipline.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
UITHOUDINGSVERMOGEN, NIVEAU 1 (55 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 10 Hz 3 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 8 s 2 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0 s 3 s
UITHOUDINGSVERMOGEN, NIVEAU 2 (55 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 12 Hz 3 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 8 s 2 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0 s 3 s
UITHOUDINGSVERMOGEN, NIVEAU 3 (55 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 14 Hz 3 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 8 s 2 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
151
NL
WEERSTAND
Indicatie Voor competitieve atleten die hun capaciteit om intense en aanhoudende
inspanning te behouden, willen vergroten. Het aanbevolen gebruik is drie
keer per week een sessie.
Effecten Dit programma verbetert de prestaties door een betere spierweerstand
tegen vermoeidheid voor oefeningen van het anaeroob lactische type.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Voor uithoudingsvermogen, op de
belangrijkste spieren die betrokken zijn bij de uit te oefenen discipline.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
WEERSTAND, NIVEAU 1 (27 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 50 Hz 5 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 7 s 7 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
WEERSTAND, NIVEAU 2 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 55 Hz 6 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 8 s 7 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
WEERSTAND, NIVEAU 3 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 60 Hz 7 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 8 s 6 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
152
NL
KRACHT
Indicatie Voor competitieve atleten die een discipline uitoefenen waarvoor kracht
en snelheid vereist is. Het aanbevolen gebruik is drie keer per week om
de kracht te verbeteren.
Effecten Dit programma vergroot de maximale kracht en de frequentie van
de spiersamentrekkingen. Integreer dit programma in uw vrijwillige
trainingsprogramma.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Voor het vergroten van de maximale
kracht, op de belangrijkste spieren die betrokken zijn bij de uit te
oefenen discipline.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
KRACHT, NIVEAU 1 (33 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 75 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 4 s 19 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
KRACHT, NIVEAU 2 (35 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 83 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 4 s 23 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
KRACHT, NIVEAU 3 (38 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 90 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 4 s 27 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
153
NL
EXPLOSIEVE KRACHT
Indicatie Voor atleten die een discipline uitoefenen waarbij explosieve kracht
een belangrijke factor voor de prestatie is. Voor het vergroten van de
capaciteit voor onmiddellijke maximale kracht. Het aanbevolen gebruik
is drie keer per week.
Effecten Dit programma vergroot de snelheid waarmee het krachtniveau verkregen
wordt en verbetert de efciëntie van explosieve acties zoals springen,
sprinten, enz.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
EXPLOSIEVE KRACHT, NIVEAU 1 (32 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 104 Hz 1 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,75 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 3 s 28 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0,5 s 3 s
EXPLOSIEVE KRACHT, NIVEAU 2 (32 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 108 Hz 1 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,75 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 3 s 29 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0,5 s 3 s
EXPLOSIEVE KRACHT, NIVEAU 3 (34 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 111 Hz 1 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 0,75 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 3 s 32 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,5 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
154
NL
HYPERTROPHIE
Indicatie Voor enthousiastelingen en atleten die aan bodybuilding doen en
hun spiermassa willen vergroten. Combineer dit programma met het
vrijwillige traininingsprogramma. Het aanbevolen gebruik is drie tot vijf
sessies per week.
Effecten Dit programma vergroot het volume van de gestimuleerde spieren en
verbetert de spierweerstand.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Dit programma kan tegelijkertijd op
meerdere spiergroepen worden toegepast.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
HYPERTROPHIE, NIVEAU 1 (31 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 45 Hz 8 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 4 s 8 s 10 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0 s 3 s
HYPERTROPHIE, NIVEAU 2 (32 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 50 Hz 9 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 5 s 7 s 10 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0 s 3 s
HYPERTROPHIE, NIVEAU 3 (33 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 55 Hz 10 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 6 s 6 s 10 min
Duur van dalen 2 s 1 s 0 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
155
NL
REGENERATIE
Indicatie Te gebruiken als recuperatietraining op de dag na een wedstrijd. Ook
bekend als het "nazorgprogramma'. Het werkt als aanvulling op de
zogenaamde hersteltraining waardoor deze minder intensief hoeft te
zijn.
Effecten Het programma bestaat uit 6 stimulatiesequenties die elkaar automatisch
opvolgen. U verbetert een pijnstillend effect door de vrijgave van
endorne en een verbetering van de bloedstroom waardoor oxygenatie en
drainage aangemoedigd worden. Het is een vorm van een lichte anaerobe
training met lichte tetanische samentrekkingen die niet vermoeiend is,
maar de proprioceptieve trajecten opnieuw activeert.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden. Dit programma moet worden
toegepast op de belangrijkste spieren voor de uit te oefenen discipline.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
REGENERATIE (30 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie 4e sequentie 5e sequentie 6e sequentie
Frequentie 5 Hz 8 Hz 100 Hz 12 Hz 8 Hz 1 Hz
Effect Pijnstillend
effect
Verbeterde
bloedstroom
Samentrekkingen
om het
spiergevoel te
herstellen
Activering
van het
oxiderende
metabolisme
Verbeterde
bloedstroom
Ontspannend
effect
PRAKTISCHE GIDS
156
NL
SPIERVERSTERKING VAN DE LAGE RUG
Indicatie De spieren in de lage rug spelen een belangrijke rol bij de bescherming
van het gebied van de lage rug. Bepaalde sportactiviteiten, zoals roeien,
vereisen specieke training van de spieren in de lage rug. Het aanbevolen
gebruik is drie sessies per week.
Effecten Verbeterde actieve stabiliteit en kwaliteit van de samentrekkingen van
het gebied van de lage rug. Door dit programma is het mogelijk deze
spieren op een geïsoleerde en intense manier te trainen om de kracht
van de lage rugspieren te behouden en te vergroten.
Elektroden Plaats de elektroden op de paravertebrale spieren in het lumbale gebied.
Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
LAGE RUG VERSTERKING, NIVEAU 1 (33 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 5 s 10 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
LAGE RUG VERSTERKING, NIVEAU 2 (35 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 45 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 6 s 9 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
LAGE RUG VERSTERKING, NIVEAU 3 (36 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 50 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 7 s 8 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
157
NL
CORE STABILITY
Indicatie De buikspieren zijn van primair of secundair belang voor alle
sportactiviteiten. Voor het vergroten en/of behouden van de
neuromusculaire beheersing en stabilisatie van de romp is het cruciaal
een efciënte transmissie van krachten in een complexe beweging te
bereiken. Het aanbevolen gebruik is drie sessies per week.
Effecten Meer kracht en uithoudingsvermogen van de spieren in de romp. Kan
gebruikt worden in combinatie met of als aanvulling op dynamische
actieve oefeningen.
Elektroden Plaats de elektroden op de paravertebrale spieren in het lumbale gebied.
Combineer met elektroden op de buikspieren. Zie Plaatsing van de
elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
CORE STABILITY, NIVEAU 1 (33 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 5 s 10 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
CORE STABILITY, NIVEAU 2 (35 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 45 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 6 s 9 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
CORE STABILITY, NIVEAU 3 (36 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 5 Hz 50 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 5 min 7 s 8 s 10 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
158
NL
ACTIEVE RECUPERATIE
Indicatie Voor het verbeteren en versnellen van het spierherstel na een intensieve
inspanning. Gebruik dit programma binnen drie uur na een intensieve
trainingssessie of een wedstrijd. Door een tweede sessie binnen zes uur
na het einde van de activiteit kan de effectiviteit worden vergroot.
Effecten Merkbare verbetering van de bloedstroom. Versnelt het verwijderen
van afvalproducten uit de spiersamentrekking. Een ontspannend en
pijnstillend effect.
Elektroden De elektroden hoeven niet zo nauwkeurig te worden geplaatst als bij
andere recuperatieprogramma's. Plaats elektroden op grote spiergroepen
die tijdens de activiteit het actiefst waren. Zie Plaatsing van de
elektroden.
Intensiteit Verhoog de stimulatie-energie geleidelijk tot er onmiskenbare, zichtbare
spiertrillingen worden waargenomen.
Optie 2+2 Ja.
ACTIEVE RECUPERATIE (24 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie 4e sequentie 5e sequentie
Frequentie 9 Hz 8 Hz 7 Hz 6 Hz 5 Hz
Tijd 2 min 2 min 2 min 3 min 3 min
6e sequentie 7e sequentie 8e sequentie
Frequentie 4 Hz 3 Hz 2 Hz
Tijd 3 min 3 min 3 min
PRAKTISCHE GIDS
159
NL
RECUPERATIE PLUS
Indicatie Voor de bevordering van spierrecuperatie na een intensieve fysieke
activiteit die tot tijdelijk spierfalen heeft geleid. Gebruik dit programma
binnen drie uur na een intensieve trainingssessie of een wedstrijd. Door
een tweede sessie binnen zes uur na het einde van de activiteit kan de
effectiviteit worden vergroot.
Effecten Verbetert de bloedstroom en gaat pijn tegen. Bevordert de
spierontspanning. Vergroot het vermogen om de spiercapaciteit na een
training of wedstrijd opnieuw te verwerven.
Elektroden De elektroden hoeven niet zo nauwkeurig te worden geplaatst als bij
andere recuperatieprogramma's. Plaats elektroden op grote spiergroepen
die tijdens de activiteit het actiefst waren. Zie Plaatsing van de
elektroden.
Intensiteit Verhoog de stimulatie-energie geleidelijk tot er onmiskenbare, zichtbare
spiertrillingen worden waargenomen.
Optie 2+2 Ja.
RECUPERATIE PLUS (25 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie 4e sequentie 5e sequentie
Frequentie 2 Hz 4 Hz 6 Hz 5 Hz 4 Hz
Tijd 2 min 2 min 4 min 4 min 4 min
6e sequentie 7e sequentie 8e sequentie
Frequentie 3 Hz 2 Hz 1 Hz
Tijd 3 min 3 min 3 min
PRAKTISCHE GIDS
160
NL
Fitness
SPIERTRAINING
Indicatie In het algemeen voor meer kracht, volume en tonus in de spieren.
Met name aanbevolen vóór gebruik van het spierdenitieprogramma.
Dit programma kan een ideale aanvulling vormen op vrijwillige
binnentraining. Het aanbevolen gebruik is drie tot vijf sessies per week.
Effecten Dit programma verbetert de spiertrociteit en zorgt voor een
evenwichtige toename van de spiertonus en het spiervolume.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
SPIERTRAINING, NIVEAU 1 (23 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 40 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 5 s 10 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
SPIERTRAINING, NIVEAU 2 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 45 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 9 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
SPIERTRAINING, NIVEAU 3 (26 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 50 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 7 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
161
NL
SPIERDEFINITIE
Indicatie Te gebruiken na het spiertrainingsprogramma. Voor mensen die stevige
spieren, maar geen groot spiervolume willen. Dit programma kan een
ideale aanvulling vormen op vrijwillige binnentraining. Het aanbevolen
gebruik is drie tot vijf sessies per week.
Effecten Vergrote spiertonus zonder aanzienlijke toename van het volume.
Verstevigt de spieren.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
SPIERDEFINITIE, NIVEAU 1 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 15 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 5 s 9 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
SPIERDEFINITIE, NIVEAU 2 (26 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 17 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 6 s 8 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
SPIERDEFINITIE, NIVEAU 3 (28 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 19 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 3 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 7 s 7 s 3 min
Duur van dalen 2 s 1,5 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
162
NL
KRACHT
Indicatie Voor enthousiastelingen die aan tness doen en hun spierkracht (van
belang voor vele fysieke activiteiten) willen verbeteren. Dit programma
kan een ideale aanvulling vormen op vrijwillige binnentraining. Het
aanbevolen gebruik is drie sessies per week.
Effecten Verbeterde samentrekkende capaciteiten van de spiervezels. Verbeterde
spierkracht met een kleine toename van het volume.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden).
Optie 2+2 Ja.
KRACHT, NIVEAU 1 (22 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 65 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 18 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
KRACHT, NIVEAU 2 (23 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 70 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 20 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
KRACHT, NIVEAU 3 (25 MIN)
Opwarmen Samentrekking Actieve rust Laatste recuperatiefase
Frequentie 6 Hz 75 Hz 4 Hz 3 Hz
Duur van stijgen 1,5 s 1,5 s 0,5 s 1,5 s
Duur van fase 2 min 4 s 22 s 3 min
Duur van dalen 2 s 0,75 s 0,5 s 3 s
PRAKTISCHE GIDS
163
NL
Massage
TONISCHE MASSAGE
Indicatie Een ideale manier om de spieren voor te bereiden op een fysieke
activiteit die eenmalig of onregelmatig wordt uitgevoerd. Het programma
bestaat uit sequenties die worden afgewisseld met trillingen of
samentrekkingen.
Effecten Activering van de bloedcirculatie. Voor de recuperatie van de
samentrekkende spieronderdelen. Het programma heeft een versterkend
effect.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Verhoog de stimulatie-energie geleidelijk tot er onmiskenbare, zichtbare
spiertrillingen/-samentrekkingen worden waargenomen. Zorg ervoor dat
de stimulatie-energie voldoende is om aanzienlijke spiersamentrekkingen
te veroorzaken.
Optie 2+2 Ja.
TONISCHE MASSAGE (29 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie 4e sequentie 5e sequentie
Trillingen met
freq. modulatie
1-8 Hz
➜ ➜ ➜
Contraction /
Relaxation
10 herhalingen
➜
8 herhalingen
➜
6e sequentie 7e sequentie 8e sequentie 9e sequentie
Trillingen met
freq. modulatie
1-8 Hz
➜ ➜
Samentrekking /
Ontspanning
7 herhalingen
➜
6 herhalingen
➜
PRAKTISCHE GIDS
164
NL
ONTSPANNENDE MASSAGE
Indicatie Zorgt voor een zeer effectieve ontspanning van de spier door de
prettige trillingen die de circulatie verbeteren en de spieren helpen te
ontspannen. Heft een onprettig gevoel na een toename van de spiertonus
op. Het programma bestaat uit sequenties met trillingen. Voor dagelijks
gebruik of wanneer nodig.
Effecten Een afname van de spierspanning. Voor de bevordering van het
verwijderen van gifstoffen uit de spieren. Het programma zorgt voor een
effect van welzijn en ontspanning.
Elektroden Afhankelijk van de te stimuleren spier volgt u de aanbevolen plaatsing
op. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit Verhoog de stimulatie-energie geleidelijk tot er een onmiskenbare trilling
met zichtbare spiertrillingen wordt waargenomen.
Optie 2+2 Ja.
ONTSPANNENDE MASSAGE 2 (21 MIN)
1e sequentie 2e sequentie 3e sequentie
Frequentie 7 Hz 5 Hz 3 Hz
Tijd 7 min 7 min 7 min
… 80 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw CefarCompex Mi-Theta 600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van CefarCompex Mi-Theta 600 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 10.6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van CefarCompex Mi-Theta 600

CefarCompex Mi-Theta 600 Gebruiksaanwijzing - Italiano - 30 pagina's

CefarCompex Mi-Theta 600 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 30 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info