CARDIO TRAINING
Wanneer? Voor patiënten met verminderde capaciteit om te bewegen en lopen door
chronisch hartfalen.
Waarom? Elektrische spierstimulatie op grote spiergroepen kan de oxiderende
spiercapaciteiten vergroten en vertegenwoordigt een milde vorm van
fysieke training.
Hoe? Stimulatie van kuiten en quadriceps, 5 keer per week 1 uur.
Voorbeeld Bilaterale stimulatie van quadriceps en musculus gastrocnemius
Elektroden De elektroden moeten worden geplaatst zoals aangegeven voor de te
stimuleren spier. Zie Plaatsing van de elektroden.
Intensiteit De maximaal verdraagbare stimulatie-energie, een van de sleutelfactoren
voor de effectiviteit van de behandeling. Hoe hoger de stimulatie-
energie, hoe groter het aantal werkende spiervezels (motorische
eenheden). Belangrijk om zichtbare trillingen te veroorzaken.
Optie 2+2 Ja.
CARDIO TRAINING (60 MIN)
Opwarmen Samentrekking Rust Laatste recuperatiefase
Frequentie - 10 Hz - -
Duur van stijgen - 2 s - -
Duur van fase - 20 s 20 s -
Duur van dalen - 1 s - -