820025
113
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/148
Pagina verder
ΤΑ ΠΡΟΓΡAΜΜΑΤΑ
Το CEFAR MYO XT και CEFAR ACTIV XT έχουν προτο-
ποθετημένα προγράμματα για SPORT (Σπορ), FITNESS
(Υγεία) και WELLNESS (Ευεξία). Στην οθόνη κάθε πρόγραμμα
παριστάνεται με ένα σύμβολο:
Κάθε πρόγραμμα έχει επίσης ένα νούμερο που εμφανίζεται κάτω
δεξιά στην οθόνη. Το νούμερο προγράμματος το ξαναβρίσκετε
παρακάτω στη συνοπτική παρουσίαση με τις εξηγήσεις.
Τα επίπεδα προγράμματος εμφανίζονται στην οθόνη Μέγιστη
ισχύς 1 είναι πχ. χαμηλότερη από τη Μέγιστη ισχύς 3.
Τα προγράμματα είναι διαμορφωμένα σε set (σετ) και reps
(επαναλήψεις) σύμφωνα με τις συνηθισμένες αρχές γύμνασης
δύναμης – CEFAR EASY TRAINING™. Πάνω πάνω στην
οθόνη εμφανίζεται ο αριθμός των σετ που περιέχει ένα πρόγραμμα
και πόσες επαναλήψεις έχει κάθε σετ. Από σετ σε σετ υπάρχει ένα
διάλειμμα. Ο χρόνος διαλείμματος μετριέται στην οθόνη προς τα
κάτω, ώστε να ξέρετε πότε αρχίζει το επόμενο σετ.
CEFAR EASY TOUCH™ αυτόματη ρύθμιση πλάτους κύματος
Για αυτόματη ρύθμιση του πλάτους κύματος (ένταση ρεύματος)
κάνετε τα εξής.
1. Τοποθετήστε τα ηλεκτρόδια στους μυώνες που θέλετε να
ασκήσετε και διαλέξτε πρόγραμμα.
2. Πατήστε μια φορά το AUTO για κανάλι 1. “TEST” αρχίζει να
αναβοσβήνει.
3. Οταν έχετε ορατή απάντηση μυώνα δηλ. αν ο μυώνας αντιδρά
στο ρεύμα, πατήστε ξανά το AUTO. Αν πατήσετε καθυστερημένα
ή αν για άλλο λόγο θέλετε να επαναλάβετε, κρατήστε πατημένο
το AUTO επί δύο δευτερόλεπτα.
4. Πατήστε μια φορά το AUTO για κανάλι 2. “TEST” αρχίζει να
αναβοσβήνει.
5. Οταν έχετε ορατή απάντηση μυώνα δηλ. αν ο μυώνας αντιδρά
στο ρεύμα, πατήστε ξανά το AUTO. Αν πατήσετε καθυστερημένα
ή αν για άλλο λόγο θέλετε να επαναλάβετε, κρατήστε πατημένο
το AUTO επί δύο δευτερόλεπτα.
6. Η συνιστώμενη ένταση πρόκειται τώρα αυτόματα να ρυθμιστεί
για τα δυο κανάλια και το πρόγραμμα ξεκινά.
Αν θέλετε να διεγείρετε μόνο με ένα κανάλι, τότε κάνετε
τις ρυθμίσεις σύμφωνα με τα παραπάνω σημεία 1–3 και
περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα για να ρυθμιστεί η σωστή
στάθμη έντασης.
Ακόμη κι αν χρησιμοποιείτε την αυτόματη ρύθμιση έντασης μπορείτε
οποτεδήποτε να αυξήσετε και να μειώσετε τη ένταση ρεύματος.
Πατήστε το ή μέχρι να αισθανθείτε ευχάριστα τη διέγερση.
Υπόψην ότι τώρα έχετε βγει από την αυτόματη ρύθμιση έντασης.
Προθέρμανση
Εξάσκηση
Εξάσκηση δύναμης
Ανάκτηση δυνάμεων
Μασάζ
Απάλυνση πόνου
A
U
T
O
A
U
T
O
S
E
T
R
E
P
SP
O
R
T
Επίπεδο προγράμματος
Αριθμός προγράμματος
Χρόνος
προγράμματος
114
115
Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine
113

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cefar Activ TX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cefar Activ TX in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 6.63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info