PROGRAM
CEFAR MYO XT i CEFAR ACTIV XT posiadają zaprogramo-
wane opcje programów SPORT, FITNESS i WELLNESS.
Na wyświetlaczu każdy program ilustrowany jest odpowiednim
symbolem:
Każdemu programowi odpowiada numer pokazywany w dolnym
prawym rogu wyświetlacza. Poszczególne numery programów
wyjaśnione są poniżej w rozdziale Przegląd programów.
Poziom danego programu pokazywany jest na wyświetlaczu.
Na przykład Maksymalny siłowy 1 jest lżejszym programem niż
Maksymalny siłowy 3.
Programy są skonstruowane jako set (zestawy) i reps (powtór-
zenia) zgodnie z zasadami treningu siłowego – CEFAR EASY
TRAINING™. Na górze wyświetlacza pokazane jest, z ilu
zestawów składa się dany program i ile powtórzeń wchodzi
w skład jednego zestawu. Pomiędzy zestawami przewidziana
jest przerwa. Czas przerwy odliczany jest na wyświetlaczu, aby
można się było zorientować, kiedy rozpocznie się kolejny zestaw.
CEFAR EASY TOUCH™ – automatyczne ustawianie amplitudy
W celu automatycznego ustawienia amplitudy (natężenia
stymulacji) należy postępować następująco.
1. Umieścić elektrodę na mięśniu który ma być poddany
stymulacji i wybrać program.
2. Wcisnąć jednokrotnie AUTO do ustawienia kanału 1. Zacznie
migać napis „TEST”.
3. Kiedy mięśnie zaczną reagować w odczuwalny sposób na
stymulację, wcisnąć ponownie AUTO. Jeśli ustawienie jest
zbyt silne lub jeśli z jakiegokolwiek powodu trzeba ponowić
ustawianie, należy przytrzymać AUTO przez dwie sekundy.
4. Wcisnąć jednokrotnie AUTO do ustawienia kanału 2. Zacznie
migać napis „TEST”.
5. Kiedy mięśnie zaczną reagować w odczuwalny sposób na
stymulację, wcisnąć ponownie AUTO. Jeśli ustawienie jest
zbyt silne lub jeśli z jakiegokolwiek powodu trzeba ponowić
ustawianie, należy przytrzymać AUTO przez dwie sekundy.
6. Zalecany poziom amplitudy zostanie ustawiony automatycznie
dla obu kanałów i rozpocznie się praca programu.
Jeśli stymulacja prowadzona ma być tylko dla jednego
kanału, należy wprowadzić ustawienia zgodnie z powyższymi
punktami 1–3, a następnie odczekać kilka sekund na ustawienie
odpowiedniego poziomu amplitudy.
Nawet przy korzystaniu z automatycznego ustawiania amplitudy
można w dowolnym momencie podwyższać i obniżać siłę
stymulacji. Wciskać lub do uzyskania zadawalającego
poziomu stymulacji. Należy jednak pamiętać, że opcja
automatycznego ustawiania amplitudy została wyłączona.
Rozgrzewka
Trening
Trening siłowy
Rekonwalescencja
Masaż
Łagodzenie bólu