789121

Carmen CBS0301W Handleiding

19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
Like the rest of our body, our bones are subject to the natural development, degeneration and ageing processes. Bone mass
increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age. Bone mass reduces slightly with
increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with healthy nutrition (particularly calcium and vitamin D) and
regular exercise. With appropriate muscle building, you can also strengthen your bone structure. Note that this scale will
not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all bone constituents (organic substances,
inorganic substances and water).
The bone mass is normally within the following ranges:
MALE FEMALE
WEIGHT < 60 kg 60-75 kg > 75 kg < 45 kg 45-60 kg > 60 kg
BONEMASS 2,5 kg 2,9 kg 3,2 kg 1,8 kg 2,2 kg 2,5 kg
Attention: Please do not confuse bone mass with bone density. Bone density can be determined only by means of a medical
examination (e.g. computer tomography, ultrasound). It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to
the bones and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.
Little inuence can be exerted on bone mass, but it will vary slightly within the inuencing factors (weight, height, age,
gender).
The basal metabolic rate is the amount of energy required by the body at complete rest to maintain its basic functions. This
value largely depends on weight, height and age.
This is displayed on the scale as the amount of energy that your body requires in any case and it must be reintroduced into
your body in the form of nutrition. If you take on less energy over the longer term, this can be harmful to your health.
CALORIES ANALYSIS (Unit: kcal)
Age < 17 18 ~29 30 ~50 > 50
MALE
< 50 kg 1350 1200 1115 1075
50 ~65 kg 1485 1320 1227 1183
65 ~ 80 kg 1890 1680 1561 1505
80 ~95 kg 2295 2040 1896 1828
> 95 kg 2700 2400 2230 2150
FEMALE
< 50 kg 1265 1180 1085 1035
50 ~65 kg 1392 1298 1194 1139
65 ~ 80 kg 1771 1652 1519 1449
80 ~95 kg 2151 2006 1845 1760
> 95 kg 2530 2360 2170 2070
Tips
Remember that only long-term trends are important. Short-term uctuations in weight over a few days are usually the result
of a loss of uid.
Important when measuring body fat/body water/muscle percentage:
• If possible, always weighs yourself at the same time of day (ideally in the morning), after going to the toilet, on an empty
stomach and without clothes to achieve comparable results.
• The measurement may only be carried out while barefoot and it is helpful if the soles of your feet are slightly damp.
Completely dry soles can result in unsatisfactory results, as they have insucient conductivity.
• Stand still during the measurement.
• Wait several hours after unusually strenuous activity.
• Wait approx. 15 minutes after getting out of bed so that the water in your body can be distributed.
• Remember that only long-term trends are important. Short-term changes in weight within a few days are usually caused
by a loss of uid. Body water plays an important role towards our general wellbeing.
19 • EN
… 19 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Carmen CBS0301W bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Carmen CBS0301W in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1.3 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info