737734
41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/144
Pagina verder
XRCISE LINE MED
Sous réserve de modifications techniques ou optiques et d’erreurs d‘impression - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
6.3.1 XRCISE CIRCLE MED
1. Vous pouvez vous asseoir sur la selle ou bien la plier pour vous entraîner en
position debout ou dans votre fauteuil roulant. Pour cela, saisissez la poignée sous
la selle et poussez-la vers l‘avant ou bien vers l‘arrière pour la remettre en position.
Notez que le tampon GMT (butée finale, cf. chapitre 5.6.1 Composants) est réglé
de telle sorte que le coussin d’assise ne touche pas le revêtement lorsque vous
basculez vers l’avant, afin de ne pas provoquer de frottements sur le revêtement.
Pour cela, tourner le tampon dans le sens inverse des aiguilles d’une montre
jusqu’à atteindre la position souhaitée. Prenez note des consignes de sécurité du
chapitre 2.
2. Réglez ensuite la manivelle (position des
poignées et de la console) en fonction de
votre taille et de votre position lors de
l‘entraînement (assise ou debout) :
Placez vous devant ou asseyez-vous sur
l‘appareil. Vous trouverez devant vous, au
bout de l‘axe de rotation, une poige.
Saisissez d‘une main la poignée avec le
revêtement jaune et poussez-la vers le bas
ou tirez-la vers le haut. De l‘autre main,
saisissez les poignées d‘entraînement et
réglez-les en les poussant vers le haut ou le
bas. Pour les bloquer, relâchez le levier de
réglage. Vous pouvez vous aider des
marques sur le côté droit de la manivelle.
3. Pour un mouvement fluide de la manivelle, celle-ci doit être adaptée à la longueur
de votre bras. Réglez la longueur de la manivelle pour que votre bras soit encore
légèrement plié dans la position la plus éloignée. Pour un entraînement en position
assise, asseyez-vous droit sur le siège, les genoux pliés en angle droit. Saisissez
la boule des poignées d‘entraînement et placezles à l‘horizontale. Déverrouillez la
boule en desserrant le bouton cannelé (tournez dans le sens contraire des aiguilles
d‘une montre). Déplacez la poignée d‘entraînement pour adapter la longueur de la
manivelle à la longueur de vos bras. Resserrez le bouton cannelé en le tournant
dans le sens des aiguilles d‘une montre.
35
41

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiowise XRCISE Line bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiowise XRCISE Line in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiowise XRCISE Line

Cardiowise XRCISE Line Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 148 pagina's

Cardiowise XRCISE Line Gebruiksaanwijzing - English - 138 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info