691136
31
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
TR20
31
P-15: Cardio run
(20-minute default)
Training with a constant speed, however, with higher intensity than with “long slow
distance. It is an advanced training program to motivate you to achieve a challenging,
constant speed and to maintain your speed throughout the entire training. It is great
to prepare for a certain event.
P-16: Short interval
(20-minute default)
Studies prove that this training is ideal for users who would like to lose more weight
and improve their cardiovascular tness. The variation of intensity from moderately
slow to high through several intervals and their repetition maximize the total number
of burnt calories during training. Another benet is the personal decision about if
the high intensity should be maintained during training. The short recovery intervals
allow your body to do successful training with high intensity throughout a complete
training session.
P-17: Uphill running
(30-minute default)
Improve your tness and stimulate your body to burn more fat. It is ideal support
to improve your endurance. Most exercises of this type focus on maintaining load
during the entire training. Your goal is to train with a low, moderate to high, moderate
intensity throughout the entire workout.
31

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Cardiostrong-TR20

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong TR20 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong TR20 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 4,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong TR20

Cardiostrong TR20 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 52 pagina's

Cardiostrong TR20 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 52 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info