691150
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
TF70
25
33 112 112 178 55 99 99 157 77 86 90 136
34 112 112 177 56 98 98 156 78 85 90 135
35 111 111 176 57 98 98 155 79 85 90 134
36 110 110 175 58 97 97 154 80 84 90 133
3. Die Herzfrequenzprogramme beginnen stets mit einem kurzen Warm-Up. Danach errechnet
der Computer die Dierenz zwischen der eingestellten Zielherzfrequenz und Ihrer aktuellen
Herzfrequenz. Liegt Ihr Puls unter dem Zielwert, erhöht das Laufband die Geschwindigkeit
in Schritten von 0,5 km/h, bis Ihr Zielpuls und Ihr tatsächlicher Puls übereinstimmen oder die
Höchstgeschwindigkeit erreicht ist. Sollten Sie bei Höchstgeschwindigkeit noch unter Ihrem
Zielpuls liegen, erhöht das Laufband nun die Steigung. Sollten Sie über dem Zielpuls liegen,
wird zunächst die Steigung gesenkt und schließlich die Geschwindigkeit.
3.3.5 Körperfett- und Fitness-Test
1. Wenn das Laufband still steht, drücken
Sie Prog, um zum Körperfetttest (Body fat
testing) zu gelangen.
2. Hier werden nacheinander folgende Werte
abgefragt: F-1 – Geschlecht / F-2 – Alter
/ F-3 – Größe / F-4 – Gewicht. Geben Sie
die Werte mit Hilfe der Pfeiltasten ein. Um
zum nächsten Wert zu gelangen, drücken
Sie Mode.
3. Wenn Sie alle Werte eingegeben haben,
gelangen Sie zu Schritt F-5. Umfassen
Sie nun für einige Sekunden die
Handpulssensoren. Ihnen wird nun ein
Wert angezeigt, der eine Einschätzung
Ihres Gewichts darstellt. Folgende
Tabelle gibt Ihnen ein Überblick über die
Ergebnisse.
FAT Kategorie Wertebereich
F-1 Geschlecht 01- Mann 02- Frau
F-2 Alter 10-99 (25)
F-3 Größe 100-200 (170)
F-4 Gewicht 20-150 (70)
F-5
Note
<19 Untergewicht
19~25 normales Gewicht
25~29 leichtes Übergewicht
>29 starkes Übergewicht
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong TF70 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong TF70 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong TF70

Cardiostrong TF70 Gebruiksaanwijzing - English - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info