691146
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
RX40
40
3.4.10 Andere instellingen
Weergave trainingseinde
Aan het einde van de training wordt het volgende weergegeven op de console.
END: Alle waarden van de volledige training.
AVERAGE: Uw gemiddelde trainingswaarden.
BMI: De Body Mass Index is een goede manier om te berekenen of overgewicht een
gezondheidsrisico vormt.
BODY FAT % ~ LICHAAMSVET %: Uw geschatte lichaamsvet in %.
BMR: Uw basaal metabolisme (Basal Metabolic Rate) is de minimale hoeveelheid energie, die een
lichaam in totale rust per dag nodig heeft om zijn functies in stand te houden.
TDEE ~ Totaal dagelijks energieverbruik: Uw totaal dagelijks energieverbruik is een schatting
van de dagelijks benodigde calorieën. Als u probeert gewicht te verliezen, is het totale dagelijkse
energieverbruik een goede richtlijn.
Calorieberekening bij gewichtsvermindering
Als u de calorieën telt, die u dagelijks verbruikt, trekt u hiervan het totale dagelijkse energieverbruik
af en het resultaat toont u of u gewicht verliest of bijkomt. Als u probeert gewicht te verliezen, moet
u uw calorie-aanvoer verminderen. Dat mag in ieder geval niet te snel gebeuren, omdat dit uw
stofwisseling negatief kan beïnvloeden.
Aantal Classicatie Risico
Minder dan 18 Ondergewicht Laag risico
19 - 25 Normaal Gemiddeld risico
26 - 30 Overgewicht Hoog risico
31 en meer Obesitas Zeer hoog risico
Classicatie Dames (% vet) Heren (% vet)
Essentieel vet 10-13% 2-4%
Zeer laag 14-20% 6-13%
Laag 21-24% 14-17%
Gemiddeld 25-31% 18-25%
Obees 32% plus 26% plus
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong RX40 - Rowing machine bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong RX40 - Rowing machine in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 13,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong RX40 - Rowing machine

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 66 pagina's

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - English - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info