691146
30
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
RX40
30
5. Alarminstellingen
Alarminstellingen zijn optioneel. Druk op de START-toets om alle alarmen over te slaan. Druk op de
SELECT-toets om een alarm over te slaan. Selecteer met de SELECT-toetsen een alarm en druk op
ENTER om te bevestigen.
6. Ready = beginnen met roeien
Als u het einde van het selectieproces bereikt heeft, knippert “READY” op de console en kunt u
beginnen roeien.
L OPMERKING
Tijdens de training kunt u met de SELECT-toetsen het weerstandsniveau aanpassen.
3.4.5 DHF ~ Doelhartfrequentieprogramma
WAARSCHUWING
Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan
onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp.
Het doelhartfrequentieprogramma dient om uw hartfrequentie op het vooringestelde niveau te
houden. De console vergelijkt elke 10 seconden uw huidige hartfrequentie met de geselecteerde
doelhartfrequentie en past het weerstandsniveau dienovereenkomstig aan. Tijdens de training kunt
u met de SELECT-toetsen uw doelhartfrequentie aanpassen.
L OPMERKING
Het weerstandsniveau kan tijdens de training niet worden aangepast. Voor alle
hartfrequentieprogrammas moet een compatibele borstband worden gedragen.
Om uw optimale hartfrequentie te berekenen, raapleegt u het hoofdstuk BEREKENING VAN DE
DOELHARTFREQUENTIE.
Hoewel het belangrijk is de hartfrequentie tijdens de training te verhogen, moet u erop letten dat
deze niet te hoog is. Wij raden u aan, in het begin aan 60% van de maximale hartfrequentie te trainen
en het niveau pas te verhogen, als uw conditie verbeterd is.
L OPMERKING
De aanbevolen maximale hartfrequentie is gelijk aan 220 - leeftijd. U kunt een doelhartfrequentie
tussen: 30-220 bpm (in stappen van 1 bpm) selecteren.
30

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong RX40 - Rowing machine bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong RX40 - Rowing machine in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 13,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong RX40 - Rowing machine

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 66 pagina's

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - English - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info