691146
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
40
RX40
BODY FAT % Your estimated body fat in %
BMR Your basal metabolic rate is the minimum amount of energy, a body
needs a day at complete rest to maintain its functions.
TDEE Your total energy metabolic rate is an estimate of the daily required
number of calories.
If you try to lose weight, the total energy metabolic rate is a good guideline.
Calorie calculation for weight reduction
When you count calories, which you consume daily, you deduct the total energy
metabolic rate and the result shows you whether you have to lose weight or increase
your weight. When you try to lose weight, you have to reduce the intake of calories.
However, it should not happen too quickly, because it might aect your metabolism
in a negative way.
Target values
Target values for time, distance, strokes, and calories are optional. When you do not
choose a target value, the console counts starting from zero. When you set one or
several of those target values, the console counts down to zero.
The console stops the training and an alarm sounds once the rst target value is
achieved.
TIME 1:00 to 99:00 minutes (in 1 minute increments)
DISTANCE 100 to 9900 meters (in 100 m increments)
STROKES 10 to 9900 strokes (in 10 strokes increments)
CALORIES 10 to 9990 calories (in 10 calories increments)
Classication Women (% fat) Men (% fat)
Essential fat 10-13% 2-4%
Very low 14-20% 6-13%
Low 21-24% 14-17%
Average 25-31% 18-25%
Obese 32% plus 26% plus
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong RX40 - Rowing machine bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong RX40 - Rowing machine in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 6,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong RX40 - Rowing machine

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 64 pagina's

Cardiostrong RX40 - Rowing machine Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 66 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info