691157
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
Montage- en gebruiksaanwijzing
Art. Nr. CST-EX90-PLUS-T
CSTEX90PLUST.01.01
Elliptical cross trainer EX90 Plus Touch
2
EX90 PLUS Touch
3
EX90 PLUS Touch
Beste klant,
Bedankt dat u gekozen heeft voor een kwaliteitsvol trainingstoestel van het merk cardiostrong®, het
merk dat sportharten sneller doet slaan. cardiostrong® biedt een breed palet aan tnessapparatuur
voor thuis zoals cross- en elliptical trainers, ergometers, loopbanden en roeitrainers aan. Cardiostrong-
toestellen zijn de optimale toestellen voor iedereen die thuis wil trainen, onafhankelijk van hun
doelen en theid. Meer informatie vindt u op www.sport-tiedje.com of www.cardiostrong.de.
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Lees alstublieft de complete handleiding voor de montage en het eerste gebruik
aandachtig door. De handleiding helpt u bij een snelle opbouw en licht een veilig
gebruik toe. Let erop dat alle personen die met dit toestel trainen (in het bijzonder
kinderen en personen met een lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische
beperking) absoluut vooraf geïnformeerd worden over deze handleiding en haar
inhoud. In geval van twijfel moeten de verantwoordelijke personen toezicht
houden bij gebruik van het toestel.
Het toestel wordt wat veiligheid betreft gebouwd volgens de nieuwste kennis. Mogelijke
risicofactoren, die letsels kunnen veroorzaken, worden zo goed mogelijk uitgesloten. Zorg ervoor
dat de montagehandleiding correct opgevolgd werd en dat alle onderdelen van het toestel
vastzitten. Indien nodig moet de handleiding op nieuw doorgenomen worden om eventuele fouten
te verhelpen.
Houd u alstublieft exact aan de aangegeven veiligheids- en onderhoudsaanwijzing en. Elk afwijkend
gebruik kan de gezondheid schaden, ongevallen veroorzaken of het toestel beschadigen, waarvoor
de producent en de distributeur niet aansprakelijk gesteld kunnen worden.
Het toestel is geschikt voor thuis- en semiprofessioneel gebruik (bijv. in ziekenhuizen, verenigingen,
hotels, scholen etc.). Het is niet geschikt voor commercieel of professioneel gebruik (bijv.
tnessstudio).
Bewaar deze handleiding zorgvuldig voor informatie, onderhoud of bestelling van onderdelen.
4
EX90 PLUS Touch
INHOUDSOPGAVE
1 ALGEMENE INFORMATIE 5
1.1 Technische gegevens 5
1.2 Persoonlijke veiligheid 6
1.3 Elektrische veiligheid 7
1.4 Opstelplaats 7
2 MONTAGEHANDLEIDING, INSPECTIE EN ONDERHOUD 8
2.1 Algemene aanwijzingen 8
2.2 Storingen en probleemdiagnose 9
2.3 Inspectie- en onderhoudskalender 9
3 MONTAGE 10
3.1 Verpakkingsinhoud 10
3.2 Montagehandleiding 12
4 GEBRUIKSAANWIJZING 21
4.1 Functiebeschrijving 21
4.2 Consoleweergave 22
4.3 Inschakelen en eerste instellingen 24
4.4 Trainingsprogrammas 26
4.4.1 QUICK START-programma 26
4.4.2 Handmatig programma 27
4.4.3 Vooringestelde programmas 28
4.4.4 Wattprogramma 29
4.4.5 Hartslaggestuurde programmas 30
4.4.6 RECOVERY-functie 31
4.5 Media 32
4.6 Hartfrequentiemeting 34
5 GARANTIE-INFORMATIE 36
6 RECYCLAGE 38
7 AANBEVOLEN ACCESSOIRES 38
8 VERVANGONDERDELEN BESTELLEN 39
8.1 Service-hotline 39
8.2 Serienummer en modelnaam 39
8.3 Onderdelenlijst 40
8.4 Explosietekening 44
5
EX90 PLUS Touch
1 ALGEMENE INFORMATIE
1.1 Technische gegevens
TFT - weergave van
+ snelheid in km/u
+ trainingsduur in min
+ trainingsafstand in km
+ trapfrequentie (toerental per minuut)
+ calorieverbruik in kcal
+ hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband)
+ watt
+ weerstandsniveau
Weerstandssysteem: elektronisch magneetremsysteem
Weerstandslevel: 16
Watt: 10 - 350 watt (verstelbaar per 5 watt)
Gebruikersgeheugens: 4
Trainingsprogramma‘s totaal: 19
Manuele programma‘s: 1
Ingestelde programma‘s: 12
Wattgestuurde programma‘s: 1
Hartfrequentie-georiënteerde programma‘s: 4
Gebruikersspecieke programma‘s: 1
Vliegwiel: 12 kg
Staplengte: 45 - 65 cm
Stapbreedte: 11 cm
Elektronische staplengteverstelling:
18“ (45 cm), 20“ (50 cm), 22“ (55 cm), 24“ (60 cm), 26“ (65 cm)
Gewicht en maten:
Artikelgewicht (bruto, incl. verpakking): 144 kg
Artikelgewicht (netto, zonder verpakking): 131 kg
Verpakkingsmaten (L x B x H): ca. 1400 mm x 1150 mm x 490 mm
Opstelmaten (L x B x H): ca. 1450 mm x 875 mm x 1645 mm
Maximaal gebruikersgewicht: 150 kg
6
EX90 PLUS Touch
1.2 Persoonlijke veiligheid
+ Voordat u uw toestel begint te gebruiken, is het aangeraden uw huisarts te vragen of deze
training om gezondheidsredenen voor u geschikt is. Hiervan zijn vooral personen getroen die
een erfelijke aanleg voor hoge bloeddruk of hartkwalen hebben, ouder dan 45 jaar zijn, roken,
verhoogde cholesterolwaarden vertonen, overgewicht hebben en/of in het laatste jaar niet
regelmatig gesport hebben.
+ Houd er rekening mee dat excessieve training uw gezondheid ernstig in gevaar kan brengen.
Bovendien kan het systeem ter observatie van de hartfrequentie onnauwkeurig zijn.
+ Het toestel mag enkel gebruikt worden voor het doel waarvoor het bestemd is, d.w.z. voor de
training van het hele lichaam van volwassenen.
+ Elk ander gebruik is onbetrouwbaar en mogelijk gevaarlijk. De producent en handelaar kunnen
niet aansprakelijk gesteld worden voor schade die door ondoelmatig gebruik veroorzaakt wordt.
+ Het toestel mag principieel niet gelijktijdig door meerdere personen gebruikt worden.
+ Kinderen mogen niet zonder toezicht bij het toestel komen.
+ Leer voor het begin van de training alle functies en instelmogelijkheden van het toestel kennen.
Laat u informeren door een vakman over het correcte gebruik van dit toestel.
+ Let erop dat niemand zich tijdens het trainen in het bewegingsbereik van het toestel bevindt.
+ Houd handen, voeten en andere lichaamsdelen, haar, kleding, juwelen en andere voorwerpen
weg van de beweeglijke delen.
+ Draag bij het gebruik geen losse of wijde kleding, maar geschikte sportkleren. Let bij de
sportschoenen op geschikte zolen, bij voorkeur bestaan deze uit rubber of andere slipvrije
materialen. Ongeschikt zijn schoenen met hakken, leren schoenen, noppen of spikes. Train nooit
op blote voeten.
+ Houd rekening met de aanwijzingen voor trainingsopstelling in de trainingshandleiding.
+ Zodra u tekens van zwakte, misselijkheid, duizeligheid, pijn, ademnood of andere abnormale
symptomen herkent, beëindig dan uw training onmiddellijk en consulteer in geval van nood uw
huisarts.
+ Zonder voorgaande afspraak met uw handelaar is het verboden om het toestel te openen.
7
EX90 PLUS Touch
1.3 Elektrische veiligheid
+ Het toestel heeft een stroomaansluiting nodig van 220 - 230V met 50 hertz
stroomspanning.
+ Het toestel mag enkel met de meegeleverde adapter rechtstreeks direct in een geaard
stopcontact aangesloten worden, het gebruik van meervoudige stekkerdozen e.d. is te vermijden.
Verlengkabels moeten voldoen aan de VDE-richtlijnen. Wikkel de adapter steeds volledig af.
+ Het stopcontact moet beveiligd zijn met een zekering met een minimum veiligheidswaarde „16
ampère, traag”.
+ Om het gevaar op een elektroschok te verkleinen haalt u steeds onmiddellijk na het beëindigen
van de training, voordat het toestel op- of afgebouwd wordt en voor onderhoud of reiniging de
stekker van het toestel uit het stopcontact. Trek hierbij niet aan de kabel.
+ Laat het toestel niet zonder toezicht wanneer de stekker in het stopcontact aangesloten is.
Wanneer u afwezig bent, moet de stekker verwijderd worden zodat een verkeerd gebruik door
derden uitgesloten kan worden.
+ Houd de kabel weg van hitte, olie en scherpe voorwerpen. Laat de stroomkabel niet onder het
toestel of onder een tapijt doorlopen en stel ook geen voorwerpen op de kabel.
+ Verander niets aan de kabel, noch aan de stekker.
+ Indien de stroomkabel of stroomstekker beschadigd of defect is, wend u dan aan uw handelaar.
In de tussentijd mag het toestel niet meer gebruikt worden.
+ Let erop dat er zich geen kleine elektrische toestellen (bijv. gsm‘s) in de onmiddellijke nabijheid
van de cockpit of de besturingselektronica bevinden, aangezien anders aangegeven waarden
(bijv. de polsmeting) vervalst kunnen worden.
1.4 Opstelplaats
+ Het toestel kan enkel in gebouwen met voldoende gekoelde en droge ruimtes
(omgevingstemperaturen tussen 10°C en 35°C) gebruikt worden. Het gebruik in openlucht of in
ruimtes met een hoge luchtvochtigheid (meer dan 70%) zoals zwembaden is niet toegestaan. Sla
het toestel enkel op in omgevingen met een omgevingstemperatuur tussen 5°C en 45°C.
+ De trainingsruimte moet tijdens het trainen goed geventileerd en niet onderhevig aan tocht zijn.
+ Kies de opstelplaats zo, zodat er zowel voor, achter en ook naast het toestel voldoende vrije
ruimte/veiligheidszone (minstens 1,50 m) bestaat. Bovendien mag het toestel niet in hoofddoor-
gangen of vluchtwegen opgesteld worden.
+ Houd de stroomkabel absoluut uit de buurt van hete oppervlaktes en ondergronden en let erop
dat de kabel niet ingeklemd wordt of „struikelgevaar“ veroorzaakt.
+ Er mogen geen voorwerpen in welke vorm ook in de openingen van het toestel gestoken
worden.
+ Het opstelvlak van het toestel moet vlak en stevig zijn, kleine oneenheden in de grond moeten
vereend worden.
+ Een grondbeschermmat/onderlegmat helpt om hoogwaardige vloerbekleding (parket, laminaat,
kurk, tapijt) te beschermen tegen drukplekken en zweet en vereent kleine oneenheden.
8
EX90 PLUS Touch
2 MONTAGEHANDLEIDING, INSPECTIE EN ONDERHOUD
2.1 Algemene aanwijzingen
+ Controleer a.u.b. of alle onderdelen en werktuig die bij het toestel horen bij de levering
inbegrepen zijn en of er transportschade is. Bij klachten moet u onmiddellijk de producent
contacteren.
+ Enkele te gebruiken schroeven en moeren zijn reeds voorgemonteerd om de opbouw zo
eenvoudig mogelijk te maken.
+ De opbouw van het toestel moet door volwassenen uitgevoerd worden. In geval van twijfel doet
u beroep op de hulp van een technisch aangelegde persoon.
+ Houd kinderen tijdens de montage uit de buurt van het toestel, aangezien er kleine onderdelen
inbegrepen zijn die ingeslikt kunnen worden.
+ Let erop dat u tijdens het opbouwen in elke richting voldoende vrije bewegingsruimte (minstens
1,50 m) heeft.
+ Laat geen werktuig en geen verpakkingsmateriaal zoals folie rondslingeren, aangezien er anders
verstikkingsgevaar voor kinderen bestaat.
+ Voer de montage uit op een onderlegmat of op het verpakkingskarton om beschadigingen aan
het toestel en de vloer (krassen) te vermijden.
+ Leg voordat u begint te monteren alle onderdelen naast elkaar op de grond.
+ Lees de montagehandleiding zorgvuldig door en monteer het toestel volgens de
afbeeldingsvolgorde. Werk hierbij nauwkeurig en omzichtig.
+ Schroef eerst alle delen los en controleer hun juiste pasvorm. Aansluitend draait u de schroeven
met behulp van het gereedschap vast.
+ Voer geen veranderingen of oneigenlijke reparaties uit, aangezien daardoor gevaren kunnen
ontstaan voor de gebruiker. Dit kan de productgarantie nietig maken.
+ Het is enkel aan geautoriseerde service-monteurs toegestaan om alle service- en/of
reparatiediensten - uitgezonderd inspectie en onderhoud - uit te voeren.
+ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen de veiligheid en levensduur van uw toestel
beïnvloeden. Vervang daarom beschadigde of versleten onderdelen onmiddellijk. Neemt u in
dat geval contact op met met de contractant. Tot aan de reparatie mag het toestel niet verder
gebruikt worden. Gebruik indien nodig enkel originele cardiostrong®-vervangonderdelen.
+ Controleer eenmaal per maand de stevigheid van alle schroefverbindingen.
+ Om het constructief voorgegeven veiligheidsniveau van dit toestel langdurig te kunnen
garanderen, raden wij aan om het toestel regelmatig door specialisten (service-monteur van de
contractant) te laten onderhouden (eenmaal per jaar).
+ Voor het verwijderen van stof, vuil en lichaamszweet volstaat een vochtige handdoek.
Vermijd principieel het gebruik van oplosmiddelen en let erop dat er geen vochtigheid (bijv.
lichaamszweet) in de openingen van het toestel (bijv. computer) komt.
9
EX90 PLUS Touch
2.2 Storingen en probleemdiagnose
Het toestel ondergaat tijdens de productie regelmatig kwaliteitscontroles. Er kunnen echter storingen
of defecten aan het toestel optreden. Vaak zijn onderdelen verantwoordelijk voor deze storingen,
vervangen is meestal voldoende. De vijf meest voorkomende problemen en hun oplossing vindt u in
volgend overzicht. Mocht het apparaat toch niet naar wens functioneren, kunt u contact op nemen
met de contractant.
Probleem Oorzaak Oplossing
Aandrijfschijven zijn los of
maken geluiden
Aandrijfschijf los Moeren vastdraaien
Display functioneert niet Connectoren of adapter niet
goed aangesloten
Controleer alle connectoren en ga
na of de adapter aangesloten is
Treeplanken kraken Treeplanken los Draai alle schroeven van de
treeplanken vast
Knarsgeluiden Schroefverbindingen
losgekomen
Schroefverbindingen controleren
Looprails piepen Looprails resp. -rollen bevuild
of looprails droog
Reinig de looprails en smeer
daarna met vetvrije silicone
Geen polsweergave • Stoorfactor in ruimte
• Bij borstband:
- niet compatibel
- positie van de borstband
verkeerd
- Batterij leeg
• Stoorfactor verhelpen (bijv. gsm,
luidspreker …)
• Geschikte borstband gebruiken
(zie aanbevolen accessoires)
• Borstband opnieuw positioneren
en/of elektroden bevochtigen
• Batterijen vervangen
2.3 Inspectie- en onderhoudskalender
Volgend routinewerk moet in de aangegeven tijdsafstanden uitgevoerd worden:
Onderdeel Wekelijks Maandelijks 2x jaarlijks
Display console R I
Smeren van de bewegende
onderdelen
I
Kunststofbekleding
R I
Schroeven & kabelverbindingen
I
Legende: R = Reinigen; I = Inspecteren
10
EX90 PLUS Touch
3 MONTAGE
3.1 Verpakkingsinhoud
De verpakkingsinhoud bestaat uit de in de afbeelding weergegeven onderdelen inclusief een
stroomkabel met stroomstekker. Indien een afgebeeld onderdeel ontbreekt, kunt u contact
opnemen met de contractant.
A Hoofdframe
D Consolemast
H Bidonhouder
E1 Handgreep (L)
E2 Handgreep (R)
B1 Pedaalstang (L)
B2 Pedaalstang (R)
F1 Hoofdmast
F2 Houder
L Bekledingset zijstangen
R Bekledingset zijstangen
C1 Zijstang (L)
C2 Zijstang (R)
G Console
11
EX90 PLUS Touch
(J2) Schroeven M4X16
(J10) Schroeven M12X109
(J14) Schroeven M5
(J9) Moeren M12 (J13) Schroeven M8X16
(J8) Onderlegringen M12
(J5) Onderlegringen
(J7) Schroeven M12X73(J6) Schroeven M8X20
(J4) Schroeven M8X55
(J3) Schroeven M4X6
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Cardiostrong-EX90-Plus-Touch---Crosstrainer
  • Beste, ik ben tevreden van dit toestel maar ben aan het zoeken hoe de computer de waarden bijhoudt en zodoende kan vergelijken. Blijkbaar heeft dit computer geen geheugen waar de trainsngswaarden opgeslagen worden. Kan men dit met dit toestel? Gesteld op 15-10-2020 om 21:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 18,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 50 pagina's

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - English - 50 pagina's

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - Français - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info