691160
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
EX60
27
4.4.5 Hartslaggestuurde programmas
Er zijn drie hartslaggestuurde programmas beschikbaar. Ofwel kies je een van de drie opgeslagen
doelhartslagen (55%, 75% of 90% van je maximale hartslag) of je selecteert TAG en je geeft handmatig
een andere doelhartslag op. Je maximale hartslag wordt door de console bepaald afhankelijk van de
door jou ingevoerde leeftijd. Voor deze programmas bevelen wij het dragen van een borstband aan.
(1) Druk in het hoofdmenu op TARGET H.RATE om de hartslaggestuurde programmas te openen
(afbeelding 18).
(2) Selecteer TAG, 90 %, 75 %, 55 % om de doelhartslag te bepalen (afbeelding 19).
(3) Als je op “U0~U4” drukt, kun je van gebruiker veranderen. De bijbehorende informatie van de
desbetreende gebruiker wordt telkens weergegeven.
(4) Druk op TIME om de tijd in te stellen. Voer AGE, HEIGHT en WEIGHT in om de leeftijd, de lengte
en het gewicht van de gebruiker vast te
leggen. Kies man/vrouw en druk op “User
om een NAAM in te voeren.
(5) Als je tijdens de inwerkingstelling op
EXIT drukt, keert de console terug naar de
startpagina.
(6) Druk op START om met de work-
out te beginnen. De console geeft het
bewegingsbeeld weer. SPEED, RPM, TIME,
DISTANCE, CALORIES, WATT geven de
waarden van de work-out weer (afbeelding
20).
(7) Als je de tijd hebt vastgelegd, begint het
aftellen nadat je op START gedrukt hebt. Zodra 0 wordt bereikt, stopt de console en keert zij terug
naar de startpagina.
(8) Als de waarde van de hartslag de vastgelegde waarde niet overschrijdt, verhoog je het LEVEL tot
de maximale waarde in stappen van 30 seconden. Als de waarde van de hartslag de vastgelegde
waarde voor LEVEL overschrijdt, verminder je onmiddellijk de weerstand (LEVEL). Zak alle 15
seconden een LEVEL (LEVEL-eenheid = 1). Als de waarde van de hartslag na 30 seconden nog altijd te
hoog is wanneer de weerstand overeenstemt met LEVEL = 1, dan pauzeert de console automatisch
om de veiligheid van de gebruiker te garanderen. Als er geen hartslagsignaal wordt ontvangen,
dan verminder je onmiddellijk met een LEVEL en ga je zo door totdat je LEVEL = 1 bereikt. Als er
gedurende 30 seconden geen hartslagsignaal wordt ontvangen, pauzeert de console.
Afb. 18 Afb. 19
Afb. 20
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong EX60-TOUCH bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong EX60-TOUCH in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 13,96 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong EX60-TOUCH

Cardiostrong EX60-TOUCH Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 44 pagina's

Cardiostrong EX60-TOUCH Gebruiksaanwijzing - English - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info