691143
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
BX40
21
4.4.3 User-dened programs: User 1, User 2, User 3, User 4
P14-P17 are user programs. The user can determine the resistance for each of the 10
training sections. Then the time, distance, calories and heart rate can be dened.
1. Select a user program P14-P17 with the arrow buttons and press ENTER to conrm.
2. Use the arrow buttons in order to set the resistance for the rst section and press
ENTER to conrm.
3. Repeat step 2 for the remaining nine training steps.
4. After you set the resistance for all training sections, use the arrow buttons to set a
training time and press ENTER to conrm.
5. Use the arrow buttons in order to set a training distance and press ENTER to conrm.
6. Use the arrow buttons in order to set a calorie number and press ENTER to conrm.
7. Use the arrow buttons in order to set a heart rate and press ENTER to conrm.
8. Press START/STOP in order to immediately begin training.
If you enter a target value for time, distance and calories, the training will stop
automatically once you have achieved one of these target values. If you would just
like to train according to one of these values, you simply have to enter the desired
target value - you do not have to enter all other values. If you enter a target pulse, an
alarm will sound once this pulse has been exceeded. The acoustic signal rst stops
once your pulse is no longer higher than the target pulse.
4.4.4 Heart rate controlled programs: 55%, 65%, 75%, 85%, target
heart rate
P18-P22 are heart rate controlled programs. The console adjusts the resistance
according to your current heart rate. If your heart rate is below the target heart rate,
the console will increase the resistance every 20 seconds. If your heart rate is above
the target heart rate, the console will decrease the resistance every 20 seconds.
P18: 55% of the maximum heart rate. Target heart rate = (220-age) x 55%
P19: 65% of the maximum heart rate. Target heart rate = (220-age) x 65%
P20: 75% of the maximum heart rate. Target heart rate = (220-age) x 75%
P21: 85% of the maximum heart rate. Target heart rate = (220-age) x 85%
P22: User-dened target heart rate
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cardiostrong BX40 - Ergometer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cardiostrong BX40 - Ergometer in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cardiostrong BX40 - Ergometer

Cardiostrong BX40 - Ergometer Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 44 pagina's

Cardiostrong BX40 - Ergometer Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info