777902
136
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/177
Pagina verder
136
Terminer lentraînement
Si vous voulez faire une pause ou arrêter l’exercice, arrêtez simplement de pédaler ou utilisez le bou-
ton pause dans le coin de l’écran d’entraînement. Cliquez sur le bouton “Reprendre la session pour
continuer une séance inachevée. Si vous souhaitez quitter cette activité, conrmez simplement en
appuyant sur “Enregistrer et quitter”.
Prol d’entraînement
Le prol d’entraînement est une forme
d’entraînement qui implique une série de séanc-
es de faible à haute intensité avec des périodes
de repos ou de récupération.
La variation de l’intensité de votre eort entraîne
le muscle cardiaque, permet un entraînement
cardiovasculaire, améliore la capacité aérobie et
permet à la personne de faire de l’exercice plus
longtemps et/ou plus intensément.
Le prol d’entraînement nest pas encore
disponible sur tous les appareils. Vous pouvez
facilement le vérier dans le menu principal : si
vous voyez le menu prol d’entraînement, cela
signie que la fonction est disponible sur votre
appareil.
Vous pouvez choisir entre deux modes, selon de
votre appareil.
Résistance : vous dénissez un niveau de
résistance et nous envoyons les instructions au vélo d’entraînement, quelle que soit la puissance
produite.
Puissance cible : vous dénissez une puissance cible
et la résistance change automatiquement pour la géné- r-
er.
Si vous voyez une ligne verte, cela signie que vous
êtes proche de votre cible.
Inversement, la ligne orange signie que vous vous
éloignez de votre cible. (Augmentez ou diminuez la puis-
sance cible)
Tout ce que vous avez à faire est de sélectionner la
durée (<>) pour le compte à rebours et commencer l’entraînement. Une fois l’activité démarrée, vous
pouvez augmenter ou diminuer la puissance cible ou la résistance en fonction du mode choisi.
136

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Capital Sports 10032744 Helix Star bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Capital Sports 10032744 Helix Star in de taal/talen: Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 9.12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info