706421
47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/63
Pagina verder
47
Trainings- en bedieningshandleiding
Daarbij wordt dan de verticale indicatie een segment hoger weergegeven, indien u de
moeilijkheidsgraad verhoogt en omgekeerd.
Ook de horizontale indicatie is steeds verschillend. Zo kunt u bijv. ook een trainingstijd opgeven.
Nemen wij aan, u heeft 30 minuten ingesteld. Dan deelt de computer automatisch deze 30 minuten
door het weergeefbare aantal segmenten in horizontale richting (=10) en schakelt daardoor
nauwkeurig alle 3 minuten (= 30 : 10) of alle 180 seconden om naar de volgende indicatie in X-
richting. Wanneer alle 10 segmenten dan worden weergegeven is uw trainingstijd om.
Op de volgende pagina worden nu de verschillende computermodi verduidelijkt en bovendien wordt
telkens nogmaals kort op de hiervoor te interpreteren segmentindicatie ingegaan.
Probeert u alle modi en selecteer dan naar persoonlijke voorkeur of het trainingsdoel het voor u
passende programma – of vorm uw training steeds afwisselingsrijk – door bijv. vandaag een
bergprogramma te rijden en bij de volgende training een recht, vlak traject. Vergelijk uw tijden, bijv.
voor een bepaald programma of test gewoon, hoever u tijdens een ingestelde tijd van 30 minuten
bent geraakt!
Er bestaan vele mogelijkheden, om met deze computer steeds anders te trainen, of het nu gaat om
een meer ambitieuze uithoudingstraining of een “losjes fietsen” om zich in beweging te houden of
voor de vetafbraak!
De computermodi:
1. „Manueel“ (Manual) „P1“
Met deze trainingsmodus kunt u zelf „manueel“ de moeilijkheidsgraad instellen.
Na de selectie van deze modus kunt u nu op de toets „Start/Stop“ drukken en zonder verdere
instellingen gewoon „er op los“ rijden. In verticale richting wordt de segmentindicatie
(profielindicatie) overeenkomstig de door u ingestelde trapweerstand tijdens de training
gewijzigd (veranderbaar met behulp van de pijltjestoetsen van 1 [zeer eenvoudig] tot 16 [zeer
zwaar]).
U kunt in de manuele modus echter ook doelwaarden instellen voor de volgende functiewaarden
(de afzonderlijke functiewaarden worden later in deze handleiding verduidelijkt):
a.TIME (instellen van een trainingstijd)
b.DISTANCE (instellen van een trainingsafstand in km)
c.CALORIE (instellen van het gewenste calorieënverbruik in kcal.)
Om zulke waarde in te voeren, heeft u na de selectie van de manuele modus
(„Manueel“ [P1] en toets „ENTER/RESET“, maar echter NIET „START/STOP“!) de mogelijkheid,
telkens de bovenstaande functiewaarden in te voeren. Eerst knippert nu de TIME (tijd) indicatie.
Gebruik de pijltjestoetsen alsook „Enter/Reset“ om hier de gewenste invoer in te stellen.
Handel overeenkomstig bij de nu volgende waarden DISTANCE (afstand) en CALORIES
(calorieën) en druk tenslotte op de toets „START/STOP“, om met de training te beginnen. Indien
u meerdere functiewaarden instellt, dan zal de computer bij de als eerste bereikte waarde het
overeenkomstige signaal geven.
Het signaal is een duidelijk hoorbaar piepen, wanneer de of (bij meerdere instellingen de eerste)
doelwaarde werd bereikt. Op dat moment stopt de computer met tellen en schakelt hij om naar
de stopmodus. U kunt nu op de toets „START/STOP“ drukken, om naar de volgende ingevoerde
doelwaarde verder te trainen (het bereiken wordt dan weerom gesignaleerd) resp. om (indien
geen verdere meer beschikbaar) gewoon in de manuele modus verder te fietsen.
Indien u tussendoor (tijdens de training) wilt onderbreken, dan moet u op de toets „Start/Stop“
drukken. De computer is dan in de zog. STOP modus.
Wanneer u op de toets „ENTER/RESET“ drukt en deze min. 2 seconden ingedrukt houdt, dan
kunt u (maar echter alleen in de STOP modus, dus tijdens een trainingsonderbreking) de
programmamodus wisselen, de computer zal opnieuw opstarten.
47

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Buffalo-Vancouver---Ergometer

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Buffalo Vancouver - Ergometer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Buffalo Vancouver - Ergometer in de taal/talen: Nederlands, Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info