539537
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
21
NEDERLANDS
Handleiding Rider 60
Bryton-test
De Rider 60 bevat vier testkoersen voor het meten van uw MHR, LTHR, FTP en MAP. Bryton
training gebruikt deze gegevens om een doel-trainingszone te maken. Door uw MHR, LTHR,
FTP en MAP te kennen, krijgt u een idee van uw algehele eciëntie op de ets waarmee
u de voortgang in de loop van de tijd kunt meten. Het helpt ook bij het meten van de
intensiteit van de oefening.
Selecteer op de hoofdpagina 1. Training > Bryton-test.
Seelcteer de gewenste testtraining.2.
FTP-test: meet uw functionele grensvermogen.•
LTHR-test: meet uw hartslag voordat verzuring intreedt.•
MAP-test: meet uw maximale aerobe kracht.•
MHR-test: meet uw maximale hartslag.•
Druk op 3. p/q om de testgegevens weer te geven.
Tik op en druk op OK om de workout te starten
OPMERKING: Voordat u met de testtraining begint, hebt u een
hartslagriem of een voedingsmeter nodig. De hartslagriem
wordt gebruikt voor het meten van MHR en LTHR en de
voedingsmeter wordt gebruikt voor het meten van FTP en MAP.
Start training
Tijdens de training vergelijkt de Rider 60 de huidige prestaties met de doel-trainingszone.
Als u bijvoorbeeld een hartslagtraining uitvoert, worden de huidige hartslag en de
doelhartslag op het scherm weergegeven. Indien nodig kan het scherm u met de volgende
berichten waarschuwen.
Heart rate is normal, right within your target zone
(Hartslag is normaal, precies binnen uw doelzone).
Heart rate is faster than your target zone, please slow
down (Hartslag is hoger dan de doelzone, verlaag het
tempo).
Huidige
prestaties
Doel
trainingzone
Resterende
tijd
Overslaan
naar volgende
sectie
De 1e sectie
van de 29
secties
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Bryton-Rider-60

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bryton Rider 60 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bryton Rider 60 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 11,32 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bryton Rider 60

Bryton Rider 60 Snelstart handleiding - Nederlands, Deutsch, English - 140 pagina's

Bryton Rider 60 Gebruiksaanwijzing - English - 56 pagina's

Bryton Rider 60 Gebruiksaanwijzing - Français - 57 pagina's

Bryton Rider 60 Snelstart handleiding - Français, Italiano, Português - 140 pagina's

Bryton Rider 60 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 56 pagina's

Bryton Rider 60 Snelstart handleiding - Espanõl, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 140 pagina's

Bryton Rider 60 Installatiehandleiding - Alle talen - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info