743543
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
13Train & Test
Train & Test
Fietsen is een van de beste oefeningen voor uw lichaam. U verbrandt er calorieën mee, verliest
gewicht en verbetert uw lichaamsconditie. Met de Rider 450 trainingfunctie kunt u eenvoudige/
interval-workouts doen en de Rider 450 gebruiken om uw vooruitgang in training of workouts te
volgen.
OPMERKING: Voordat u workouts instelt moet u controleren of u uw persoonlijke informatie in
het gebruikersproel hebt ingevoerd. Zie pagina 36: Gebruikersproel personaliseren om te
leren hoe u dat moet wijzigen.
Fietsen
Train & Test
Volg route
Zie verleden
Instellingen
Geg. Sync.
09:30 08/08
1
1. Druk op het hoofdscherm op om Train & Test te
selecteren.
2. Druk op om het menu Training te openen.
Trainingsschema
U kunt gestructureerde trainingen die u hebt gepland op Bryton Active, Bryton Mobile App of
TrainingPeaks sycnhroniseren met de Rider 450.
Een traingingsplan maken in Bryton Active
U kunt eenvoudige of intervalworkouts instellen door uw tijds- en afstandsdoelen in te voeren.
1. Registreren/aanmelden bij Brytonactive.com
a. Ga naar https://active.brytonsport.com.
b. Registreer een nieuwe account of gebruik uw bestaande account om u aan te melden.
2. Selecteer Training
3. Een Trainingsschema toevoegen
Klik op “+ Toevoegen om een trainingsschema te maken.
4. Geef uw schema een naam
Klik op “ om de naam van het trainingsschema te bewerken.
5. Het trainingsschema bewerken
Selecteer interval types (Opwarmen, Training, Herstel, Afkoelen, Interval) en stel de duur
(Afstand, Tijd) en doel (FTP, MAP, MHR, LHTR, Snelheid, Cadans) voor elk intervaltype in.
6. Het trainingsschema opslaan en laden.
Klik op “Opslaan om het trainingsschema op te slaan en synchroniseer om het
trainingsschema te downloaden.
OPMERKING: Zie de pagina 9-pagina 11 voor meer informatie over het downloaden van
trainingsschemas via Datasync.
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bryton Rider 450 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bryton Rider 450 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 26,32 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bryton Rider 450

Bryton Rider 450 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 54 pagina's

Bryton Rider 450 Gebruiksaanwijzing - English - 53 pagina's

Bryton Rider 450 Gebruiksaanwijzing - Français - 54 pagina's

Bryton Rider 450 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 54 pagina's

Bryton Rider 450 Snelstart handleiding - Alle talen - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info