539546
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
17
ENGLISH
Cardio 40/60 Users Manual
Interval Workouts
With the Interval training feature, you can use your device to customize interval workouts
which include the warm up and cool down sections.
1. Press q to enter the menu mode.
2. Press p/q to select Train & Test and press OK to enter Training menu.
NOTE: On Cardio 60, select Train & Test > Running or Cycling.
3. To set an interval workout, select To Plan > Interval.
4. A “Set warm up?” message appears on the screen. Select Yes
to set the Warm up. After the settings are complete, select
OK and press OK to continue.
5. Set the interval workout settings (Work, Recovery, and
Repeat Time). When nished, press p/q to select Next and
press OK to continue.
6. A “Create a new main set?” message appears on the screen.
To create another set of interval workout, select Yes and press OK to conrm.
7. A “Set cool down?” message appears on the screen. Select Yes
Duration
Target
OK
Cooldown
to set the “Cool down settings. After the settings are complete,
select OK and press OK to continue.
8. A “Save to My Workout” message appears on the screen. Select Yes and press OK to
continue. Press p/q to enter the workout name. When nishing the name, press key
and press OK to save the workout.
Simple
Interval
To Plan
Duration
Target
OK
Warm Up
Work 1
Work
6’ 00” 158~170bmp
2’ 00” 137~149bmp
Recovery
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bryton Cardio 40 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bryton Cardio 40 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,38 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bryton Cardio 40

Bryton Cardio 40 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 13 pagina's

Bryton Cardio 40 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 13 pagina's

Bryton Cardio 40 Gebruiksaanwijzing - Français - 13 pagina's

Bryton Cardio 40 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 13 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info