541819
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
37
I
M AN U A L E D' U S O
CA R D I O EX P L O R E R
alla frequenza cardiaca massima per l’età
impostata (formula: frequenza cardiaca
massima = 220 – età).
12. La regolazione automatica della resistenza
durante il programma H.R.C. avviene verso
l’alto ogni 30 secondi e verso il basso ogni 15
secondi, se necessario.
13. BODY FAT è una misurazione personale
e il risultato si basa sui valori medi della
popolazione europea.
Tabella B.M.I. (indice di massa corporea):
BASSA < 20
BASSA / MEDIO 20 - 24
MEDIA 24 - 26,5
MEDIO / ALTA > 26,5
Formule per BMI = MASSA (kg) / ALTEZZA^2
(m)
Tabella BODY FAT (media della popolazione
europea):
Uomini:
BASSA < 13
BASSA / MEDIO 13 - 26
MEDIA 26 - 30
MEDIO / ALTA > 30
Donne:
BASSA < 23
BASSA / MEDIO 23 - 36
MEDIA 36 - 40
MEDIO / ALTA > 40
TRASPORTO ED IMMAGAZZINAGGIO
Cerca di seguire le seguenti istruzioni, per il
trasporto e la rimozione dell´attrezzo, perchè
un sollevamento avvenuto nella maniera
incorretta può provocarti danni alla schiena o
può farti incorrere in altri incidenti.
E` facile sportare la Cardio-Explorer grazie
alle ruote integrate. Impugnate l’attrezzo dal
davanti e spingetelo lungo il pavimento sulle
ruote. Per prevenire mal funzionamenti lasciate
l’attrezzo in un posto non umido e protetto
dalla polvere. Lo spostamento dell’attrezzo
può danneggiare alcuni tipi di pavimento,
come per esempio il parquet. Raccomandiamo
quindi di proteggere adeguatamente il
pavimento.
Per prevenire eventuali difetti al
funzionamento dell’attezzo, devi conservarla,
al riparo dalla polvere, in un posto asciutto,
dove la temperatura sia quanto più possibile
costante.
della frequenza cardiaca) saranno memorizzati
e richiamati come impostazione predefinita
ogni volta che si seleziona l’utente. I dati di
allenamento personali saranno memorizzati
automaticamente ogni volta che si modificano.
ANNOTAZIONI AGGIUNTIVE
1. Per la velocità e la distanza è possibile
scegliere il sistema metrico o quello inglese
tramite l’interruttore KM/ML situato nella
parte posteriore del contatore. Per applicare
la modifica è necessario reinserire il cavo di
alimentazione.
2. Se non ci si sta allenando e non viene
premuto nessun pulsante, dopo quattro minuti
il contatore passa alla modalità basso consumo.
Viene visualizzata la temperatura della stanza.
3. Lallenamento si interrompe per un massimo
di 4 minuti premendo il pulsante START/STOP.
Premendo di nuovo il pulsante è possibile
riprendere la sessione di allenamento interrotta
usando i dati di allenamento precedenti.
4. Linserimento dei valori di riferimento (tempo,
distanza, energia, limite della frequenza
cardiaca) è possibile solo in modalità STOP (non
durante l’allenamento).
5. Questo apparecchio non può essere
utilizzato per scopi terapeutici.
6. Il consumo energetico viene calcolato in base
a valori medi ed è espresso in chilocalorie. Per
convertire il valore in joule, usare la formula: 1
Kcal = 4,187 KJ.
7. Se ci si sta allenando con la rilevazione della
frequenza cardiaca (tramite fascia toracica
o manopole), è possibile impostare il limite
massimo di battiti. Quando il limite viene
superato durante l’allenamento, il contatore
emette un segnale acustico.
8. I programmi preimpostati sono suddivisi
in 20 fasi. La durata di ogni fase dipende dal
tempo impostato per l’intero allenamento. Se
non è stato impostato il tempo, la durata di
ogni fase sarà pari a 100 m. di distanza.
9. Se è attivo il conto alla rovescia per diversi
riferimenti, viene emesso un segnale acustico
e l’allenamento si interrompe ogni volta che
uno dei valori raggiunge lo zero. È possibile
riprendere l’allenamento premendo START/
STOP.
10. Tenere presente che l’indice di recupero è
calcolato in relazione alla frequenza cardiaca sia
all’inizio che alla fine della misurazione.
11. Nel programma H.R.C. i valori di riferimento
della frequenza cardiaca (55%, 75% e 90%)
sono calcolati in forma di percentuale rispetto
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bremshey Sport Cardio Explorer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bremshey Sport Cardio Explorer in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info