655587
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
27
N L
H A N D L E I D I N G
C A R D I O C O M F O R T C O N T -
R O L
tot F6 (F1 = beste resultaat). Om terug te keren
naar het hoofdmenu drukt u één keer op de
RECOVERY-knop.
GEBRUIKERSGEGEVENS INSTELLEN
Meteen na het herstarten van de meter
kunt u de gebruiker kiezen. Selecteer
de gebruiker en bevestig uw keuze.
Persoonlijke trainingsgegevens (tijd, afstand,
energieverbruik, hartslaggrens en leeftijd)
zullen worden opgeslagen in het geheugen
en standaard worden opgehaald wanneer de
betreffende gebruiker wordt geselecteerd.
AANVULLENDE OPMERKINGEN
1. Voor het instellen van de snelheid en
afstand kunt u kiezen voor metrische of
Engelse eenheden. Dit kunt u instellen door
gebruik te maken van de KM/ML-schakelaar
die zich aan de achterkant van de meter
bevindt. Het elektriciteitssnoer moet opnieuw
in het stopcontact worden gestoken om de
verandering door te voeren.
2. Als u niet aan het trainen bent en er worden
geen knoppen ingedrukt, dan schakelt de
meter na ca. vier minuten automatisch over
naar de slaapstand. Op het scherm wordt de
kamertemperatuur weergegeven.
3. Als de START/STOP-knop wordt ingedrukt,
wordt de training maximaal 4 minuten
gepauzeerd. Als de knop daarna opnieuw
wordt ingedrukt, kunt u doorgaan met de
gepauzeerde trainingssessie en kunt u hierbij
gebruik maken van de eerder gebruikte
trainingsgegevens.
4. Het invoeren van trainingsstreefdoelen (tijd,
afstand, energieverbruik, hartslaggrens) is
alleen mogelijk wanneer het apparaat in de
STOP-stand staat (niet tijdens de training).
5. Deze apparatuur kan niet worden gebruikt
voor therapeutische doeleinden.
6. Het energieverbruik wordt berekend op basis
van gemiddelde waarden. Het energieverbruik
wordt weergegeven in kilocalorieën. Om dit
om te rekenen in joules gebruikt u de volgende
formule: 1 Kcal = 4,187 KJ.
7. Als u traint met een hartslagmeting (met een
borstriem of hartslagmeter in de handgrepen),
kunt u een maximale hartslaggrens instellen.
Wanneer deze grens wordt overschreven
tijdens het trainen, zal de meter een
alarmsignaal afgeven.
8. Voorgeprogrammeerde programmas zijn
verdeeld in 20 stappen. De duur van één stap is
afhankelijk van de tijd die is ingesteld voor de
hele training. Als er geen tijd is ingesteld, dan
duurt één stap 100 meter in afstand.
9. Als u streefdoelen heeft ingesteld die
aftellen, dan klinkt er een signaal en wordt de
training automatisch stopgezet wanneer een
van de streefdoelen de nulwaarde bereikt. U
kunt de training hervatten door te drukken op
START/STOP.
10. NB: de herstelindex staat in verhouding tot
de hartslagfrequentie, zowel aan het begin als
aan het einde van de meting.
11. Bij het HRC-programma wordt het bereik
van het hartslagstreefdoel (55%, 75% en 90%)
berekend als percentage van de maximale
hartslag zoals die geldt voor uw leeftijd
(berekeningsformule: maximale hartslag = 220
– leeftijd).
12. De weerstand wordt tijdens het HRC-
programma elke 30 seconden verhoogd en
elke 15 seconden verlaagd, indien nodig.
VERPLAATSEN
Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op
de hieronder omschreven manier. Het verkeerd
optillen van een zwaar apparaat, kan immers
rugletsel veroorzaken. Ga achter het apparaat
staan. Duw het apparaat naar voren door de
achterzijde van het frame en de handgreep
van de zitting vast te houden. Nu kan het
apparaat verreden worden. Pas op dat de
vloer niet beschadigt wanneer u het toestel
verplaatst. Bescherm tere vloermaterialen zoals
parketvloeren enz.
Om schade aan het apparaat te voorkomen,
is het raadzaam de trainer op een
droge plek met zo min mogelijk stof en
temperatuurwisselingen te plaatsen.
ONDERHOUD
De Bremshey Sport apparaten hebben weinig
onderhoud nodig. Het is raadzaam om zo
nu en dan te controleren of alle bouten en
moeren nog goed vast zitten.
• U kunt het apparaat schoonhouden door
het af te nemen met een vochtige doek.
Gebruik echter geen oplosmiddelen.
• Verwijder de kunststof behuizing van het
apparaat nooit!
Voor de eerste ingebruikname van uw
trainingstoestel is het zeer raadzaam de
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bremshey Cardio Comfort Control bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bremshey Cardio Comfort Control in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info