737208
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
Bediening
2. Duw lichtjes op de greep, zodat u zeker bent dat ze goed in de basis vastzit.
Draai de verstelknop verschillende keren volledig rond, zodat u zeker bent
dat hij in beide richtingen vrij kan ronddraaien. Controleer of u bij iedere
gewichtsverhoging van de verstelknop een klik hoort. Deze klik helpt u de juiste
uitlijning te vinden om een bepaalde gewichtsverhoging te selecteren.
3. De gewichtsverhogingen op de gewichtsselectieschijf gaan van 3,5 tot 18 kg
(8 tot 40 lbs). Als u een bepaald gewicht (bv. 9 kg - 20 lbs) op de juiste manier
wilt selecteren, draait u aan de verstelknop totdat het gewichtsselectievenster
gelijkstaat met het overeenstemmende cijfer (20) op de gewichtsselectieschijf.
4. Controleer de juiste rotatiefunctie van de verstelknop en draai de knop totdat het
cijfer 8 (3,5 kg) in het midden van het gewichtselectievenster verschijnt (Afb. 1).
5. Met de verstelknop op 8 (3,5 kg) ingesteld, trekt u de greep van de kettlebell recht omhoog
van de basis. Op die manier komt alleen het omhulsel van de basis los en blijven alle
gewichtplaten in de basis zitten (Afb. 2). De handgreep zonder platen vertegenwoordigt het
startgewicht van 3,5 kg (8 lbs).
6. U kunt het geselecteerde gewicht verhogen door de verstelknop rechtsom te draaien.
7. Het omhulsel van de kettlebell en de gewichtplaten zijn symmetrisch. De handgreep wordt
erin gestoken met beide uiteinden naar de gebruiker gericht. De platen moeten in de juiste
volgorde worden gelegd, zodat ze stevig vastzitten in de basis.
NB: Wanneer u de kettlebell uit de basis neemt of hem terugplaatst, doe dit dan met een
verticale beweging, loodrecht ten opzichte van de basis. Kantel de kettlebell niet of beweeg
hem niet zijwaarts (parallel ten opzichte van de basis) totdat hij volledig vrij is van de niet-
geselecteerde gewichtplaten. Verander de volgorde van de gestapelde gewichtplaten niet.
Om de kettlebell en de basis samen op te tillen stelt u de verstelknop in op de
maximale gewichtsselectie en gebruikt u de voorgevormde draaggrepen in de basis.
Leun niet op de greep van de kettlebell of gebruik de kettlebells niet om
erop te steunen, zoals bij het uitvoeren van push-ups. Hierdoor kunnen de gewichtplaten en/of de
vergrendelmechanismen beschadigd raken, waardoor de gewichtplaten onverwacht van de greep kunnen
loskomen (vallen). Dit kan ernstig letsel veroorzaken en zal de garantie ongeldig maken.
Er zijn 6 mogelijke gewichtsselecties:
8 12 20 25 35 40
(3,5 kg) (5,5 kg) (9 kg) (11 kg) (16 kg) (18 kg)
Opmerking: De gewichtsindicaties zijn slechts geschatte waarden. De exacte waarden kunnen variëren als gevolg van
productieverschillen.
Afbeelding 1
Afbeelding 2
6
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex SelectTech 840 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex SelectTech 840 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex SelectTech 840

Bowflex SelectTech 840 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 12 pagina's

Bowflex SelectTech 840 Gebruiksaanwijzing - English - 12 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info