669992
39
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
Assembly / Owner’s Manual
39
Max Interval
7KH0D[,QWHUYDO3URJUDPVDUHZRUNRXWVWKDWDOWHUQDWHIURPLQWHQVHEXUVWVRIRXWSXW³635,17´WRDVORZHUSDFHGµFDWFK\RXUEUHDWK¶WLPHSHULRG
³5(&29(5´ERWKRIZKLFKDUHUHSHDWHGRYHUWKHQXPEHURILQWHUYDOV7KH:RUNRXW3UR¿OHGLVSOD\VKRZVWKH%XUQ5DWH7DUJHWIRUWKH,QWHUYDO
program. For additional details, reference the "MAX 14 MINUTE INTERVAL Program" section of the manual.
Max 7 Minute Interval ,QWHUYDOV Max 14 Minute Interval ,QWHUYDOV
Max 21 Minute Interval ,QWHUYDOV
Power Interval ,QWHUYDOV
7KH3RZHU,QWHUYDOSURJUDPLVEDVLFDOO\WKH0D[0LQXWH,QWHUYDO3URJUDPEXWWKH&RQVROHDXWRPDWL-
cally adjusts the resistance level. If RPM is kept constant with the adjusted resistance level, the User
will reach the Burn Rate Target.
The Console attempts to coach, with the adjustments to the resistance level, the User into the Burn
Rate Target range. If the User is above the Target Burn Rate, the Console will decrease the Resistance
Level. If the User is below the Target Burn Rate, the Console will increase the Resistance Level.
Note: During a Power Interval workout, the Burn Rate Target can be adjusted but not the Resistance Level.
Calorie Goal ,QWHUYDO
The Calorie Goal workout is based on calories burned over a workout. The Console assigns a calorie
YDOXHWRHDFKRIWKHVHJPHQWVEDVHGRQWKH%XUQ5DWHRIWKHZRUNRXWSUR¿OH:KHQWKH8VHUEXUQV
WKHFDORULHYDOXHIRUWKHDFWLYHVHJPHQWWKHZRUNRXWVKLIWVWRWKHQH[WVHJPHQW
Note: If the Burn Rate is changed during a workout, the time for each remaining segment may
adjust because of the new Burn Rate Target level. The Add Time button is disabled during a Calorie Goal workout.
Steady Pace ,QWHUYDOV
The Steady Pace workout uses a constant Burn Rate Target for the entire workout. During a Steady
Pace workout, the total time of the workout counts down.
BENEFIT MODE WORKOUTS
%HQH¿W0RGH:RUNRXWVVKRZWKHFRXUVHSUR¿OHRIWKHSURJUDPLQ5HVLVWDQFH/HYHOV(DFKFROXPQLQWKHSUR¿OHVKRZVRQHZRUNRXWVHJPHQW7KH
KLJKHUWKHFROXPQWKHKLJKHUWKHUHVLVWDQFHOHYHO'XULQJD%HQH¿W0RGHZRUNRXWWKH%HQH¿W=RQHGLVSOD\VXJJHVWVD%XUQ5DWH7DUJHWUDQJHWR
optimize the program.
7KHÀDVKLQJFROXPQVKRZVWKHFXUUHQWO\DFWLYHVHJPHQW7KH&RQVROHZLOODGMXVWWKH5HVLVWDQFH/HYHOWRIROORZWKH:RUNRXW3UR¿OH'LVSOD\
Note:,IWKH5HVLVWDQFH/HYHOLVDGMXVWHGGXULQJDZRUNRXWWKHSUR¿OHRIWKH:RUNRXW3URJUDPZLOOFKDQJH'XULQJD%HQH¿W0RGHZRUNRXWWKH
Resistance Level can be adjusted, but not the Burn Rate Target.
39

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex M7i Max Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex M7i Max Trainer in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 8,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex M7i Max Trainer

Bowflex M7i Max Trainer Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 60 pagina's

Bowflex M7i Max Trainer Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 60 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info