670012
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
Montage-/Gebruikershandleiding
21
RUST: Het verlaagde trainingsniveau tijdens een intervaltraining, waarbij er wordt afgeteld tot het volgende ACTIEVE segment.
Totale duur
Het displayveld TOTALE DUUR toont de totale duur alleen bij een intervaltraining. Dit display is leeg bij een handmatige training of een standaard-
training.
Demaximaleweergavebedraagt99:99.Alsdeduurlangeris,danwordtdetrainingbeëindigd.
Gebruikersproel
HetdisplayGEBRUIKERSPROFIELtoonthetgekozengebruikersproel.Erisaltijdeengebruikersproelgeselecteerd.
Opmerking:Houduwgebruikersproelup-to-datevooreenpreciezereweergavevanuwcalorieverbruikenuwstreefdoelenvoorcalorieverbruik.
Display Trainingsproel
HetdisplayveldTrainingsproeltoonthetprogrammaverloopdoormiddelvancalorieverbruikofweerstandsniveaus.Elkekolominhetproeltoont
één interval (trainingssegment). Hoe hoger de kolom, hoe hoger de intensiteit van de training.
Bijeenstandaardprogrammatoonthetproelhetweerstandsniveau(Niveau).Deconsolepasthetweerstandsniveauaantijdensdetraining.
BijeenSMART-programmatoonthetproelhetcalorieverbruik.Deconsolepasthetweerstandsniveauaanomdegebruikertestimulerenhet
streefdoel voor calorieverbruik te bereiken (op basis van de trapsnelheid).
De knipperende kolom toont het huidige interval.
Toerental
HetTPM-displayveldtoontdeomwentelingenvanhettoestelperminuut(trapsnelheid).Demaximaleweergavebedraagt200.
Hartslag
Het Hartslag-displayveld toont de hartslag in slagen per minuut (BPM) op basis van de hartslagsensors. Deze waarde wordt niet getoond als er geen
hartslagsignaal wordt gedetecteerd.
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt, kortademig
wordtofuauwvoelt.Vraaguwartsomadviesvoordatuhettoestelopnieuwbeginttegebruiken.De hartslag die op de console wordt
weergegeven, is onnauwkeurig en mag alleen ter referentie worden gebruikt.
Calorieverbruik
Hetdisplayveldvoorcalorieverbruiktoonthethuidigeaantalcalorieëndatuperminuutverbrandt.Hettoerentalenhetweerstandsniveauhebben
eendirecteinvloedophetcalorieverbruik.Deinstellingenvanhetgebruikersproelhebbenookeeninvloedopdezewaarde(gewichtvandegebrui-
ker).
Niveau
Het Niveau-displayveld toont het huidige weerstandsniveau (1-16). Hoe hoger de weerstand, hoe moeilijker het wordt om te trappen.
Bij een Smart-training past de console het weerstandsniveau aan om de gebruiker te stimuleren het streefdoel voor calorieverbruik te bereiken (op
basis van de trapsnelheid).
Toetsenblokfuncties
PROGRAMS-toets - Druk op deze toets om een trainingsprogramma te kiezen; houd de toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de gekozen
training aan te passen.
MAX INTERVAL-toets - Druk op deze toets om de MAX INTERVAL-training te starten; houd de toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de
intervaltijden (ACTIEF en RUST) en de caloriestreefdoelen voor het MAX-trainingsprogramma te bewerken.
USER-toets-Drukopdezetoetsomhetgewenstegebruikersproeltekiezen;houddetoetsgedurende3secondeningedruktomhetgekozen
gebruikersproeltebewerken.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex M5i Max Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex M5i Max Trainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 13,42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex M5i Max Trainer

Bowflex M5i Max Trainer Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 56 pagina's

Bowflex M5i Max Trainer Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - English - 54 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info