737195
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/50
Pagina verder
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
25
Intervallzeitanzeige
Beim Intervalltraining zeigt die Intervallzeitanzeige die für das aktuelle Intervall verbleibende Zeit an. Ein Intervall besteht aus Segmenten mit hoher
und niedriger Belastung. Intervallzeit 1 bezieht sich auf das erste Intervall, Intervallzeit 2 auf das zweite Intervall. Die Anzeige wechselt während des
Trainings in regelmäßigen Abständen.
Intervallfortschrittsanzeige
Bei einem Intervalltraining zeigt die Intervallfortschrittsanzeige das derzeit aktuelle Intervall und die Gesamtzahl der Intervalle für das Training an. 1/8
bezieht sich beispielsweise auf das erste von insgesamt 8 Intervallen.
Kalorienanzeige
'LH.DORULHQDQ]HLJH]HLJWGHQ.DORULHQYHUEUDXFKDQ'HUPD[LPDOH:HUWIU.DORULHQZlKUHQGHLQHV7UDLQLQJVEHWUlJW
6SULQWDQ]HLJH
Bei bestimmten Intervalltrainingsprogrammen leuchtet beim Oberkörpersegment des Programms die Anzeige „Sprint“ auf, um den Benutzer noch
weiter zu motivieren.
Erholungsanzeige
Bei bestimmten Intervalltrainingsprogrammen leuchtet während der Erholungsphase (reduzierter Widerstand) „Recover“ (Erholung) auf.
Vorteilszonenanzeige
Während eines Trainings zeigt die Vorteilszonenanzeige den aktuellen Kalorienverbrauch an: 1 Segment = 1,5 Kalorien/Minute.
Fettabbau: grün, 0-5; Ausdauer: blau, 6-10; Hochleistung: rot, 11-15.
7UDLQLQJVNDUWHQDQ]HLJH
Oberkörper
:HQQEHLP,QWHUYDOOSURJUDPPGDV2EHUN|USHUV\PERODXÀHXFKWHWZHUGHQEHLGHUhEXQJLPDNWXHOOHQ,QWHUYDOOVHJPHQWKDXSWVlFKOLFKGLH
dynamischen Griffe eingesetzt.
Ganzer Körper
:HQQGDV*DQ]N|USHUV\PERODXÀHXFKWHWZLUGEHLPDNWXHOOHQ,QWHUYDOOVHJPHQW,QWHUYDOOSURJUDPPRGHUEHLP7UDLQLQJVSURJUDPPGXUFKJHKHQGH
Programme) der gesamte Körper trainiert.
Unterkörper
:HQQGDV8QWHUN|USHUV\PERODXÀHXFKWHWVROOHQGLHhEXQJHQLPDNWXHOOHQ,QWHUYDOOVHJPHQW,QWHUYDOOSURJUDPPPLWJHEHXJWHQ.QLHQDXVJHIKUW
werden.
9RUZ¦UWV5¾FNZ¦UWV
Die Pfeile zeigen die derzeitige Richtung an: Aufwärts bedeutet Vorwärtsbewegung, abwärts bedeutet Rückwärtsbewegung.
Das jeweilige Intervall zeigt die entsprechende Bewegung (Vorwärts/Rückwärts) an. Wenn das Gerät erkennt, dass Sie sich in die falsche Richtung
bewegen, blinkt die entsprechende Anzeige, um Sie aufzufordern, die Richtung zu wechseln.
Seitschritt-Anzeige
Die Seitschritt-Anzeige zeigt die Schrittweite von der Mitte aus gesehen an. Der Versatz (Stufen 1 bis 10) ist für beide Seiten von der Mitte aus
symmetrisch.
Herzfrequenzanzeige
Die Herzfrequenzanzeige zeigt die Herzschläge pro Minute an. Das Herzsymbol blinkt beim Ermitteln der Rate. Wird ein stabiler Wert empfangen,
leuchtet das Symbol konstant auf.
Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz dienen.
Am Ende des Trainings wird die durchschnittliche Herzfrequenz angezeigt.
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex LX5 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex LX5 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 7,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex LX5

Bowflex LX5 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 52 pagina's

Bowflex LX5 Gebruiksaanwijzing - English - 52 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info