737191
43
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
Montage-/Gebruikershandleiding
43
Interval van 8 minuten
(Snelheidsprogramma - 4 intervallen, Sprint 30 seconden en Rust 90 seconden voor elk
interval)
Interval van 16 minuten
(Snelheidsprogramma - 8 intervallen, Sprint 30 seconden en Rust 90 seconden voor elk
interval)
Kracht
(Snelheidsprogramma - 30 minuten, 1 minuut per kolom)
Persoonlijk
(Hellingsprogramma - open training, 1 minuut per kolom of opgeslagen training)
Het persoonlijke trainingsprogramma laat de gebruiker toe om zijn training op het moment
zelf aan te passen ('design as you go'), waarbij hij het actieve hellingssegment van elke
kolom kan aanpassen. Wanneer de training voltooid is, zal deze worden toegewezen aan
het persoonlijke programma.
In aanvulling op de 'design as you go'-optie kan een voltooide training worden opgeslagen als het persoonlijke programma. Alle wijzigingen aan de
trainingssegmenten worden opgeslagen, zodat dezelfde training kan worden herhaald door de persoonlijke training te kiezen.
Opmerking: Eenmaal wanneer een voltooide training is opgeslagen als een persoonlijke training, kan het wenselijk zijn om het program-
ma te resetten. Om het persoonlijke programma te resetten houdt u de Custom-toets gedurende 3 seconden ingedrukt. Op de
console verschijnt 'RESET CUSTOM YES' (Persoonlijke training resetten Ja). Druk op Enter om te resetten of op PAUZE/STOP
om de resetoptie te verlaten.
Een training beginnen
Ga als volgt te werk om een training te beginnen:
1. Bekijk het geselecteerde gebruikersproel. Druk op de USER-toets om het actieve gebruikersproel te wijzigen.
2. Ga met gespreide benen over de loopband op de zijdelingse opstapplatformen staan. Steek de veiligheidssleutel in het veiligheidsslot en maak
het koord van de veiligheidssleutel met de clip aan uw kleding vast.
3. Druk op de toets voor de gewenste programmatraining. De console geeft de gekozen training weer.
4. Druk op de START-toets.
Als de training een snelheidsprogramma is, dan zal de console de maximale snelheid van de loopband vragen. Gebruik de toetsen Hoger () of
Lager () om de maximale snelheid aan te passen en druk op Enter. Het proelprogramma zal worden aangepast, zodat de maximale snelheid
de hoogste snelheid van het proelprogramma is wanneer het wordt aanvaard.
43

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex BXT326 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex BXT326 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 13,96 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex BXT326

Bowflex BXT326 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 68 pagina's

Bowflex BXT326 Gebruiksaanwijzing - English - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info