737190
42
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
Montage-/Gebruikershandleiding
42
Handmatig
(Snelheidsprogramma - open training, 1 minuut per kolom)
Opmerking: de maximale tijd is 99:59.
Vetverbranding
(Hellingsprogramma - 30 minuten, 1 minuut per kolom)
Calorieverbruik
(Hellingsprogramma - 30 minuten, 1 minuut per kolom)
Caloriedoel
(Hellingsprogramma - 300 calorieën, 1 minuut per kolom)
Druk voor de training op de toetsen Hoger () of Lager () om het doel per 50 calorieën
aan te passen.
Opmerking: 50 calorieën is het minimum, 9950 calorieën is het maximum.
Doelhartslag
(Snelheidsprogramma - 30 minuten plus de starttijd om de hartslag in de hartslagzone
voor uithouding te krijgen)
Intervaltrainingsprogramma's
Tijdens een intervaltraining wordt de gebruiker aangemoedigd om de snelheid van de loopband aan te passen van een explosieve versnelling
('Sprint') naar een langzamer tempo om weer op adem te komen ('Rust'). Deze overschakeling zal voor het totale aantal intervallen worden herhaald.
Op de console wordt de resterende tijd van het actieve deel van het interval afgeteld. Op de console worden ook het huidige interval en hoeveel
intervallen er moeten worden voltooid ('01/08' is het eerste Interval van een totaal van acht intervallen) weergegeven.
De 'Sprint'-periode van een intervaltraining is een voorgestelde verhoging van het trainingsniveau, dat alleen mag worden nage-
streefd als uw fysieke conditie dat toelaat.
Interval van 8 minuten
(Snelheidsprogramma - 4 intervallen, Sprint 30 seconden en Rust 90 seconden voor elk
interval)
Interval van 16 minuten
(Snelheidsprogramma - 8 intervallen, Sprint 30 seconden en Rust 90 seconden voor elk
interval)
42

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex BXT226 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex BXT226 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 12,97 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex BXT226

Bowflex BXT226 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 68 pagina's

Bowflex BXT226 Gebruiksaanwijzing - English - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info