Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or tightness in your chest, become short
of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use the machine again. Use the values calculated or measured by the
machine’s computer for reference purposes only.
Place the machine on a clean, hard, level surface, free from unwanted material or other objects that may hamper your ability to
move freely with a sufcient clear workout area. A rubber mat below the machine is recommended to prevent electrostatic dis-
charge and protect your oor.
Be sure that the workout space you are utilizing has adequate height clearance, taking into consideration the height of the user
and the maximum incline of the deck.
1. With the tness machine in your workout area, inspect the walking belt to make sure it is centered and aligned. If necessary, refer to the
“Aligning the Walking Belt” Procedure in the Maintenance section of this manual.
Note: This machine is for home use only.
2. Examine below the walking belt for any objects. Be sure it is clear below the machine.
3. Connect the Power Cord to a correctly grounded/earthed AC wall outlet.
Do not step on the power cord and plug.
Note: The machine is designed to plug directly into a properly wired and grounded/earthed outlet.
4. If you use the Remote Heart Rate Monitor, follow the Chest Strap directions.
5. Switch on the power. Power is now supplied to the machine.
6. Straddle the walking belt and stand on the Side Foot Support Platforms. Put the Safety Key into the Safety Key Port and clip the Safety Key
cord to your clothing.
Care should be used when mounting or dismounting the machine.
To prevent injury, stand on the Side Foot Support Platforms before you start the machine or end a workout. Do not dismount the
machine by standing on the moving Walking Belt and exiting off the rear of the machine.
• Examine the Safety Key and be sure it is connected to the Console correctly.
Note: if the Safety Key is not installed, the machine will allow the User to perform all activities except to activate the Walking Belt. The Console will
display reminders to insert the Safety Key ( “ERROR SAFETY KEY” and “INSERT SAFETY KEY” ).
• Always attach the Safety Key Clip to your clothing during workouts.
• If there is a need to immediately stop the machine, pull out the Safety Key to shut off the power to the Belt and Incline Motors. This will quickly
stop the belt (brace yourself- this is an abrupt stop) and clear the workout. Push the PAUSE/STOP button to stop the belt and pause the
program.
7. Push the USER button to select the desired User for the workout.
8. Push the desired Program button to select the workout program.
9. With your desired workout selected, push the START button.
If the selected workout is a Speed Program, the Console will ask for the maximum speed of the workout. Use the Increase/Decrease buttons
and push the Enter button.
10. The Console will display “RAMPING UP” as the Walking Belt gets up to speed. Be sure to carefully step onto the walking belt.
The belt will only move after a 3 second, audible beep countdown unless the machine has been muted.
Always use the handlebars to step on or off the treadmill, or when the incline or speed change.
To perform an emergency dismount, grab onto the Front or Side Handlebars and safely step onto the Side Foot Platforms. Bring the
Walking Belt to a stop and carefully step off the machine.
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex BXT028 bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex BXT028 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.
De handleiding is 18,07 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
