(Open-ended workout, 1 minute each column or saved workout)
The Custom workout program allows a user to “design as you go”, adjusting the currently
active incline segment of each column. When the workout ends, the workout will be as-
signed to the Custom program.
In addition to the “design as you go” option, a completed workout can be saved as the Custom program. All modications to the workout segments
are saved, allowing the same workout to be repeated by selecting the Custom workout.
Note: Once a completed workout is saved as a custom workout, it may be desired to reset the program. To reset the Custom program, push
and hold for 3 seconds the Custom button. The Console will display RESET CUSTOM YES. Push Enter to reset, or PAUSE/STOP to
exit reset option.
Starting a Workout
To begin a workout:
1. Review the currently selected User Prole. Push the USER button to change the active User Prole.
2. Mount the machine.
3. Push the button for the desired Program Workout. The Console will show the selected workout.
4. Push the START button.
Your workout will begin after the three second, audible beep countdown.
Note: Be sure to read the “Getting Started” section of your manual.
During a Prole Program workout, the Console will make an audible beep when the next segment of the workout occurs. Be
prepared for changes in Resistance with each segment change.
If during a workout the User pushes one of the Program buttons, the Console will ask if they would like to switch workouts. If the User conrms
the switch by pressing the ENTER button, the current workout will be ended. The new workout program will be displayed, and will begin when the
START button is pushed.
Changing Incline Levels
Push the Incline Level Increase() or Decrease() buttons to change the incline angle of the rail assembly at any time in a workout program. To
rapidly change the incline level, push the desired Incline Level Quick Button. The Console will adjust to the selected incline level of the quick button.
Be sure the area below the machine is clear before lowering. Fully lower the Incline Assembly after each workout.
Exercise on this machine requires coordination and balance. Be sure to anticipate that changes in resistance levels and incline
angle of rail assembly can occur during workouts, and be attentive in order to avoid loss of balance and possible injury.
Be sure that the workout space you are utilizing has adequate height clearance, taking into consideration the height of the user and
the maximum height of the fully inclined Rail Assembly.
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex BXE226 bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex BXE226 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.
De handleiding is 17,32 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
