551928
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
36
JE˛ ZYK POLSKI
w znaczny sposób wpływa na obciążenie organizmu, w
szczególności układu krążenia. Kontrola obu wartości
(tkanki tłuszczowej i ciężaru) to podstawa zachowania
zdrowia i dobrej formy.
Tłuszcz ustrojowy
Tkanka tłuszczowa jest istotnym składnikiem organiz-
mu. Tłuszcz spełnia ważną rolę począwszy od ochrony
stawów, poprzez gromadzenie witamin, aż do regulacji
temperatury ciała. Celem nie powinno więc być radykalne
zmniejszenie zawartości tłuszczu w organizmie, ale
osiągnięcie i utrzymanie wyważonej równowagi między
tkanką mięśniową a tłuszczową.
Znaczenie wody dla naszego zdrowia
Organizm człowieka składa się w ok. 55-60% z wody, w
różnej ilości zależnie od wieku i płci.
W organizmie woda ma szereg zadań do wykonania:
Jest materiałem tworzącym nasze komórki. Oznacza
to, że wszystkie komórki ciała: skóry, gruczołów,
mięśni czy mózgu a także innych narządów, mogą
funkcjonować prawidłowo tylko wtedy, gdy zawierają
dostatecznie dużo wody.
Woda jest rozpuszczalnikiem ważnych substancji
naszego organizmu.
Jest środkiem transportu substancji odżywczych,
substancji ustrojowych i produktów przemiany materii.
Orientacyjne wartości dla swojego profi lu sprawności
zycznej są podane w tabeli. Wykazuje ona zależność
między zawartością tłuszczu w organizmie i wiekiem
oraz płcią. Proszę jednak zawsze pamiętać, że podobnie
jak zawartość wody w organizmie, zawartość tłuszczu
zmienia się w ciągu dnia. Dlatego też proszę zawsze
przeprowadzać pomiar o tej samej porze, aby zachować
możliwość porównania wartości.
Obliczone wyniki pomiarów zawartości tłuszczu i
wody ustrojowej to tylko wartości orientacyjne. Nie jest
zalecane wykorzystywanie ich do celów medycznych.
W razie wątpliwości co do kuracji medycznych lub diety
sprzyjających osiągnięciu prawidłowego ciężaru ciała,
należy zawsze zwrócić się do lekarza.
Cechy techniczne
Wstępna konfi guracja pamięci:
Komórka
pamięci
Płeć Wzrost Wiek
1 męska 165 cm 25
Liczba komórek pamięci: 8
Zakres wzrostu: od 100 do 250 cm
Wiek: od 10 do 100 lat
Minimalny ciężar ciała: od 2,0 kg
Maksymalny ciężar ciała: 150 kg
Rozdzielczość przy pomiarze ciężaru: 0,1 kg
Zakres pomiaru tłuszczu ustrojowego: 4 – 45 %
Zakres pomiaru wody ustrojowej: 37,8 – 66 %
Tabela wartości wytycznych (ok. i w %)
Wiek
Kobiety Mężczyźni
Ocena
tłuszcz
uwodnienie
tłuszcz
uwodnienie
Do 30
4,0-16,0%66,0-57,8%4,0-11,0%66,0-61,2%
za mało
16.1-20,5%57,7-54,7%11,1-15,5%61,1-58,1%
mało
20,6-25,0%54,6-51,6%15,6-20,0%58,0-55,0%
normalnie
25,1-30,5%51,5-47,8%20,1-24,5%54,9-51,9%
dużo
30,6-45,0%47,7-37,8%24,6-45,0%51,8-37,8%
bardzo dużo
Ponad
30
4,0-20,0%66,0-55,0%4,0-15,0%66,0-58,4%
za mało
20,1-25,0%54,9-51,6%15,1-19,5%58,3-55,3%
mało
25,1-30,0%51,5-48,1%19,6-24,0%55,2-52,3%
normalnie
30,1-35,0%48,0-44,7%24,1-28,5%52,2-49,2%
dużo
35,1-45,0%44,6-37,8%28,6-45,0%49,1-37,8%
bardzo dużo
Wskazówkla: ze względu na duże wahania zawartości
tłuszczu w organizmie trudno jest ustalić wartości wytycz-
ne. Przeciętnie optymalny czas pomiaru u osób dorosłych
wypada między godz. 18.00 a 20.00, ponieważ w tym
okresie zawartość tłuszczu w organizmie jest bardzo
wyrównana!
Uruchomienie
Wyłącznie funkcja ważenia
Proszę ustawić wagę osobową na twardej, płaskiej
powierzchni (proszę unikać dywanów). Nierówna po-
wierzchnia może powodować niedokładność.
1. Proszę włączyć wagę przez lekki nacisk stopy lub
czubka stopy na powierzchnię szklaną.
Uwaga: na wyświetlaczu ukazuje się „88888“.
2. Po kilku sekundach na wyświetlaczu (5) ukaże się
„0.0“. Stań obiema stopami na powierzchniach sty-
kowych (4) urządzenia. Rozłóż równomiernie ciężar
ciała i poczekaj aż waga obliczy ciężar ciała.
3. Na wyświetlaczu (5) pojawi się Państwa ciężar. Po kil-
ku sekundach urządzenie automatycznie się wyłączy!
Programowanie indywidualnych danych
Wskazówkla: niezbędne czynności powinni Państwo
wykonywać kolejno w ciągu kilku sekund, ponieważ w
przeciwnym razie urządzenie automatycznie przerwie
program!
1. Proszę nacisnąć przycisk włączający ˾, aby włączyć
urządzenie. Na wyświetlaczu (5) zaświecą przez
chwilę wszystkie segmenty; następnie zacznie migać
wskaźnik (12) „komórka pamięci“.
2. Przyciskami strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z
komórek pamięci.
3. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do trybu programowania.
4. Na wyświetlaczu ukaże się migający symbol
płci żeńskiej (13) lub męskiej (14). Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz odpowiednie ustawienie.
5. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do ustawiania „wzrostu”. Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z wartości od 100 do
250 cm.
6. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾,
aby przejść do ustawiania „wieku”. Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z wartości od 10 do
100 lat.
7. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do wskaźnika „komórki pamięci“. Są tu do
wyboru dwie możliwości:
05-PW 1405 CB Innen 36 08.04.2005, 13:03:55 Uhr
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bomann PW 1405 CB bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bomann PW 1405 CB in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Noors als bijlage per email.

De handleiding is 1,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info