797224
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
22
Belangrijk:
Gebruik geen oplosmiddelen om de roeitrainer te reinigen. Stel het bedieningspaneel van de roeitrai-
ner niet bloot aan direct zonlicht of vocht om schade te voorkomen.
Zorg dat alle onderdelen van de roeitrainer goed vastzitten, vervang defecte onderdelen zo snel mo-
gelijk en gebruik het apparaat niet totdat het is gerepareerd.
Reinigen
Reinig het apparaat regelmatig om de levensduur van het apparaat te verlengen.
Waarschuwing: Schakel de roeitrainer uit en haal de stekker uit het stopcontact wanneer u het appa-
raat schoonmaakt.
Na elk gebruik: Neem de roeitrainer en andere onderdelen af met een vochtige doek om zweet en vuil
te verwijderen.
Let op: Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen of vloeistoffen om schade aan de elektronische
onderdelen te voorkomen. Stel de elektronische onderdelen niet bloot aan direct zonlicht.
Wekelijks: Houd de vloer rondom het apparaat schoon.
Gebruik het apparaat in een schone en droge omgeving.
Verplaatsen en opbergen
De roeitrainer heeft wieltjes om het verplaatsen ervan gemakkelijker te maken. Zet het apparaat uit
en haal de stekker uit het stopcontact voordat u het verplaatst.
WAARSCHUWING
Raadpleeg voor gebruik van dit apparaat een arts en laat u medisch onderzoeken. Laat u door uw arts
adviseren voordat u regelmatig of intensief gaat trainen. Als u zich niet goed voelt of pijn hebt tijdens
het gebruik van de roeitrainer, stopt u onmiddellijk met trainen en raadpleegt u een arts. Gebruik de
machine uitsluitend zoals bedoeld. Lees de handleiding aandachtig door voordat u begint met trainen.
Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat. Draag geschikte kleding en schoenen tij-
dens het trainen. Draag geen wijde of loszittende kleding om te voorkomen dat die vast komt te zitten
in het apparaat.
Zorg dat alle bouten en moeren goed zijn vastgedraaid. Voer regelmatig onderhoud uit om de roeitrai-
ner optimaal te laten functioneren.
Voordat u begint:
Uw manier van trainen is afhankelijk van uw lichamelijke conditie. Als u gedurende lange tijd niet hebt
gesport, begint u langzaam en voert u de trainingstijd met een paar minuten per week op.
In het begin kunt u mogelijk slechts een paar minuten trainen op uw streefhartslag. Na zes tot acht we-
ken zult u merken dat uw conditie beter is geworden. Train op een comfortabel en gelijkmatig tempo.
Raadpleeg een arts voordat u begint met trainen. Vraag uw arts om uw trainingsschema en voeding
te beoordelen en advies te geven.
Stel samen met uw arts een realistisch en haalbaar trainingsprogramma op. Controleer altijd uw hart-
slag. Als u uw hartslag niet elektronisch kunt meten, vraagt u uw arts hoe u uw hartslag zelf kunt
meten bij uw pols of hals. Stel de streefhartslag in op basis van uw leeftijd en lichamelijke conditie.
Drink voldoende water tijdens het trainen om uitdroging te voorkomen. Drink niet te veel of te koud
water. We adviseren om water op kamertemperatuur te drinken.
NL
2021-07-22 OCG BluMill Rowing Machine ManualV02.indd 222021-07-22 OCG BluMill Rowing Machine ManualV02.indd 22 29-07-2021 08:3229-07-2021 08:32
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Blumill R100 - Rowing Machine bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Blumill R100 - Rowing Machine in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1.37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info