814512
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
DE
28
GRÜNE SMOOTHIES
GUTEN-MORGEN-SMOOTHIE
Für ca. 1300 ml
ZUTATEN
1 Apfel
100 g junges italienisches Raygras
(o. Lindenblätter, Vogelmiere, Salat)
3 Zitronenmelisseblätter
einige Steviablätter
10 g Ingwer
(oder nach Belieben) etwas Zimt
1250 ml Wasser
ZUBEREITUNG
Apfel waschen, vierteln, Stiel und
Blütenansatz entfernen. Raygras,
Zitronenmelisse und Stevia verlesen
und waschen. Ingwer schälen.
Alle vorbereiteten Zutaten mit Zimt
und Wasser in den Mixbehälter
geben und mit dem Grüne-
Smoothies-Programm mixen.
SMOOTH SMOOTHIE
Für ca. 1100-1500 ml
ZUTATEN
125 g Baby-Spinat
1⁄2 Topf Gerstengras (ca. 30 g)
1 Avocado (ca. 200 g)
1 Mango (ca. 425 g)
1–2 TL Baobabpulver
500–900 ml Wasser
ZUBEREITUNG
Spinat und Gerstengras verlesen,
waschen und abtropfen lassen.
Avocado halbieren, Kern entfernen
und Fruchtfleisch aus der Schale
lösen. Mango schälen, Fruchtfleisch
vom Stein schneiden und grob
zerteilen.
Alle vorbereiteten Zutaten
nacheinander in den Mixbehälter
geben. Baobab-Pulver zugeben,
Wasser angießen und mit dem
Grüne-Smoothies-Programm
mixen.
INFO
Der hohe Anteil an Chlorophyll im
Gerstengras unterstützt die Blutbildung.
SPINAT-GRAPEFRUIT-SMOOTHIE
MIT MÖHRENGRÜN UND PAPAYA
Für ca. 1000-1250 ml
ZUTATEN
1 rosa Grapefruit
1 kleine Papaya (ca. 375 g)
50 g Möhrengrün
100 g Baby-Spinat
3 TL Chiasamen
250–500 ml Wasser
ZUBEREITUNG
Grapefruit schälen und vierteln.
Papaya halbieren, entkernen und
schälen. Möhrengrün und Spinat
verlesen, gründlich waschen und
abtropfen lassen.
Alle vorbereiteten Zutaten mit den
Chiasamen nacheinander in den
Mixbehälter geben und Wasser
zufügen. Mit dem Grüne-Smoothies-
Programm mixen.
INFO
Der Nährstoffgehalt im Grün der Möhren
ist viel höher als der im Gemüse selbst.
Das Möhrengrün enthält unter anderem
viel Kalzium und hat einen hohen
Chlorophyllgehalt, der die Blutbildung
unterstützt und entzündungshemmend
wirkt.
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bianco di puro Volto N bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bianco di puro Volto N in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1.43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bianco di puro Volto N

Bianco di puro Volto N Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info