619751
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
12
As a rule, your sleep during the night is divided into the following recurring phases:
Phase Description
Light sleep
Light sleep is divided into two phases. The first phase is very short
and only lasts just under 10 minutes. During this time the tension in
your muscles reduces and they begin to twitch. In the second phase
the muscles are relaxed. Light sleep accounts for around 50% of the
healthy sleeping time. The main dierence between light sleep and
deep sleep is the number of stimuli required to wake the sleeping
person. It is significantly easier to wake a person from light sleep than
from deep sleep.
Deep sleep
Breathing is now very even and the heart rate slows down. The mus
-
cles are now fully relaxed. It is dicult to wake up the sleeper; they
are recovering from physical activity.
REM sleep
REM (“Rapid Eye Movement”) sleep kicks in every 60–90 minutes:
Your eyes move rapidly, your brain is very active (you have many
dreams), your breathing becomes irregular and your muscles are par-
alysed.
Impacts of lack of sleep
A lack of sleep can have a variety of physical and mental consequences. The impacts range from a lack of
concentration, reduced mental capability and irritability to personality disorders. If your natural sleep rhythm
is unsettled, human body functions such as breathing, blood pressure and metabolism can also be disrupt
-
ed, weakening the immune system and accelerating the ageing process. Long-term studies have shown
that there is a link between cardiovascular disease and a sustained lack of sleep (regularly having less than
6 hours of sleep) or breathing disorders during sleep.
6. Device description
1
2
3
4
5
1 Function light (green) 4 Sensor plate
2 Connection for mains part plug 5 Mains part plug
3 Bluetooth function light (blue)
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer SE 80 SleepExpert bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer SE 80 SleepExpert in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 3,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer SE 80 SleepExpert

Beurer SE 80 SleepExpert Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info