619751
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
5
Over het algemeen is de nachtslaap onderverdeeld in de volgende, zich herhalende slaapfases:
Fase Beschrijving
Lichte slaap
De lichte slaap bestaat uit twee fases: de eerste fase is zeer kort en
duurt amper 10 minuten. De spanning van de spieren neemt hierbij
af en er ontstaan stuiptrekkingen. In de tweede fase zijn de spieren
ontspannen. De lichte slaap bedraagt ongeveer 50% van de gezonde
slaapduur. Het belangrijkste verschil tussen de lichte slaap en de die-
pe slaap is het aantal prikkels dat nodig is om de slapende persoon
wakker te maken. Het is aanzienlijk eenvoudiger om een persoon in
een lichte slaap wakker te maken dan een persoon in een diepe slaap.
Diepe slaap
De ademhaling is nu heel regelmatig en de hartslag daalt. De spieren
zijn nu volledig ontspannen. De slaper kan slechts moeilijk wakker
worden gemaakt; hij komt bij van lichamelijke inspanningen.
Remslaap
Elke 60 tot 90 minuten treedt de remslaap in (“rem” staat voor “Rapid
Eye Movement”): de ogen bewegen snel, de hersenen zijn zeer actief
(veel dromen), de ademhaling wordt onregelmatig en de spieren zijn
volledig ontspannen en nagenoeg verlamd.
Gevolgen van slaaptekort
Slaaptekort kan een groot aantal lichamelijke en geestelijke gevolgen hebben. Deze verschillen van afne
-
mende concentratie, verminderd mentaal vermogen en prikkelbaarheid tot persoonlijkheidsstoornissen. Ook
de menselijke lichaamsfuncties, zoals ademhaling, bloeddruk en stofwisseling, kunnen door de verstoring
van het natuurlijke slaapritme in de war worden gebracht, waardoor het immuunsysteem wordt verzwakt en
het verouderingsproces wordt versneld. Langdurige onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband
bestaat tussen hart- en vaatziekten en permanent slaaptekort (regelmatig minder dan 6 uur slaap) of adem-
halingsstoornissen tijdens de slaap.
6. Beschrijving van het apparaat
1
2
3
4
5
1 Signaallampje (groen) 4 Sensorplaat
2 Aansluiting voor voedingsadapter 5 Voedingsadapter
3 Signaallampje Bluetooth (blauw)
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer SE 80 SleepExpert bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer SE 80 SleepExpert in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer SE 80 SleepExpert

Beurer SE 80 SleepExpert Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Türkiye - 60 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info