12
Omdat er niet direct een optimaal contact is tussen de huid en de
polssensoren kan het een tijdje duren totdat de pols wordt geme-
ten en weergegeven. Wijzig eventueel de plaats van de zender
om een optimaal contact te krijgen. Zweet zorgt er meestal voor
dat het contact vanzelf verbetert. U kunt echter ook de contact-
vlakken van de binnenzijde van de borstband wat vochtig maken.
Daarvoor moet u de band iets optillen van de huid en de sensoren
vochtig maken met water, speeksel of ECG-gel (te verkrijgen bij
de apotheek). Een goede bevestiging van de borstband is van be-
lang om te voorkomen dat het contact tussen de huid en de band
tijdelijk wordt onderbroken wanneer de borstkas heftiger op en
neer beweegt, bijvoorbeeld bij diep ademhalen. Sterke beharing
van de borstkas kan leiden tot verstoord contact of contact zelfs
helemaal onmogelijk maken.
Doe de borstband een aantal minuten voordat u gaat trainen al
om zodat de zender op lichaamstemperatuur kan komen en er
een optimaal contact ontstaat.
Apparaatsignalen op elkaar afstemmen (Pairing)
Digitale zenders (borstband, Speedbox) en de ontvanger (polshart-
slagmeter) moeten op elkaar afgestemd zijn. Wanneer u elk appa-
raat apart aanschaft, bijvoorbeeld bij vervanging, of wanneer u de
batterijen verwisselt, moet u uw apparaten voor gebruik op elkaar
afstemmen.
Hoe u de apparaten op elkaar afstemt, leest u in het hoofdstuk 'Ba-
sisinstellingen', paragraaf 'Apparaatsignalen op elkaar afstemmen'.
