470246
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
12
Percentage lichaamsvocht
Het percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man
Leeftijd slecht goed heel goed
10-100
< 50 50-65 >65
Vrouw
Leeftijd slecht goed heel goed
10-100
< 45 45-60 >60
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoog
percentage lichaamsvet het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij
uithoudingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden worden als gevolg van een
laag vetpercentage en een hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken
van medische conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftijd. Raadpleeg indien
nodig uw arts. In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
Spierpercentage
Het spierpercentage ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 44 44-57 >57
15-19 < 43 43-56 >56
20-29 < 42 42-54 >54
30-39 < 41 41-52 >52
40-49 < 40 40-50 >50
50-59 < 39 39-48 >48
60-69 < 38 38-47 >47
70-100 < 37 37-46 >46
Vrouw
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 36 36-43 >43
15-19 < 35 35-41 >41
20-29 < 34 34-39 >39
30-39 < 33 33-38 >38
40-49 < 31 31-36 >36
50-59 < 29 29-34 >34
60-69 < 28 28-33 >33
70-100 < 27 27-32 >32
Botmassa
Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan natuurlijke opbouw-, afbraak- en
verouderingsprocessen onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt
het maximum bij 30 tot 40 jaar. Met het toenemen van de leeftijd neemt de botmassa dan weer
een beetje af. Met gezonde voeding (vooral calcium en vitamine D) en regelmatige
lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor een groot deel tegengaan. Met gerichte spieropbouw
kunt u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken. Houd er rekening mee dat deze
weegschaal niet het calciumgehalte van de botten weergeeft, maar het gewicht van alle
bestanddelen van de botten (organische stoffen, anorganische stoffen en vocht) berekent. De
botmassa laat zich nauwelijks bnvloeden, maar schommelt een klein beetje binnen de
bnvloedende factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht). Er zijn geen erkende richtlijnen en
aanbevelingen voorhanden.
Attentie:
Verwar botmassa niet met botdichtheid.
De botdichtheid kan alleen door middel van medisch onderzoek (bijvoorbeeld
computertomografie, echoscopie) worden berekend. Daarom zijn conclusies op grond van
veranderingen in de botten en de hardheid van de botten (bijv. osteoporose) niet mogelijk
met deze weegschaal.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG64 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG64 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BG64

Beurer BG64 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski, Türkiye - 100 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info