470240
31
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
31
Ekranda yanıp sönerek yıl olarak yaşınız ("age") belirir (Şekil 6). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak istediğiniz
değeri ayarlayınız ve "SET" tuşu ile onaylayınız.
Ekranda cinsiyet ayarı "Frau" (Kadın) veya "Mann" (Erkek) belirir (Şekil
7). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak
istediğiniz değeri ayarlayınız ve "SET" tuşu ile onaylayınız.
Şimdi ekranda bireysel hareketlilik ve Fitnes dereceniz belirir (Şekil
8). "yukarı"
veya "aşağı" tuşlarına kısa veya uzun süreli basarak
istediğiniz aktivite derecesini ayarlayınız ve aktivite derecesini "SET"
tuşu ile onaylayınız.
Böylece, ayarlanmış değerler, arka arkaya tekrar belirir.
Böylece, kaydedilmiş değerler, arka arkaya tekrar belirir. Tartı, bunların
ardından otomatik olarak kapanır.
5 Aktivite Derecesinin Açıklaması:
Fitnes 1: Aşırı kilo ile aynı anda olmayan bedensel hareketlilik
Fitnes 2: Aşırı kilo ile aynı anda çok az bedensel hareketlilik
Fitnes 3: Hiçbir veya çok az bedensel hareketlilik
(Haftada 2 defa 20 dakikadan az bedensel çalışma, örn. gezinti, ha-
fif bahçe işleri, jimnastik hareketleri) Ayrıca, antrenman veya diyet
programlarının başlangıcında bu modlar seçilmelidir. Yaklaşık 6–10
hafta sonra bir sonraki aktivite derecesine geçilebilir.
Fitnes 4: Orta derecede bedensel hareketlilik
(Haftada her defasında 20 dakika olmak üzere 2 den 5 defaya kadar
bedensel çalışma, örn. koşu, bisiklete binme, tenis ...) Antrenman/
Diyet sırasında genel sağlık/genel Fitnes durumunda bir iyileşme gö-
rülmesi halinde bu seçilmesi gerekir. 8–12 hafta süren Antrenman/Diyet
sonrasında bir sonraki aktivite derecesine geçilmelidir.
Fitnes 5: Yoğun bedensel aktivite.
(Her gün yoğun antrenman veya bedensel çalışma, örn. Yoğun
koşu antrenmanı, inşaat işi ...) Bu mod için, yüksek bir hareketlilik,
dayanıklılık ve kuvvete hepsi bir arada sahip olmanız gerekir ve bu
aşamada uzun bir süre devam etmeniz gerekir.
Tartı, örn. her bir aile bireyi olabilen kullanıcının kişisel ayarlarını kayde-
debilmesi ve bunları tekrar çağırabilmesi için 10 adet temel verileri
hafızaya kaydetme yerine sahiptir.
Tartıyı sağlam düzgün bir zemine koyunuz; sağlam bir zemin
döșemesi, doğru bir ölçüm için ön șarttır. Ayağınızla bir defa hızlı
ve kuvvetlice tartınızın ayak basma yerine dokununuz!
veya "aşağı" (kullanıcı" tuşuna defalarca basarak kişisel temel
bilgilerinizin kaydedildiği hafıza yerini seçiniz. Bunlar arka arkaya, "0.0" (Şekil 2) belirene dek gö-
rünecektir. Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve her iki elektrotların üzerinde durduğunuzdan
emin olunuz. Önce vücut ağırlığınız tespit edilecek ve belirecektir.
Kıpırdamadan terazinin üzerinde durunuz, çünkü vücut yağı ve vücut suyu analizi yapılacaktır. Bu
işlem birkaç saniye sürebilir.
Dikkat: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi
halde, tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.
Şekil 5
Şekil 6
Şekil 7
Şekil 8
Şekil 9
Şekil 10
Şekil 11
31

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG28 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG28 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BG28

Beurer BG28 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 60 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info