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La báscula dispone de 10 posiciones de memoria para los datos básicos, en
las que los usuarios (p.ej., los diferentes miembros de la familia) pueden
guardar sus ajustes personales y acceder a ellos.
- BG50: Pulsando repetidamente la tecla “USER”, seleccione la posición de
memoria en que están almacenados sus datos personales. Éstos se visua-
lizarán sucesivamente hasta que la pantalla muestre la indicación “0.0”
(Fig. 2).
- BG 75: En primer lugar, encienda la báscula presionando ligeramente con
el pie la superficie de apoyo. Pulse la tecla “USER”. En la pantalla apare-
cerán las posiciones de memoria 1 a 10 (Fig. 5). Seleccione la posición
deseada accionando las teclas “aumentar” o “disminuir”. Los datos perso-
nales se visualizarán sucesivamente hasta que la pantalla muestre la indi-
cación “0.0” (Fig. 2).
- Súbase a la báscula descalzo asegurándose de que pisa sobre ambos elec-
trodos. En primer lugar se determinará y mostrará su peso corporal según
lo descrito en el punto 2.2.
- Manténgase en reposo sobre la báscula mientras tiene lugar el análisis de la grasa y los líquidos corpora-
les. Esto puede durar algunos segundos, durante los cuales la pantalla mostrará alternativamente las indi-
caciones “bF” y „H
2
O” (Fig. 12+13).
Es importante que no exista contacto entre los dos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso con-
trario no es posible realizar la medición correctamente.
- Por último, se mostrará su porcentaje de grasa corporal (“bF”) y su porcentaje de líquidos corporales (“H
2
O”).
Después de unos 5 segundos, la báscula se apaga automáticamente.
2.4 Consejos de utilización
Importante para la medición de la grasa/líquidos corporales:
- La medición siempre debe realizarse descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plantas de
los pies. Si las plantas están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos al presentar una resis-
tencia eléctrica excesiva.
- Permanezca inmóvil durante el proceso de medición
- Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, deje pasar algunas horas (6-8)
- Después de levantarse, deje pasar unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el orga-
nismo pueda repartirse.
La medición de la grasa/líquidos corporales no es válida en los siguientes casos:
- Niños menores de 10 años
- Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis
- Personas que toman medicamentos cardiovasculares
- Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores con respecto a la esta-
tura total (piernas especialmente cortas o largas).
Valores orientativos para los porcentajes de grasa corporal
Los siguientes valores del porcentaje de grasa corporal le servirán como orientación (consulte a su médico para
más información)
En los deportistas se observa a menudo un valor reducido. Dependiendo de la modalidad deportiva, la intensi-
dad del entrenamiento y la constitución corporal pueden llegar a alcanzarse valores inferiores a los valores
orientativos indicados.
Fig.12
Fig.11
Fig.13
