Handleiding Beurer BG 39 (pagina 14 van 56) (Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks)

470242

Verklein

Vergroot

Pagina terug

1/56

Pagina verder

Attention: Please do not confuse bone mass with bone density. Bone density can be determined only by

means of a medical examination (e.g. computer tomography, ultrasound). It is therefore not possible to draw

conclusions concerning changes to the bones and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.

Littleinfluencecanbeexertedonbonemass,butitwillvaryslightlywithintheinfluencingfactors(weight,

height, age, gender).

AMR

Theactivemetabolicrate(AMR)istheamountofenergyrequireddailybythebodyinitsactivestate.The

energyconsumptionofahumanbeingriseswithincreasingphysicalactivityandismeasuredonthedia-

gnosticscaleinrelationtothedegreeofactivityentered(1–5).

To maintain your existing weight, the amount of energy used must be reintroduced into the body in the form

offoodanddrink.Iflessenergyisintroducedthanisusedoveralongerperiodoftime,yourbodywillob-

tain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will reduce. If, on the other hand,

overalongerperiodoftimemoreenergyisintroducedthanthetotalactivemetabolicrate(AMR)calcula-

ted, your body will be unable to burn off the excess energy, and the excess will be stored in the body as fat

and your weight will increase.

Results in relation to time

Notethatitisonlythelong-termtrendwhichcounts.Shortperiodfluctuationsinweightoverafewdaysare

mostly the result of a loss of fluid.

Theinterpretationoftheresultswilldependonchangesinyour:overallweightandbodyfat,bodywaterand

muscle percentages, as well as on the period during which these changes take place. Rapid changes within

daysmustbedistinguishedfrommediumtermchanges(overweeks)andlongtermchanges(months).

Abasicruleisthatshorttermchangesinweightalmostexclusivelyrepresentchangesinwatercontent,whe-

reasmediumandlongtermchangesmayalsoinvolvethefatandmusclepercentages.

• Ifyourweightreducesovertheshortterm,butyourbodyfatpercentageincreasesorremainsthesame,

youhavemerelylostwater–e.g.afteratrainingsession,saunasessionoradietrestrictedonlytorapid

weight loss.

• Ifyourweightincreasesoverthemediumtermandthebodyfatpercentagefallsorstaysthesame,then

youcouldhavebuiltupvaluablemusclemass.

If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working – you are losing fat mass.

Ideallyyoushouldsupportyourdietwithphysicalactivity,fitnessorpowertraining.Bythismeans,youcan

increaseyourmusclepercentageoverthemediumterm.

Possible causes of errors:

– The maximum load-bearing capacity of

150 kg (330 lbs) was exceeded.

– The electrical resistance between the electrodes

and the soles of your feed is too high

 (e.g.withheavilycallusedskin).

– Your body fat lies outside the measurable range

(less than 3 % or greater than 55 %).

– Your percentage of water lies outside the

measurable range (less than 25 % or greater

than 75 %)

Remedy:

– Only weigh the maximum permissible weight.

– Repeat weighing barefoot.

Slightly moisten the soles of your feet if necessary.

 Removethecallusesonthesolesofyourfeetif

necessary.

– Repeat weighing barefoot.

– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.

– Repeat weighing barefoot.

– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Beurer BG 39 Handleiding

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Misbruik melden

Product:

Spelregels forum

Abonneren

Ontvang uw handleiding per email

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Andere handleiding(en) van Beurer BG 39

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

U heeft geen emailadres opgegeven

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Info