"NÏSMFHFOv5FMFQDTFSFLJKFM[ŐiUBMÈMIBUØ)BBNÏSMFHFUUÞMHZFOHFUFMFQFLLFMIBT[OÈMKBBLJKFM[Ő
NF[ŐCFOv-PiGFMJSBUMÈUIBUØÏTBNÏSMFHBVUPNBUJLVTBOLJLBQDTPM*MZFOLPSBUFMFQFULJLFMMDTFSÏMOJ
Y7-JUIJVN$3
5. Használat
5.1 Súlymérés
Kapcsolja be a mérleget:
BG39: Érintse meg lábával gyorsan és erőteljesen a mérleg taposófelületét.
BG42: Nyomja meg az „On”-gombot!
Öntesztként megjelenik a kijelző összes kiírása, majd
beáll a „0.0“ állapotba.
&LLPSBNÏSMFHLÏT[FOÈMMB[½OUFTUTÞMZÈOBLNÏSÏTÏSF«MMKPOSÈBNÏSMFHSF«MMKPOOZVHPEUBOBNÏSMFHSF
NJOELÏUMÈCÈWBMMÏQKFOGFMÏTàHZFMKFOB[FHZFOMFUFTTÞMZFMPT[UÈTSB"NÏSMFHB[POOBMFMLF[EJBNÏSÏTU3Ú-
viddel ezután a kijelzőn megjelenik a mérés eredménye.
"NJLPSMFMÏQBNÏSMFHSŐMBNşT[FSOÏIÈOZNÈTPEQFSDFMUFMUÏWFMLJLBQDTPM
5.2 Felhasználói adatok beállítása
"UFTU[TÓST[È[BMÏLÏTFHZÏCUFTUÏSUÏLFLNFHIBUÈSP[ÈTÈIP[UÈSPMOJBLFMMTBKÈUT[FNÏMZFTGFMIBT[OÈMØJBEB-
tait.
"NÏSMFHOFLGFMIBT[OÈMØJUÈSPMØIFMZFWBOBIPM½OÏTDTBMÈEUBHKBJUÈSPMIBUKÈLFHZÏOJCFÈMMÓUÈTBJLBUÏT
ahonnét ismét előhívhatják azokat.
3ÚWJEFOB[ÈMMØGFMàMFUSFMÏQWFLBQDTPMKBCFBNÏSMFHFUÏTWÈSKBNFHBNÓHBLJKFM-
zőn a „0.0” kiírás megjelenik.
/ZPNKBNFHF[VUÈOBv4&5wFU"LJKFM[ŐCFOWJMMPHB[FMTŐUÈSPMØIFMZ&LLPSBLÚ-
vetkező beállításokat végezheti el:
NVUBUØHPNCSÚWJEWBHZIPTT[ÞMFOZPNÈTÈWBMCFÈMMÓUIBUKBB[BEPUUÏSUÏLFLFU"CF-
adott értéket nyugtázza a „SET” gombbal.
Ezután a mérleg mérésre kész. Ha nem végeznek mérést, akkor a mérleg néhány másodperc után automa-
tikusan kikapcsol.
Aktivitás fokozat
"[BLUJWJUÈTNÏSUÏLÏOFLLJWÈMBT[UÈTBLPSBLÚ[ÏQÏTIPTT[ÞUÈWÞT[FNMÏMFUBEÚOUŐ
– 1. aktivitás fokozat: nincs testi aktivitás.
– 2. aktivitás fokozat: kis testi aktivitás.
,FWÏTWBHZDTFLÏMZUFTUJNFHFSŐMUFUÏTQMTÏUBLÚOOZşLFSUJNVOLBUPSOBHZBLPSMBUPL
– 3. aktivitás fokozat: Közepes testi aktivitás.
Testi megerőltetés, hetente legalább 2–4-szer, alkalmanként 30 perc.
– 4. aktivitás fokozat: Nagy testi aktivitás.
Testi megerőltetés, hetente legalább 4–6-szor, alkalmanként 30 perc.
– 5. aktivitás fokozat: Nagyon nagy testi aktivitás.
*OUFO[ÓWUFTUJNFHFSŐMUFUÏTJOUFO[ÓWFE[ÏTWBHZLFNÏOZGJ[JLBJNVOLBOBQPOUBBMLBMNBOLÏOUMFHBMÈCC
1 óra.