470242
64
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/80
Pagina verder
64
Vendar pa se kljub temu zavedajte dejstva, da je lahko vaše zdravje ogroženo, če so vaše vredno-
sti izjemno nizke.
Voda v telesu
Delež vode v telesu se običajno giba v naslednjih območjih:
moški ženska
5FMFTOBNBÝIJPCBWTFCVKFSFMBUJWOPNBMPWPEF;BUPKFMBILPEFMFäWPEFWUFMFTVQSJPTFCBILJJNBKPWJTPL
delež telesne maščobe, nižji od orientacijskih vrednosti. Nasprotno pa so lahko orientacijske vrednosti pri
vzdržljivostnih športnikih zaradi nizkih deležev maščobe in visokih deležev mišic višje.
Namen določanja vode v telesu s to tehtnico ni dajanje medicinske diagnoze o npr. starostno pogojenem
LPQJIJFOKVWPEFWUFMFTV1PQPUSFCJWQSBÝBKUFTWPKFHB[ESBWOJLB
Načeloma velja, da si moramo prizadevati za velik delež vode v telesu.
Delež mišic
Delež mišic v telesu se običajno giba v naslednjih območjih:
moški ženska
Kostna masa
Naše kosti so kot drugi deli našega telesa podvržene naravnim procesom rasti, krčenja in staranja. Kostna
masa se v otroških letih hitro veča in maksimum doseže v obdobju od 30. do 40. leta. Starejši ko smo, manj-
ÝPLPTUOPNBTPJNBNP;[ESBWPQSFISBOP[MBTUJLBMDJKJOWJUBNJO%JOSFEOJNUFMFTOJNHJCBOKFNMBILPUB
QSPDFTNBMDFVQPIJBTOJNPüFOBNFOTLPQSJEPCJWBUFNJÝJIJOPNBTPMBILPÝFEPEBUOPPLSFQJUFTUBCJMOPTU
vašega okostja.
Tehtnica vam ne pokaže vsebnosti kalcija v kosteh, ampak določi težo vseh sestavnih delov kosti ( organske
snovi, anorganske snovi in voda).
Pozor: Kostne mase ne zamenjujte z gostoto kosti. Gostoto kosti vam lahko določijo samo pri zdravniškem
QSFHMFEVOQS[SBIJVOBMOJÝLPUPNPHSBGJKPVMUSB[WPLPN;BUPTUPUFIUOJDPOFNPSFUFVHPUBWMKBUJTQSFNFNC
in trdote kosti (npr. osteoporoza).
Na kostno maso skoraj ne moremo vplivati, vendar pa je malenkostno odvisna od dejavnikov, ki vplivajo na-
njo (teža, višina, starost, spol).
AMR
"LUJWOPTUOBQPSBCB".3BLUJWOJNFUBCPMJ[FNKFLPMJIJJOBFOFSHJKFLJKPUFMPWFOFNEOFWVQPSBCJWBL-
UJWOFNTUBOKV1PSBCBFOFSHJKFIJMPWFLBSBTUF[WFIJKPUFMFTOPBLUJWOPTUKPJOEJBHOPTUJIJOBUFIUOJDBKPEPMPIJJT
pomočjo vnesene stopnje aktivnosti (1–5).
üFäFMJUFPCESäBUJUSFOVUOPUFäPNPSBUFQPSBCMKFOPFOFSHJKP[VTUSF[OPLPMJIJJOPISBOFJOQJKBIJF
QPOPWOPEPWFTUJUFMFTVüFEBMKIJBTBUFMFTVEPWBKBUFNBOKFOFSHJKFLPUKPQPSBCJUFUFMPNBOKLBKP-
čo razliko v glavnem kompenzira z maščobo, ki je nakopičena v telesu, vaša teža pa se zmanjša.
Nasprotno pa telo presežka energije, do katerega pride, ker se telesu dalj časa dovaja več ener-
starost malo normalno veliko
10 -14 <44 44 - 57 % >57 %
15 -19 <43 43 - 56 % >56 %
20 - 29 <42 42 - 54 % >54 %
30 - 39 <41 41- 52 % >52 %
40 - 49 <40 40 - 50 % >50 %
50 - 59 <39 39 - 48 % >48 %
60 - 69 <38 38 - 47 % >47 %
70 -100 <37 37- 46 % >46 %
starost malo normalno veliko
10-14 <36 36 - 43 % >43 %
15-19 <35 35 - 41 % >41 %
20-29 <34 34 - 39 % >39 %
30-39 <33 33 - 38 % >38 %
40-49 <31 31- 36 % >36 %
50-59 <29 29 - 34 % >34 %
60-69 <28 28 - 33 % >33 %
70-100 <27 27- 32 % >32 %
starost slabo dobro zelo dobro
10 -100 <50 50 - 65 % >65
starost slabo dobro zelo dobro
10-100 <45 45 - 60 % >60
64

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG 39 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG 39 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,1 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BG 39

Beurer BG 39 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski, Türkiye - 56 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info