715715

Beurer BF600 Handleiding

74
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
74
Успортсменов значения часто бывают ниже. Взависимости от вида спорта, интенсивности трени-
ровок иконституции тела значения могут быть
ниже
указанных ориентировочных значений. Однако,
учитывайте, что при чрезвычайно низких показателях, возможно, существует угроза для здоровья.
Доля тканевой жидкости
Доля тканевой жидкости в % обычно находится вследующих диапазонах:
Мужчина Женщина
Возраст плохо хорошо
очень
хорошо
Возраст плохо хорошо
очень
хорошо
10–100 <50 % 50–65 % >65 % 10–100 <45 % 45–60 % >60 %
Вжировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому улюдей сбольшой долей жировой
массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. Улюдей, занима-
ющихся видами спорта, развивающих выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут
быть выше из-за небольшой доли жировой массы ибольшой доли мышечной массы.
На основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие-либо меди-
цинские заключения, например, оскоплении жидкости, связанном свозрастными изменениями.
При необходимости проконсультируйтесь со своим врачом. Впринципе, необходимо стремиться
кбольшой доле тканевой жидкости.
Доля мышечной массы
Доля мышечной массы в % обычно находится вследующих диапазонах:
Мужчина Женщина
Возраст мало нормально много Возраст мало нормально много
10–14 <44 % 44–57 % >57 % 10–14 <36 % 36–43 % >43 %
15–19 <43 % 43–56 % >56 % 15–19 <35 % 35–41 % >41 %
20–29 <42 % 42– 54 % >54 % 20–29 <34 % 34–39 % >39 %
30–39 <41 % 41–52 % >52 % 30–39 <33 % 33–38 % >38 %
40–49 <40 % 40–50 % >50 % 40–49 <31 % 31–36 % >36 %
50–59 <39 % 39–48 % >48 % 50–59 <29 % 29–34 % >34 %
60–69 <38 % 38–47 % >47 % 60–69 <28 % 28–33 % >33 %
70–100 <37 % 37–46 % >46 % 70–100 <27 % 27–32 % >32 %
Костная масса
Как и все остальное в нашем теле, кости подвергаются естественным процессам роста, распада и
старения. В детском возрасте костная масса быстро увеличивается и достигает максимума к 30–40
годам. По мере старения происходит потеря костной массы. Здоровая диета (особенно с высо-
ким содержанием кальция и витамина D) и регулярные занятия спортом позволяют замедлить этот
процесс. Также можно укрепить стабильность структуры скелета с помощью целенаправленного
наращивания мышц. Обратите внимание, что данная шкала измеряет минеральный баланс костной
ткани. Костную массу очень трудно изменить, однако на нее незначительно может повлиять ряд
факторов (вес, рост, возраст, пол). Общепризнанных указаний и рекомендаций не существует.
BMR (уровень основного обмена веществ)
Скорость основного обмена веществ (BMR = Basal Metabolic Rate) — это количество энергии, кото-
рое требуется организму всостоянии полного покоя для поддержания своих основных функций
(например, если круглые сутки лежать впостели). Данное значение взначительной степени зависит
от веса, роста ивозраста.
На диагностических весах оно отображается вединице «ккал/день» ирассчитывается согласно
научно признанной формуле Харриса-Бенедикта.
Этот объем энергии необходим для Вашего организма влюбом случае идолжен поставляться
вформе еды. Если Вы продолжительное время получаете малое количество энергии, это может
негативно отразиться на Вашем здоровье.
… 74 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Beurer-BF600

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF600 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 4,28 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info