533481
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
46
• Уровень активности 3: средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
• Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
• Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3Проведениеизмерения
Послетого,какбыливведенывсепараметры,можноопределитьвес,процентноесодержаниежировой
ткани и другие значения.
• Включитевесы,непродолжительнонажавногойнаплатформу.
• Путеммногократногонажатиякнопки„
“ выберите ячейку памяти, в которой сохранены Ваши лич-
ныебазовыеданные.Ониотображаютсяоднозадругим,затемпоявляетсяпоказание„
0.0
“.
• Встаньтебосыминогаминавесыиубедитесьвтом,чтоВыспокойностоитенаэлектродах.
• Оставайтесьспокойностоятьнавесах,теперьпроводитсяанализсоставляющейжировойткании
воды. Этот процесс может длиться несколько секунд.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Теперьпоследовательнобудутотображатьсяследующиерезультатыизмерений:
1. Вес в кг с интерпретацией
2. Процентноесодержаниежировой.тканив%синтерпретацией
BF
3. Процентноесодержаниеводыв%синтерпретацией
4. Процентноесодержаниемышечнойтканив%синтерпретацией
5. Костная масса в кг
Приэтомкаждыйразподсвеченнаяфункциональнаякнопкаобозначаетпараметр,длякоторогонади-
сплейвыводитсярезультатизмерений.НажатиемлюбойфункциональнойкнопкиВыможетебыстреевы-
вести на дисплей нужные результаты.
Интерпретация
Значениямассы,внутреннегожира,тканевойжидкостиинтерпретируютсяприпомощицветной
световойполосы.Еслизначениенизкое,полосабудетокрашенавжелтыйцвет.Зеленаяполоса
означает, что результаты измерения в пределах нормы, при красном световом сигнале значения
превышают норму.
Вес:
ВашвессравниваетсясBMI(BodyMassIndex,индексмассытела).Онрассчитываетсяпоследующей
формуле: BMI = вес в кг / (рост в м)
2
.
Мужчины/Женщины20лет
желтый зеленый красный
Недостаточныйвес
Нормальный вес
Избыточный вес
<18,5 18,5-25 >25
Имейте в виду, что при очень мускулистом теле (у культуристов) оценка по индексу массы тела указывает
наизбыточныйвес.Причинаэтоговтом,чтозначительнопревышающаясредниепоказателимышечная
масса не учитывается в формуле индекса массы тела.
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF 620 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF 620 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1,01 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BF 620

Beurer BF 620 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info