715716

Beurer BF 105 Body Complete Handleiding

101
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/120
Pagina verder
101
сти проконсультируйтесь со своим врачом. В принципе, необходимо стремиться к большой доле тканевой
жидкости.
Доля мышечной массы
Доля мышечной массы в% обычно находится в следующих диапазонах.
Мужчины Женщины
Воз-
раст
Мало Нормально Много Возраст Мало Нормально Много
10–14 <44% 44–57% >57% 10–14 <36% 36–43% >43%
15–19 <43% 43–56% >56% 15–19 <35% 35–41% >41%
20–29 <42% 42–54% >54% 20–29 <34% 34–39% >39%
30–39 <41% 41–52% >52% 30–39 <33% 33–38% >38%
40–49 <40% 40–50% >50% 40–49 <31% 31–36% >36%
50–59 <39% 39–48% >48% 50–59 <29% 29–34% >34%
60–69 <38% 38–47% >47% 60–69 <28% 28–33% >33%
70–100 <37% 37–46% >46% 70–100 <27% 27–32% >32%
Масса костей
Наши кости, как и остальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам наращивания
и уменьшения и процессам старения. Масса костей в детском возрасте быстро растет и к 30–40годам
достигает своего максимума. С увеличением возраста масса костей снова несколько уменьшается. Бла-
годаря правильному питанию (в частности, приему кальция и витаминаD) и регулярной двигательной
активности Вы можете немного остановить процесс ее сокращения. Целенаправленным наращиванием
мускулатуры Вы можете дополнительно увеличить стабильность Вашего костного скелета. Обратите
внимание, что данная шкала измеряет минеральный баланс костной ткани. На массу костей практически
невозможно повлиять, однако она незначительно колеблется в пределах влияющих на нее факторов (вес,
рост, возраст, пол). Не существует общепризнанных предписаний и рекомендаций.
Внимание
Пожалуйста, не путайте костную массу с плотностью кости. Плотность кости может определяться только
при медицинском исследовании (например, компьютерная томография, ультразвуковое исследование).
Поэтому делать какие-либо заключения об изменениях костей и их плотности (например, остеопороз) при
помощи данных весов невозможно.
BMR (уровень основного обмена веществ)
Скорость основного обмена веществ (BMRBasal Metabolic Rate)это количество энергии, которое требу-
ется организму в состоянии полного покоя для поддержания своих основных функций (например, если
круглые сутки лежать в постели). Данное значение в значительной степени зависит от веса, роста и воз-
раста. На диагностических весах оно отображается в единице «ккал/день» и рассчитывается согласно
научно признанной формуле ХаррисаБенедикта.
Этот объем энергии необходим для Вашего организма в любом случае и должен поставляться в форме
еды. Если Вы продолжительное время получаете малое количество энергии, это может негативно отраз-
иться на Вашем здоровье.
AMR (обмен веществ с учетом физической активности)
Обмен веществ с учетом физической активности (AMRActive Metabolic Rate)это количество энергии,
которое организм ежедневно расходует в активном состоянии. Расход энергии у человека повышается
вместе с увеличением его физической активности и определяется на диагностических весах согласно
заданной степени активности (1–5).
Для сохранения имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена в организм за счет еды
и питья. Если в течение продолжительного времени в организм возвращается меньше энергии, чем рас-
… 101 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF 105 Body Complete bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF 105 Body Complete in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 17,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info