715717
140
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/144
Pagina verder
140
AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa wciągu
dnia wstanie aktywnym. Zużycie energii przez ludzki organizm zwiększa się wraz ze wzrostem aktywności
fizycznej ijest mierzone na wadze diagnostycznej przez wprowadzony stopień aktywności (1–5).
Aby utrzymać aktualną masę ciała, należy uzupełniać zużytą energię, dostarczając ją do organizmu
wpostaci jedzenia ipicia. Jeżeli przez dłuższy czas ilość dostarczanej energii jest mniejsza niż zużywana,
organizm pobiera brakującą energię głównie zodłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy
ciała. Jeżeli jednak przez długi okres organizm przyjmuje większą ilość energii, niż wynika to zobliczonej
czynnej przemiany materii (AMR), nie może spalić nadmiaru energii, wzwiązku zczym jest on przechowy
-
wany wpostaci tkanki tłuszczowej, powodując zwiększenie masy ciała.
Związek pomiędzy wynikami adługością czasu obserwacji
Należy pamiętać, że tylko tendencje długoterminowe odgrywają istotną rolę. Krótkoterminowe waha-
nia masy ciała wciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się na podstawie zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowej
zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej iwody, atakże okresu, wjakim zmiany te mały miejsce. Należy
odróżnić szybkie zmiany (wciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) idługoterminowych
(miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany wmasie reprezentują prawie wyłącznie zmiany
wzawartości wody, podczas gdy średnio-idługoterminowe zmiany mogą mieć wpływ na zawartość tłusz
-
czu imięśni.
J
eżeli wkrótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, ailość tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje na
takim samym poziomie, jest to oznaka tylko ubytku wody na przykład po treningu, saunie lub po szyb
-
kim spadku masy ciała wwyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
J
eśli masa ciała zwiększa się wśrednim czasie, ailość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje na takim
samym poziomie, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.
J
eśli następuje jednoczesny spadek masy ciała iilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-
teczna ispalasz tkankę tłuszczową.
I
dealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem aerobo-
wym isiłowym. Pozwala to wśrednim czasie na zwiększenie masy mięśniowej.
N
ie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej worganizmie ani tkanki mięśniowej
(tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące zwody zawartej worganizmie).
11. Przenoszenie pomiarów za pomocą aplikacji
Jeśli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane wpamięci wagi.
Wpamięci wagi można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są automa
-
tycznie przenoszone do aplikacji, gdy urządzenie zaplikacją znajduje się wzasięgu połączenia Bluetooth
®
.
Automatyczne przenoszenie danych jest możliwe, jeśli wustawieniach urządzenia włączony jest Blueto
-
oth
®
.
12. Dodatkowe informacje
Usuwanie danych zapisanych wpamięci wagi
a) Usuwanie użytkownika wraz ze wszystkimi ustawieniami izapisanymi wartościami
P
o włączeniu wybierz użytkownika, naciskając przycisk [ ]. Wrazie potrzeby ponownie naciśnij przy-
cisk ipotwierdź przy użyciu [SET].
A
by usunąć użytkownika, po wyświetleniu wskazania 0,0 naciskaj przycisk [SET] przez 12 sekund.
Z
a pomocą przycisków [ , ] wybierz opcję „TAK” ipotwierdź zapytanie przyciskiem [SET]. Aby nie
usuwać użytkownika, potwierdź wybór „NIE” przyciskiem [SET].
Wszystkie zapisane wartości iustawienia tego użytkownika zostaną usunięte.
140

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF 1000 Super Precision bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF 1000 Super Precision in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 19,55 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info